美國都市報 2013-10-05 by Home 01

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受到政府停擺影響，專程到首府華盛頓遊客無法參

作為節目監製和主持人，受到政府停擺影響，海翔曾經專程觀華盛頓特區的紀念碑和每天晚上在《今夜有話要說》節目裡到博首物府館華，盛但頓他遊們客可無以法前參往與灣區觀眾們暢談天下事，相信不少觀華盛頓特區的紀念碑和國會聽議員們的口水戰。觀眾都很懷念那段日子。趁著海翔即博物館，但他們可以前往將出版首本親筆力作《海翔，有話要國會聽議員們的口水戰。說》， Chinclusive把握良機專訪到海翔。不知大家對鏡頭後、咪高峰背後的海翔，認識多少呢？

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10/5/2013 Vol.299

目錄焦點新聞

名勝關門遊客改往觀國會舌戰受到政府停擺影響，專程到首府華盛頓遊客無法參觀華盛頓特區的紀念碑和博物館，但他們可以前往國會聽議員們的口水戰。

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新聞 06 07 16 18 20

焦點新聞焦點新聞美國縱橫國際要聞國際風雲

黑莓未來“仍存諸多變數” 製衣業復甦新移民望受惠煙民新興吸金潮流黃金卷煙紙成熱賣馬爾代夫旅業醞釀大罷工地球海平面將上升82厘米

灣區新聞

08 10 12 14 49

社區速遞「投保加州」歡迎上網登記社區速遞屋崙人均搶劫案全美國最高硅谷速遞可穿戴科技器材成新趨勢灣區活動概覽灣區生活卡邁爾明星市長俠客行

兩岸三地 26 33 34 35

神州掃描中港台要聞港聞薈萃台島鏡像

正是仕途黃金期官員「棄政從商」大陸客擠爆台膠囊旅館醫護一姐要做開明“大曬” “自煮公民”台北車站吃喝躺

娛樂/體育 36

36 娛樂 40 體壇萬象

幸福“賴漢”演繹鄉村版奮鬥泰桌球處於賭博漩渦

生活/休閑焦點 44 46 47 48 52

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2013年10月5日星期六

焦點新聞

名勝關門遊客改往觀國會舌戰受到政府停擺影響，專程到首府華盛頓遊客無法參觀華盛頓特區的紀念碑和博物館，但他們可以前往國會聽議員們的口水戰。政府部分關閉導致華府很多景點關閉，成百上千名政府僱員也因此暫時休假，但參眾兩院規定只要國會在會議期間，其觀眾席均對訪客開放。加州遊客阿瓦蒂希望去觀眾席看議員們討論並發表自己的看法。她說：「我想站起來說『我就是人民，我真的非常失望。』以前，政府能相互合作，沒有如今這樣分裂，我希望這種情況能停止，我們團結在一起。」阿瓦蒂與15歲的孫女原本想去看史密森尼博物館、紀念碑和歷史遺址，她開玩笑地表示，她們最大程度地利用了這次行程，她們在所有關閉的景點前拍照留念，並目睹了美國17年來的首次政府停擺。經過幾天的辯論和晚間會議之後，眾議員們2日繼續辯論。來自中國青島的遊客宋潤之（Runzhi Song，音譯）在眾院觀眾席看完辯論後說：「一方想要這個，另外一方想要那個。」雖然宋潤之無法聽懂所有法律用語，但她的英語不錯，聽懂了雙方的辯論。她說：「他們應該解決這個問題」。宋潤之才來華府一天，此前她在紐約港看到了自由女神，但是她並沒有機會進入自由女神內部參觀。也有遊客對議員們的辯論沒興趣。10名 ■正在華府訪問的加州遊客瑪麗（左）和女兒很高興成為政府停擺的歷史見證人。來自科羅拉多州的高中生前往國會要求其繼續為當地的教育項目撥款，他們與國會工作所有事情都複雜化了，他們應該像團隊一名女性在國會圓形大廳內快速來回走動， SUV走過去，該男子朝車窗大喊：「你是她向所有人尖叫：不要給他們支付工資。國會議員嗎？請向我的孩子們解釋為甚麽人員短暫會面，但並沒有得到參觀國會的機樣解決問題。」還有人因對國會不滿而情緒失控。一還有一位男子帶著三名子女向一輛黑色的們他們失去了參觀國會的機會？」會。其中一名高中生普萊克說：「大人們將

80萬人突然放假食肆紛推特價促銷

■聯邦政府停止運作，像自由神像等聯邦管轄的觀光名勝均告暫停開放。

政府停擺導致全國約80萬名聯邦僱員休無薪假。雖然目前仍無假期將延續多久的線索，一些僱員們選擇苦中作樂，舉辦派對、組織看電影或午餐會度過難捱的假期，但更多僱員則因沒有薪水而憂心忡忡。而在華府，不少餐館適時推出針對休假僱員的特價項目。綜合《紐約時報》與美聯社報道，海關與邊境保護局（CBP）15名接獲通知放無薪假的政府僱員，1日晚聚在布林斯菲爾德位於馬里蘭的家中舉行「從政府停擺中倖存派對」。29歲的布林斯菲爾德說，由於政府停擺，她和朋友可能面臨讓人沮喪且經濟狀況堪憂的處境。因此，她希望通過舉辦派對一掃陰霾。 34歲的沃克是商務部自然資源辦的一

名環境律師，他計劃和朋友一起去看電影或到酒吧喝酒。他說，「我們放假了，那就讓我們苦中作樂吧。」還有一些僱員則在網上組織私人午餐會或撲克比賽。與此同時，華府與其他地區的一些酒吧、餐廳和俱樂部適時推出針對休無薪假僱員的特價餐，或延長營業時間。位於賓夕法尼亞大道的Capitol Lounge酒吧，10 月1日向持有政府身份證件的顧客發放啤酒。另一間Penn Social酒吧則推出「停擺特餐」，扎啤售價3元，雞翅價格打7折。不過，更多臨時「下崗」僱員因不知何時能重返崗位而憂心忡忡。喬治梅森大學區域分析中心主任福勒稱，華盛頓地區約有37.7萬聯邦文職僱員，其中約有60%

即225000人放無薪假。住在馬里蘭Silver Spring的馬科斯已在國家檔案與記錄局工作了29年，他2日一整天待在家裏。他稱，他的同事們對休無薪假的心情各有不同，有的人服從，有的人則感到憤怒。另外一名聯邦公務員說，他有10萬元學貸要還，不發薪水他真的不知該如何應對。由於許多僱員在家中，華府一些乘客感覺地鐵和巴士不像往常那樣擁擠，路上的汽車也少了許多。華府地鐵系統發言人斯特賽爾稱，10 月2日早高峰的乘客流量減少了22%。靠近國會山的商家也感到壓力，一些餐廳的顧客明顯減少。

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2013年10月5日星期六

焦點新聞

一場政爭三役硬仗

最近在首都華盛頓爆發的預算之爭，實際上是3場不同的衝突：聯邦政府關門的代價；若不提高債務上限將導致違約風險；再一輪削減聯邦預算赤字。其中兩項對經濟增長構成溫和風險，另一項——債務違約，則可給經濟帶來災難性破壞。以下簡要說明：

政府關閉將發生甚：過去一共發生過17次，把大量無僱傭保證的員工送回家，中斷政府各部門所提供的服務。聯邦政府有約280萬文職僱員，據各部門向白宮提交的計劃，逾 80多萬聯邦工人將放無薪假。對經濟的影響：據摩根士丹利經濟學家分析，政府關閉後，美國經濟增長速度將會放緩，年率百分之0.15。(據商務部最新估計，本財年第二季度經濟增長2.5%)。依靠聯邦工人的領域自然會受到更嚴重衝擊。除了受到以上直接影響，更大的風險則來自企業受衝擊和消費者信心下降。而兩者均已顯現，對政府政策不確定性的標度也升高。如何結束：政府開始關門，民調便可顯示它對哪個黨打擊更大。上次政府關門發生在1995-96年，共持續3周。如今新聞傳

播方式比前快很多，因此政治結果會隨時或提前顯示出來。投資者將密切關注政治動態發展，衡量如何展開下一場戰爭—債務上限。短期關閉意味著共和黨人認為關閉政府的政治成本太大，或著意味他們準備在債務上限問題上掀起更大的鬥爭。長期關閉（一個多星期）將很快流血進入債務上限鬥爭中，很快讓投資者感到不安。

債務上限將發生甚：沒有國會的行動，美國政府無法支付所有帳單。5月聯邦政府達成 16.7萬億的借貸上限。自那以來，財政部一直在動用緊急應對措施，以贏得更多的時間。最後時限將是10月17日，屆時政府手裏可以有大約300億元用以支付帳單，此後數周美國將被迫對一些欠債違約。經濟影響：沒人確切知道它對經濟的

影響是甚麼。據兩黨政策中心說，政府10 月末將有一些稅收入袋，但那也只夠支付 2/3的帳單。政府面臨的結局就是財政大混亂。一些員工、合同工、供應商和受益者將收不到支票。如果國會不做任何動作，美國經濟將立即開始萎縮，全國性縮減或經濟蕭條可能接踵而至。財政部沒表明將如何應對這種被認為是無法想像的局面。財政部支付了1億元的債金。但同時官員們在問，他們是否有合法授權或技術能力，確定支付帳單時的先後順序。投資者期望，財政部至少要按時支付債券持有者應得的利息。不這樣做將會引發所有金融市場無法想像的混亂局面，因為美國債務肩負著全世界金融交易基石的角色。如何結束：10月17日逐漸靠近，投資者很可能發生恐慌，迫使國會議員一旦看到大混亂的結局，便迅速提高債務上限。5年前的這個星期，因為府會沒有達成妥協，引發道瓊斯股指一天內狂跌778點。該周晚些時候通過了緊急融資方案。2011年7月圍繞著借貸上限問題所發生的爭鬥，引發了美國信用評級的下滑，同時造成此後數月道指

下跌16%，商家和消費者信心極大下滑，其後數月裏經濟增長受到極大限制。

自動削減開支機制將發生甚：作為部分解決2011年債務上限的激戰，眾議院共和黨人和白宮同意進行一連串的預算削減，當時都沒有期待真正實施預算削減。但是他們都錯了。預算削減終於在3月開始，對聯邦各項預算進行自由裁量的削減，各部門的削減程度有不同。很多機構在此前7個月裏已經實施過無薪休假。新一輪削減預算預計將在下一財政年度生效。對經濟的影響：自動削減開支機制的重量，就壓在嚴重依賴政府的一方經濟上。這包括聯邦工人（減薪）、低收入美國人（減少對房屋或其他計劃的補貼）和政府承辦商（商家減少，規劃更嚴）。一些地區比另外一些地區受打擊更大。新一輪削減預算可能迫使政府機構作出強硬決定，繼續執行已有的削減，同時再尋找新的削減面。如何結束：大多數共和黨人和民主黨人都說他們不喜歡自動削減開支機制，因為短期全面削減預算對解決長期預算赤字問題是個笨方法。一些共和黨議員希望恢復軍費撥款，同時更多削減國內項目計劃。許多民主黨人說，想用其他的預算方案取代自動削減開支機制，包括增稅，受到共和黨人堅決反對。

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焦點新聞

2013年10月5日星期六

黑莓未來“仍存諸多變數” 美國《紐約時報》網絡版發表題為“黑莓收到的收購要約引發一系列問題”的評論文章稱，雖然加拿大金融控股公司Fairfax Financial 的收購意向讓黑莓股東們看到了一希望，但這家老牌智能手機廠商的未來仍然充滿不確定性。

收購資金來源仍是未知數

黑莓公司日前宣布，已與Fairfax為首的財團簽訂收購意向書，後者將以每股 9美元、總價47億美元收購黑莓。Fairfax 目前已經持有10%的黑莓股份。47億美元的意向收購價充分體現了黑莓當前身處的窘境。2008年6月，即黑莓定義智能手機之時，該公司市值高達830億美元。雙方只是簽訂了意向書，距離黑莓真正私有化還十分遙遠。Fairfax並未對外透露其財團中其他投資方的信息，而且這個財團目前仍在進行融資，以完成這筆交易。雖然這份收購要約可能會迫使其他潛在收購者浮出水面，但鑒於黑莓未來的不確定性，目前尚不清楚哪家公司會加入爭奪。投資者對這一消息反應平淡，雖然黑莓股價上漲1%至8.82美元，但仍然不及9 美元的收購價。黑莓公司在上周五宣布，由於肩負公司復興重任的黑莓10手機品未獲成功，它預計第二季度虧蝕將接近於10 億美元，同時還將裁員4500人，佔公司員工總數的40%左右。在此之前，黑莓就已經實施了裁員。黑莓董事會已經感覺到， Fairfax的收購意向書極有可能會讓公司股價止跌回升，同時給其他潛在買家跟進創造機會，於是馬上抓住了一根救命稻草，迅速簽訂了意向書。有關這項交易的細節也在周一早晨的短短幾個小時內曝光。 Fairfax董事會主席兼CEO沃特薩在今

■《紐約時報》發表評論指出，黑莓公司的未來仍然充滿不確定性。年3月舉行的股東大會上曾表示，該公司持有的10%黑莓股票，是以17美元的均價購買的，也就是，阻止黑莓股價繼續下跌，完全符合Fairfax的利益。Fairfax的收購要約不僅提出了一系列問題，而且多位分析師還表示，目前還不清楚以Fairfax為首的財團，將採取哪些措施來扭轉黑莓的勢，或是令該公司逐步走向穩定。市場研究機構Ovum電信行業分析道森：“黑莓在上周發布的聲明基本上宣告他們將放棄手機業

路透社資料圖片

務。但是，無論嘗試進軍哪個市場，黑莓都將面臨實力強大的競爭對手。” 知情人士還透露，在2012年卸任CEO 一職的黑莓聯合創始人邁克．拉扎里迪斯，也一直有意同私募股權公司聯手對黑莓實施收購。因此，在周一傳出以Fairfax為首的財團收購黑莓的消息後，外界猜測拉扎里迪斯可能會加入這個財團。拉扎里迪斯通過發言人拒對這一報道發表評論，而Fairfax和沃特薩本人也未對此作出回應。

Fairfax收購歷史不乏失敗案例從過去的經歷來看，沃特薩素來喜歡收購陷入困境的企業，然後帶領他們走上復蘇道路。雖然這一策略一般情況下都獲得成功，但Fairfax近來的收購歷史也不乏失敗的案例。例如，Fairfax曾經收購了加拿大電視廣播公司、報紙出版商CanWest Global Communications以及知名造紙企業 AbitibiBowater，但這兩家公司並未在沃特薩帶領下走出困境，反而最終被從股票市場摘牌。 Fairfax還在2007年對《多倫多星報》母公司Torstar和圖書出版商Harlequin 進行了大規模投資，但在獲得Fairfax投資以後，Torstar股價仍然在繼續下跌。通常

情況下，Fairfax會通過對沖操作，以及持有大量現金，保證投資者不會因其投資失敗而血本無歸。即便不會放棄手機業務，但黑莓公司管理層此前已經明確表示，該公司將擴大軟件業務。在相對較新的軟件品的使用問題上，黑莓提出了雄心勃勃的計劃，這些軟件可以令企業客戶控制和管理員工的移動設備，如iPhone和Android手機。另外，黑莓還採取一系列措施，希望能將旗下即時通訊應用BlackBerry Messenger打造成為社交媒體服務。同旗下手機業務的遭遇一樣，黑莓在這些領域都面臨強大且資金充裕的競爭

對手，比如微軟和Facebook。如果黑莓最終實現私有化，它將成為今年第二家走上這條道路的大型科技公司。本月，美國 PC廠商戴爾公司已被創始人邁克爾．戴爾 (Michael S. Dell)和著名投資公司銀湖以 249億美元的價格收購。但相比於黑莓公司，戴爾仍然是一家名副其實的科技巨頭，雖然受到平板電腦崛起的衝擊，營收下滑，品市場需求疲軟，但戴爾仍然是消費類PC和服務器領域的重要廠商，旗下還擁有企業及政府軟件資，前途遠比黑莓光明，而後者在北美市場的份額已經從4年前的51%大幅下降至現在的3.4%。

與此同時，Fairfax收購黑莓的資金來源，同樣也是一個未知數。Fairfax並未透露打算投入多少現金來推進這筆交易，或是完成這筆交易需要負債多少。黑莓目前幾乎沒有任何債務，截止上一季度末，該公司持有大約26億美元現金，因此，刨除這部分現金，黑莓在此次交易中的估值只有大約 20億美元。然而，無論哪家銀行決定向Fairfax提供融資，他們最終都會冒一定的風險。在上個季度，黑莓就消耗了大約5億美元現金，而即將實施的裁員以及品銷量萎靡不振，有可能讓黑莓在當前財季的現金消耗量超過5 億美元。與Fairfax簽訂收購意向書，意味黑莓公司也向其他競購方敞開了大門。在 Fairfax實施盡職調查，審計黑莓財務賬目的同時，該公司還有六周的時間向競購方展開推銷。如果黑莓在簽訂最終協議之前接受了其他的收購要約，或是撕毀之前與 Fairfax簽訂的意向書，那麼它需要賠償 Fairfax大約1.57億美元。如果黑莓在與Fairfax簽訂正式協議以後反悔，那麼賠償金額將上升至2.62億美元。無論出現上述哪種情況，意向書中都沒有任何強制性規定，讓Fairfax必須以每股 9美元的價格收購黑莓。在結束盡職調查以後，Fairfax可能會下調報價。 Fairfax的要約還給其他潛在競購方提供了價格參照，以及爭奪黑莓的最後期限。但由於黑莓短短幾年內迅速隕落，未來幾周是否還有競購方加入這場爭奪，目前還不得而知。投資銀行晨星分析師布萊恩．科爾羅 (Brian Colello)認為，無論哪個潛在買家最終參與競爭，他們可能都不會對黑莓的手機業務感興趣。他：“黑莓10生態系統已經沒有任何價值。現金和專利才是黑莓價值所在。” 據分析師估計，黑莓公司當前持有的專利組合價值在20億美元左右。不過，由於專利市場熱度降溫，加之黑莓公司並未直接持有其中最重要的一些專利，這恐怕也會讓其專利組合的價值大打折扣。例如，黑莓公司的許多重要專利，都由該公司與蘋果、微軟等科技企業共同擁有。儘管如此，積極推動黑莓私有化，非常符合沃特薩的自身利益。今年8月，在黑莓宣布將評估包括出售在內的戰略選擇以後，沃特薩馬上從黑莓董事會辭職，以避免生任何的利益衝突。

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2013年10月5日星期六

焦點新聞

製衣業復蘇新移民望受惠美國的紡織業和製衣業，在萎靡不振多年後現正出現拐點。「美國製造」的吸引力，以及與海外工廠相比較高的產品質量，較可靠的交貨時間，和較少的安全問題，為這些行業的復蘇推波助瀾。訂單大增令業內再次出現對訓練有素製衣工人的需求。這一新現象勢將為部分華裔新移民立足美國提供平台，華人衣廠有望因此受惠。

公司轉移業務的主要原因，真正影響公司決定的還是與日俱增的對「美國製造」產品的需求。她說，國內市場的大好形勢簡直令人難以置信，「我們若不加大從中國轉回業務的份額，就只好將生產基地轉至安全性難以保證的國家了。」事實上，美國自19世紀以來已出現多次紡織業的興盛，行業根基相當深厚。對紡織業經營者來說，只需投入較少的資

本，更新一些現代化的製衣設備，再找到願意賣力的工人就可啓動生產。因此，這類工作吸引了大量剛到美國、手頭積蓄不多但有一些製衣經驗的新移民。上世紀中葉，儘管有《排華法》的存在，三藩市和紐約兩地華裔婦女一直為服裝業的主力軍。後來隨著製衣業的工作外派，華人衣廠逐步式微，不少製衣女工轉行加入家庭護理工作。現在美國製衣業復蘇，華人製衣業有望受惠。

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天然植物源性多巴胺可以有效解決這一醫療難題，美國格林藥業制劑專家與美國霍普金斯大學共同研發的純天然植物 70 制劑優腦康1HXUR&DUH 是專為帕金森患者補充所需多巴胺的天然產品。長期服用，療效可靠。

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大多數帕金森患者需終身服藥。而化學藥物的最有效時間只有4至6年，並出現抗藥性，服用劑量越來越大。大量的科學實驗及臨床報告證明，經化學合成的左旋多巴，其自身的氧化作用會產生毒性自由基，損害細胞，致使神經元嚴重退化。如患者長時間的服用，會加劇並發症甚至致殘致呆。這已成為帕金森治療的一大難題及可怕現象。

作員。總部設在明尼亞波利斯市的Airtex設計集團東主米勒表示，出於質量和安全方面的考慮，越來越多的美國客戶要求本土製造的紡織品，公司也因此逐漸加大從海外轉回國內的生產量。 Airtex成立後不久便先後在中國東莞地區，後在無錫、上海等地開辦生產基地。如今，公司雖然仍在中國僱有大約100 名工人，但希爾茲表示，這部分業務已不再具有優勢。公司最初付給中國工人的平均時薪為3元，而現在，包括福利和住宿在內的時薪已達到11.8元。相比較下，美國工廠基層工人的時薪為9到17元不等。不過希爾茲說，生產成本的上升並非

據《紐約時報》報道，服裝行業需要由人手完成的核心環節剪裁與製衣職位的薪水，在2007到2012年間增長13.2%，遠高於同期私有企業整體收入水平增幅的1.4%。但由於紡織及製衣業自1990年起，將大部分業務外包給海外廉價勞動力市場，令美國在這20多年中損失77%的專業製衣工人。為解決這一個人手短缺的問題，一些公司正在逐漸將外包業務轉回國內，並開始全力培訓新人。以明尼蘇達州為例，該州一些公司甚至求賢若渴到在一個新創辦的工業製衣培訓班結束前一個月，就為每名學員提供5個空缺職位任他們選擇。勞工統計局數據顯示，全美去年共有14.2萬名工業製衣機操

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2013年10月5日星期六

社區速遞

鼓勵華裔加入設有粵語普通話服務

「投保加州」歡迎上網登記加州政府根據聯邦健改法設立的健保交易網上平台「投保加州」，10月1日正式啟動，多名州府官員和本地醫療界代表在海灣大橋旁舉行記者會，呼籲民眾上網報名或致電諮詢詳情。「投保加州」總監李彼得(Peter Lee)表示，「投保加州」的啟動對加州乃至全國都是具有歷史意義的重要時刻。

10月2日是「投保加州」開局第二天，因為電腦系統故障，三藩市的華人社區資源中心、東華醫院華人保健計劃等均表示，無一人成功報名預約登記「投保加州」健保計劃。華人社區資源中心行政主任孫潔介紹，14位持有「投保加州」執照的雙語顧問投入到屬下四個辦事處，為民眾辦理「投保加州」的登記手續，並舉辦講座和諮詢。孫潔說，因為是「投保加州」接 ■（後排左起）凱撒醫院執行長泰森、加州受登記第二天，許多民眾對新條例不總學監托拉克森、加州健康護理服務局總監道格拉斯、「投保加州」總監李彼得、加州了解，大家最關心的是每月的保費多主計長江俊輝，以及三藩市華美醫師協會執少？醫藥費中的自負額多少？對存款行長余金玲（前右一）等多人共舉啟動儀式和收入有什麼限制等。由於審核保費標牌，慶祝「投保加州」正式啟動。的多少，與申請人的收入、年齡、家明、支票簿、水煤電費及電話費單，前去以庭人數、購買那一檔次的保險、投保哪一家下地點諮詢、登記。醫院等息息相關。一般的概念是：保費便「投保加州」報名註冊從10月1日開宜，自費額就高；保費貴，自付額就低。接始，一直持續到2014年3月31日，「投保受登記的兩天裏，因為電腦系統故障，無法加州」的網站是CoveredCalifornia.com，免為前來詢問的顧客在網上算出準確的保費。費電話1-888-975-1142。孫潔建議，投保者應根據自己的身體、由於「投保加州」電腦系統故障，無法語言、路途等情況，與家人商量選擇哪一家協助在網上計算收費等情況，只能提供諮詢醫院。然後，帶齊有照片的身分證、所有家及解答有關問題，估計10月7日以後，「投人的工卡號或綠卡、最近的報稅單、工資證保加州」的電腦系統才能接受登記和申請。

藏獨分子吶喊抗議阿市停止升五星旗阿拉美達市10月1日下午2點半在市府大樓門前，舉行的升五星紅旗慶祝中國國慶儀式，被藏獨組織抗議示威打攪，相持半小時後升旗儀式被無奈終止。該活動的共同執行主席李翠英表示，此次是該市為顯示與中國的友好關係第四次舉行這樣的活動，發生這樣的情況實在很遺憾。升旗儀式組織者與警方交涉，希望藏

■藏獨分子在市府門前搖旗示威，佔據樓梯口位置。

獨組織成員能夠讓出空間使升旗儀式繼續進行。而警方表示，在沒有衝突發生情況下沒有驅逐示威人群的權利。市政府請來的阿拉美達市華人基督教學校駐場表演，該校的老師與藏獨成員交涉，希望其能夠讓出空間，卻遭到了強烈反對，藏獨組織成員還表示，尤其不希望美國學生看到中國國旗升起。李翠英表示，不希望自己的團隊，與藏獨組織的人發生衝突和口角，所以經幾個組織者研究，決定放棄儀式。她說，不升五星紅旗不是害怕「藏獨」團體，而是因為五星紅旗下出現藏獨的旗幟，這種場面實在是不好看。藏獨組織Kunjo Tashi表示，抗議行動並不是針對華人市民，而是針對中國政府，且希望藉此機會，讓美國了解，中國政府在對待藏人出現的人權問題。

追悼陳榮友今晨續舉行車禍中喪生的林肯中學學生陳榮友（Kevin San）的家人10月4、5日兩天在三藩市寧安殯儀館（The Duggan Welch Family）舉行追悼儀式，其父陳宏文（Hong Man San）表示，歡迎關心他們的朋友、親屬、同學，熱心人士及媒體朋友出席，共同追悼陳榮友並送他最後一程。陳宏文表示，追悼儀式10月4日的追悼儀式將從上午12時持續到晚間6時，今日（10月5日）的追悼儀式從早上8時到9時半。他還指出，他與家人打算處理完追悼儀式，待妻子的身體及精神狀態都有所恢復後，找一個合適的時機舉辦一次記者招待會，解答媒體存在的疑問。陳宏文表示，從事故發生到現在，有很多灣區熱心人士向他們提供幫助，送上溫暖，他非常感激，因此決定公開追悼會舉行的時間及地點，讓關心他們的人可 ■陳榮友的追悼儀式歡迎熱心人士出席送行。以前去見陳榮友最後一面，陪他走完人生最後一段路。寧安殯儀館的地址是三藩市17大道3,434號（3434 17th Street , San Francisco）。上周五清晨6時左右，三藩市58歲的華裔居民朱甄妮，涉嫌以80哩時速駕駛一輛運動型多功能SUV，從後撞上當時等候紅燈的金色七人車，造成七人車後座乘客16歲的林肯中學學生陳榮友當場死亡，駕車的陳母及坐前排座位的姊姊兩人重傷，目前仍在三藩市總醫院留醫。朱甄妮繳交30萬元保釋候審，被控魯莽駕駛過失殺人罪名。

華裔高中生牽線 B肝防治走進企業在一名15歲華裔高中生的牽線搭橋下，史丹福亞裔肝臟中心、聖他克拉縣B型肝炎防治（Hep B Free）「玉絲帶（Jade Ribbon）」計劃和高科技公司CTT聯合發起「小商業B動議」(The Small B Initiative)，鼓勵中小企業為職員進行免費抽血檢查和疫苗注射，讓更多的亞裔關注健康，了解B肝防治資訊。薩拉托加高中10年級學生吳戰（Zhan Ng）說，他的叔叔是B肝（乙

肝）病毒慢性攜帶者，雖然B肝病毒並非通過偶然接触或空氣傳播，但叔叔平時和家人一起吃飯是仍然頗多顧忌和迴避，也很難與家人討論這些問題。「要幫助亞裔打破對B肝的禁忌，就要讓更多的人了解這方面的知識」。吳戰說。幾個月前，他在報紙上讀到南灣B肝防治相關的文章，就主動聯繫史丹福亞裔肝臟中心，並成功遊說在科技公司CTT Inc擔任總裁的父親戴盛強（David Tai）來促成「小商業B動議」。辛尼維爾市長Tony Spitaleri、副市長Jim Griffith等10月1日出席於 CTT公司舉行的「小商業B動議」啟動儀式上，向這名華裔少年頒發了表揚狀。史丹福亞裔肝臟中心創辦人蘇啟深（Samuel So）醫生希望更多的企業參與計劃。參與計劃的中小企業需要承諾在工作場所宣傳B肝與肝癌相關的知識，並且在工作場所為職員 ■辛尼維爾市長Tony Spitaleri（右）向促成提供一次免費檢查。更多詳情可致「玉絲帶小商業B動議」的15歲華裔少年吳戰電亞裔肝臟中心，電話是650-566（Zhan Ng，左）頒發了表揚狀。 8862。

抗擊癌擴散快速修復免疫力無痛苦完成放化療放化療是腫瘤及癌症治療最根本的方法，有著不可替代的作用。但隨之帶來的的毒副作用讓病人痛苦不堪，無法忍受。同時白細胞、血小板及紅血球的降低，使人體免疫力全面下降，並發生感染、出血或貧血等嚴重後果而導致死亡。

早中期控制病灶發展，抑制癌細胞生長、擴散、復制與轉移，及時調動患者的主動免疫功能。

適用人群

手術前控制腫瘤生長，縮小瘤體及腫瘤周圍的水腫層，防止腫瘤的增大和遠處轉移，為實施手術創造良好條件。手術後有效抑制術後體內殘存的癌細胞及微小病灶，加速傷口癒合，避免發生傷口感染、出血等併發症。放化療中有效抑制放、化療藥物的毒副作用，如：惡心、嘔吐、白細胞降低、脫發、肝腎功能損害等。同時，還可明顯減輕患者對放、化療藥物的耐藥性和抗藥性，提高放化療效果。晚期重症明顯改善晚期癌症患者的惡病質症狀，如癌性高熱、疼痛、胸腹水、黃疸等，穩定病情，從而提高患者生存質量，延長生命。康復期提高患者主動免疫功能，增強免疫耐受功能，有針對性地消除體內殘餘癌細胞及微小病灶，從而有效控制腫瘤復發、轉移。

療效進展

一個月：食慾增加，體力恢復，免疫力增強，痛閾值提高一倍，癌痛明顯減輕。兩個月：機體平衡調節功能正常，指標TLcTR 可達53%，接近正常人。三個月：免疫數據IG達到正常值，紅細胞、白細胞達到正常值。癌細胞消亡。患者生命延長。

療效進展

病例：患者Michelle Leung，54歲，紐約。兩年前患乳腺癌，手術切除後又轉移至肝臟，出現大面積腹水及間歇性劇痛，整個人消瘦、隆腹、無食欲，開始放棄生存的希望。後經家人勸說嘗試"力復康"，服用12天后，病情大為好轉，飲食開始增加，大便正常，體重回升，疼痛也減輕了很多。病人的生存品質得到改善，患者自己也感到有希望了。

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病例：患者George Shen，63歲，加州。于左肺門見陰影，經查確診為肺癌晚期，並伴有高燒不退、胸腔積液、咯血、咳嗽。經化療並同時加服"力復康"，三周後，X光片複查顯示，肺部陰影明顯縮小，同時咳止、退熱、胸痛減輕、兩便正常，體重增加，生活能自理,患者未有出現化療毒副作用，對以後的治療更有信心了。

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2013年10月5日星期六

社區速遞

警員人手不足大批中產人士遷入

屋崙人均搶劫案全美國最高屋崙劫案日益增加，令市民提心吊膽。據聯邦最新數字顯示，屋崙2012年「人均搶劫案」是全國最高。有市府官員和警隊高層都指出，市內治安惡化全因警方人手不足和幫派停止販毒改為打劫和爆竊增加收入等造成。 2012年，全美國無一個城市的「人均搶劫案」高過屋崙。據最新聯邦報告顯示，屋崙每千名居民就有10.9宗劫案，今年料更加惡化。不過屋崙今年整體罪案目前為止變化不大，槍擊案減少，謀殺案亦下跌 13%，反而搶劫案大幅上升。屋崙2013年已發生逾3,800宗劫案，比去年同期飆升 24%。如果情況持續，2010至2013年的劫案總共上升82%。至於劫案上升原因，警方、市府官員和犯罪專家都指有多個因素。例如屋崙越來越多人手持智能電話，這些電話黑市價平均 100至200元，故吸引扒手。另外，市內幫派和犯罪組織已停止街上販賣毒品，改為搶劫和爆竊。而屋崙鄰近社區陸續發展成中產

■屋崙搶劫案件頻頻發生，警方與社區商討尋求對策。社區，讓年輕專業人士遷入這個仍在轉變中的城市，加上警隊巡邏人手不足，都增加賊匪犯案機會。警方早前已安排8名探員負責劫案調查，現時市內平均每日接到14宗劫案報告。5個警隊管轄區中，每個獲派1名劫案

調查人員，其餘3名負責所有轄區。另外，隨著市內社區越來越多中產人士進駐，這些平板電腦攜身的人常成為賊匪目標。專研屋崙罪案問題的犯罪專家波維薩 (Benjamin Bowser)認為，市區重修有時會令半個街口獲得發展，但餘下一半卻依舊不

變，容易成為街頭劫案等罪案溫床。 2013年初，警官波爾頓(Chris Bolton) 分析過全市劫案，發現約75%涉及智能手機。西屋崙市議員麥爾尼(Lynette Gibson McElhaney)則認為，失業率高企是令市內劫案飆升的主因。幫派亦是另一原因。警員托里比奧 (Anthony Toribio)認為，幫派和犯罪分子意識到搶劫會比販毒可賺更多錢。他指出，雖然打劫比販毒風險較大，但這個風險也只不過幾分鐘。資料顯示，全市今年因販毒或藏毒而被捕的人士僅為2010年的一半，但同時劫案卻上升。另一方面，面對人手不足的警方需在警員補充前得要採取應變方法，改善街上治安。其中一個方法就是警方讓在北屋崙巡邏罪案黑點的警員，毋須回應優先較低的911 報案。資料顯示，北屋崙今年平均每日3.6宗劫案，是市內劫案率最高地區之一，但至近期卻減少至僅每日1.5宗。

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社區速遞

高出人口普查數據200萬人

加州最新貧困率22% 加州公共政策中心（Public Policy Institute of California）9月30日公布了新測評出的的加州貧困率為22%，這比聯邦人口普查局(U.S. Census Bureau)統計的數據要高出 6個百分點，也就是說加州公共政策中心評估的加州貧困人口數量要比聯邦人口普查局的數據多出200萬。加州公共政策中心這次所使用的新評估方式，將各地區生活花費的不同與社會項目對於這些人口的影響都考慮在內。根據這個最新的加州貧困率評估數據顯示，兒童貧困率最高（25.1%），其次為處於工作年齡的成人（21.4%）及65歲以上的老人（18.9%）。加州最受歡迎的三個縣的貧困率分別為：聖地牙哥縣 (24.3%)，橙縣(26.9%)，以及洛杉磯縣(26.9%)。這個新的測評方式強調了社會安全網（Social Safety Net）對於州內很多家庭的重要性。一些用於補充家庭資源可持續性的項目被包含在新的測評裡，這些項目包括，將 ■ 加州公共政策中心公佈的加州貧困率為 22%，高出人口普查數據200萬人。圖為三藩糧食券附加在借記卡內的「加州新市華埠散房的低收入戶。鮮計劃」（CalFresh)，加州現金補助項目CalWORKs，以及聯邦所得稅減免額果對加州敲響了警鐘。」（Federal Earned Income Tax Credit）。新的評估系統數據顯示，加州一個四如果沒有將這些補助項目考慮在內，新方口之家的貧困值臨界點在2萬9,500至3萬法評估出的加州貧困率會高達30%。 7,400元之間，而聯邦人口普查局的數據是新的評估方式是加州公共政策中心以 2萬2,811元。及史丹福貧困以及不平等研究中心的聯合加州公共政策中心研究員Caroline 項目。報告作者之一以及加州公共政策中 D a n i e l s o n 表示，新的評估方式證明了社心學者Sarah Bohn表示，「我們的目標是會安全網的重要性，如果沒有這些聯邦政雙重的，一是重新評估滿足州內所有人基府，州政府以及地方的補助項目，在這個本生活需要所需的資源，以及對他們所擁更全面的評估系統下，會有更多的加州人有的資源進行更全面的評估。這次評估結被劃歸在貧困線以下。

2015年無證移民准領駕照布朗州長10月3日簽署法案，使加州償。這款新駕照將在正面註明此證可用於加入允許無證移民取得駕照的行列中。駕車，但不能作為聯邦識別證。移民維權者長久以來一直遊說全國人不少移民維權者最初擔心，該註明可口最多的加州進行改革，現在終於如願以能導致歧視種族的執法問題，但法案包含預防歧視的保護條款。布朗預言，加州發給無證移民駕照將產生拋磚引玉的效果，引起更多州的效尤。他在洛杉磯市政廳外面舉行的法案簽署儀式。加州官員估計， 140萬無證移民將引用新法申請駕照。地方政府、圖書館或銀行是否將接受這個駕照作為身分證，目前尚不清楚。當局預定自2015年1月 ■布朗州長在洛杉磯市政廳門外簽署法案允許無證移民申領駕開始發出此駕駛執照。駛執照。

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硅谷速遞

2013年10月5日星期六

可穿戴科技器材成新趨勢數碼領域已逐步由我們的桌面爬到我們的身上，由可配合你心跳送上不同曲調的音樂播放機；到可根據你的情緒來變色的毛衣：藍色表示平靜，紅色顯示你怒髮衝冠。還有讓你一面走路一面清潔的吸塵鞋；以及記錄你消耗了多少熱量的健身手鐲、腳鐲及項鍊。日前三藩市舉行的可戴式科技大會與時裝展上，科技企業家Manish Chandra表示：「所有人都同意比賽剛開始，而我相信只消到明年我們便可看到一些很大、很大的躍進。」可戴式科技多年來是主流筆記本電腦及智能手機的附屬品，但谷歌眼鏡與傳聞中的蘋果iWatch智能手錶令這類別在今年變得熱起來。分析家估計市場有快速增長。從助聽器到腕帶步程計等各種產品的可戴

式科技市場，去年總值接近90億元。IHS Global Insights分析員Shane Walker認為這數字到2018將可達300億元。這門充滿暗湧的工業目前的核心位於矽谷及三藩市灣區，多家小型新辦企業在本地進行設計並把生產交到亞洲代工善用當地的廉價勞工。喬治亞理工教授Thad Starner表示，隨著可戴式科技興起，人類將需要適應。他有為谷歌眼鏡提供意見。這輕巧的眼鏡框設有隱藏式鏡頭及細小的顯示屏，並懂得回應聲控指令。Starner戴著他那副已有數年。他指出，有別於讓人主動操作的電腦及平板電腦，可戴式電腦的設計是在背後運作，用戶的專注是次要。「這看來是自相矛盾，但當你把這科技拉近身體時，那便會出現配合無間的互動，這較似你本人的伸延。」但當然還有文化及社會上的問題。谷歌眼鏡及一些新近冒起的競爭對手，已惹來那些不願被人暗地裡拍攝的人之關注。

Scribd出租電子書月費9元網上文件分享網站Scribd準備要建立起全球最大的電子書租用服務，並以Netflix的成功故事作為借鏡。Scribd 周二推出電子書租用服務，提供由 HarperCollins在2012年7月前出版的數以千計書籍。 Scribd服務月費9元，用戶可無限取看 HarperCollins上大部分已出版的書籍，還有一些來自其他較小型出版社的書籍。服務不包括HarperCollins最新暢銷書，雖然客戶仍可經由Scribd網站購買個別的新書。 Scribd執行長Trip Adler估計：「對書迷而言，這會是夢想成真。我們相信這可以真正改變書籍出版營商模式並改變民眾的閱讀行為。」 Scribd正嘗試打造書本業的Netflix。

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■一Scribd執行長Trip Adler（左）與技術長兼共創人Jared Friedman。美聯社該網上視頻服務已吸引到超過3,700萬用戶，他們支付8元月費便可經由任何可上網器材觀賞各種不同的電影及電視節目。有分析指出，這類服務備受歡迎已證明租用可吸引消費者並帶來循環收入。

■Optinvent在GLAZED大會上示範ORA-S擴增實境（augmented reality）眼鏡。美聯社還有互動這問題。卓克索大學（Drexel University）時裝及科技實驗室主管 Geneviève Dion問參與者：「你是否真的要把觸控屏放在你的T恤前？別人在使用你這可戴式電腦時在你身上各處指指點點又可否為社會接受？」Cornerstone OnDemand最新調查顯示，42%僱員不願為工作掛上可 ■一個假人戴著Vibease研發的耳機及配件，戴式科技，較年長及傳統的員工比年輕一群這是全球第一款以智能手機控制的可穿戴式情趣用品。美聯社更不願意。

美消費者偏好PS4 據《路透社》與Ipsos的民調顯示，美國消費者較多偏好索尼（Sony）即將推出的PlayStation 4而非微軟的Xbox One。業界兩大遊戲機製造商正在摩拳擦掌準備在今個聖誕季度比個高下。在網上對1,297人所做的民調顯示，有26%表示有很大機會在PS4推出時購買這款遊戲機，選擇Xbox One的只有15%。這項於9月23至27日所做的調查發現，這差距在40歲以下的一群被進一步拉遠。共有408人屬這組別，當中41%選擇索尼的PS4，選擇微軟Xbox One的有 27%。雖然取樣人數有限，今次的結果可能顯示在今個重要的聖誕季度可能出現一面倒情況。除了用作玩電視遊戲外，這些遊

西北理工大學美國國家教育部認可全美大學甄選會員 ACICS 特色：矽谷高科技組織創業精神成功的專業學術指導培養現代化高科技與管理人才矽谷高科技專家與成功企業家授課 ※另有美語專修（ESL）：專教會話、發音、文法、寫作、托福練習

春夏秋三學期制

戲機並充當家居娛樂管道，為用戶送上電視節目及音樂。售399元的PS4與499元的Xbox One 是主流遊戲機硬件多年來的首次重大更新，令一眾遊戲開發商爭相推出新遊戲來善用更佳的圖像及更快的處理器。兩款遊戲機將於11月中上架。

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灣區活動概覽

2013年10月5日星期六

10/5/2013~10/12/2013 10月5日 5月12日 (星期六) (星期六)

10月6日 (星期日)

10月9日 (星期三)

表演：聖荷西第40屆太鼓音樂會太鼓音樂與舞蹈相結合，首次使用一隻北美洲最大的太鼓進行表演。晚上8時。San Jose Center For The Performing Arts，255 Almaden Blvd，San Jose。門票20元至30元。http://taiko.org/40thConcert

活動：波羅阿多花園社區日免費參觀花園，在園內遊玩、活動，兒童可參加多種遊戲活動、學習插花並將作品帶回家，另有野餐、警察及消防車展、兒童圖書館、花卉展銷等活動。上午10時至下午2時。1431 Waverley St.， Palo Alto。免費。http://www.gamblegarden.org/ event/community-day

活動：聖荷西乳癌籌款美食會（Pouring for Pink）民眾參加這一活動可在現場品嚐多種紅酒及本地餐館提供的美食，持入場券都可獲得持券者獨有的套餐優惠等。活動收益將會捐給美國癌症學會以支持乳癌認知及宣傳活動的開展。下午5時半至晚上8時半。Santana Row，3055 Olin Ave，San Jose。入場券30元。http://www.santanarow.com/ events/all_events

活動：天使島移民拘留所家庭歷史日環島遊、歷史講座、拘留所遺跡開放參觀等活動。上午11時半至下午2時半。 Angel Island State Park， Angel Island。免費參觀，島上穿梭巴車票5元，兩班穿梭巴服務分別為上午10時半及中午12時半。 http://blog.californiaancestors.org/2013/08/ angel-island-family-history-day-tour.html 活動：菲蒙年度橄欖節紅酒美食品鑒、本地生產啤酒助興、煮飪示範、兒童樂園區、古董車展、現場音樂表演、手工藝術品展銷，大量橄欖及橄欖油產品可供選購。上午10時至下午5時。Dominican Kindergarten， 43326 Mission Blvd，Fremont。免費。http://msjchamber.org/olive-festival 講府：坎貝爾免費全民醫保講座由州參議員Jim Beall組織。上午9時至12時。Campbell Community Center，1 West Campbell Ave.，Campbell 免費，需要在網上預約，或可致電408-558-1295 預約。http://sd15.senate.ca.gov/free-healthcareand-medicare-forum 表演：柏克萊第8屆灣區弗拉門戈舞蹈節由舞蹈新星Gema Moneo擔綱。晚上8時。Thrust Stage，2025 Addison St.， Berkeley。門票 3 0 元至 2 0 0 元。http://www. bayareaflamencofestival. org

活動：聖荷西半程馬拉松賽設有14個舞台，一路上以搖滾音樂伴隨跑手們完成賽事。上午8時至中午12時。聖荷西Stevens Creek Blvd至Guadalupe Pkwy附近地區。 http://runrocknroll.competitor.com 活動：三藩市亞洲藝術博物館免費開放日上午10時至下午5時。Asian Art Museum，200 Larkin St，SF。免費。http://www.asianart.org 活動：三藩市卡斯楚區第40屆街會美食、音樂、藝術、康樂活動等，設4個舞蹈區，讓人們可以盡情載歌載舞慶祝。上午11時至下午6時。Castro Street，SF。免費。http://www.castrostreetfair.org 活動：北屋崙Rockridge地區街會中午12時至下午6時。Rockridge捷運站，5660 College Ave，Oakland。免費。http://www.rockridgeoutandabout.com

10月7日 (星期一) 講座：三藩市大學「與作家、歷史學家及校友 Kevin Starr對話」Kevin Starr及Tom Lucas會討論優山美地在美國藝術、生態系統及環境保護運動中的地位和作用。下午 2時半。USF Thatcher Gallery，2130 Fulton St.，SF。免費。http://www. usfca.edu/library/thacher

10月8日 (星期二) 10月6日 (星期日) 活動：柏克萊海傍音樂節上午11時至下午6時。 Cesar Chavez Park， 11 Spinnaker Way， Berkeley。免費。http://tennrlw. wix.com/a-day-on-thewater

展覽：蘇沙列圖「向美洲盃致敬」藝術展（Salute to America’s Cup）逢周二至周五下午1時至5時，周六上午10時至下午1時開放。2100 Bridgeway Blvd，Sausalito。詳情請電：415 332-3871。 http://www.baywoodartists.org 活動：東灣第17屆招聘大會中午12時至下午4時。Hilton Garden Inn，1800 Powell St，Emeryville。免費。http://www. jobjournal.com/JF_details.asp?eid=11543

展覽：三藩市水中印象畫展至10月13日。逢周二至周日上午9時半至下午5時 15分開放參觀，周一閉館。 Legion of Honor， 100 34th Ave， SF。門票10元至20元，5歲以下兒童或展館套票持有者免費。http://impressionists.famsf.org

10月10日 (星期四) 電影：三藩市美生堂（Masonic Center）全美婦女電影巡迴展招待會在晚上6時開始，晚上7時半開始播放電影。 1111 California Street，SF。門票20元至30元。 http://www.lunafest.org/sanfrancisco 活動：第4屆三藩市聯合街紅酒巡迴品鑒一站式品嚐本地多個酒莊生產的當季紅酒，除了參加品酒活動者外，其他民眾也可免費參與。持票者可獲一隻精美酒杯。品酒活動從下午4時至晚上8時舉行。Union Street，SF。品酒券20元至25元。http://www. sresproductions.com/union_ street_wine_walk.html

10月11日 (星期五) 表演：奧連達莎士比亞戲劇演出加州莎士比亞劇院公演話劇《冬天的故事》（A Winter’s Tale），演出直至10月20日。逢周二至周日演出，開場時間一般為晚上7時半或8 時，周日一般為下午4時，劇長2小時25分鐘。 Bruns Amphitheater，100 California Shakespeare Theater Way（即100 Gateway Blvd.），Orinda。詳情及購買門票請上網：http://www.calshakes. org

10月12日 (星期六) 活動：第11屆古柏蒂奴南亞風情節（Diwali Festival of Lights）展示亞洲各國的民俗文化、民族音樂、舞蹈、美食並有各種文娛康樂活動。上午10時至下午5時。Memorial Park，Mary Ave @ Stevens Creek Blvd，Cupertino。免費。http://www.cupertino-chamber.org

姿色集

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美國縱橫

2013年10月5日星期六

24K金葉打制而成

煙民新興吸金潮流黃金捲煙紙成熱賣雖然政府忠告市民：吸煙危害健康，但煙民一於少理。更有公司推出24K黃金香煙，令到吸煙也可以豪起來，體驗燃燒黃金的感覺！一盒12張24K金的捲煙紙，盛惠65美元。只是捲煙紙，煙草還得自備。 Papers，由24K金這些捲煙紙名叫Shine 葉製造，由戴夫（Dave D）在南卡羅萊納州的查爾斯頓和賭城拉斯維加斯開設公司運作。戴夫表示，產品很受顧客歡迎，不少人用完後再向公司訂貨。這些金煙紙在海外生產，主要供吸食雪茄和合法的煙草。現時這些黃金香煙在音樂界及Hip-Hop 界大受歡迎，因為可以成為身分和地位的象徵。產品在Shine Papers網站和亞馬遜網站有售，每包12張，售價介乎50至60美元。

人人可當帝國大廈業主已有82年歷史的紐約地標帝國大廈現已成為一眾股民可以擁有的物業。帝國大廈股票本周三在紐約證券交易所掛牌上市。上市首天，收市時比招股價微升10分錢，升幅 0.8%。今次是首次有公司以房地產信託基金的形式在紐約證交所上市。帝國大廈房地產信託基金包括帝國大廈和紐約區內另外17座建築物，招股價為每股13美元，上市代號為「ESRT」。帝國大廈房地產信託基金今次總共發行71萬5000股給公眾認購，集資9億 2950萬美元。該基金表示，可能會在未來 30天內再公開發售多1070萬股。

帝國大廈的大股東馬爾金家族早於2012 年2月便提交文件，申請以房地產信託基金的形式上市，但引發法律爭拗，處理程序拖延了數個月，一直拖到現在才掛牌。帝國大廈於1931年建成，樓高381公尺，共102層，由1931年至1974年是全球最高建築，到74年被442公尺高的芝加哥西爾斯大廈取代。 2001年發生「911」恐怖襲擊災難，世界貿易中心南、北兩翼倒塌，帝國大廈再度成為紐約市內最高的摩天大樓。不過，今年5月落成的全新世貿易中心一號樓高541公尺，又再取代帝國大廈的「一哥」地位。

塗鴉大師新作瞬即被塗鴉身分神秘的英國塗鴉藝術家班克斯（Banksy）宣布在紐約市「居留」長達一個月，要把他街頭創作帶入這個現代化金融中心，可惜首兩幅作品在完成幾小時後便遭到「破壞」。這名深居簡出的塗鴉藝術大師周二在他的網站公布，他將於整個10月份進行一項名為「Better Out Than In」的計

畫。首幅作品出現在曼克頓的下東城區附近的街旁，顯示兩名頭戴帽的男孩，其中一人騎上另一人背部，摸到一罐噴漆標誌，上面寫著「塗鴉是一種犯罪行為」。該幅作品題為《The street is in play》，旁邊還有一個電話號碼，打去可以聽到這幅作品的介紹。不過，在公布這幅塗鴉作品所在位置的幾小時內，該幅畫

先被人髹上白色油漆，之後再有人在上面畫上其他水準較差的塗鴉。班克斯第二幅作品出現在旅遊景點High Line對落的切爾西地區，用白色噴漆以傳統塗鴉字體寫上「This is my New York accent」的字句。它與第一幅畫遭遇同一命運，被他的「行家」噴上其他漆油遮蓋。

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國際要聞

2013年10月5日星期六

總統選舉延後政局混亂

馬爾代夫旅業醞釀大罷工度假天堂馬爾代夫政局動盪，波及其經濟支柱旅游業。代表5000名度假村員工的馬爾代夫旅游業僱員協會，威脅無限期全國罷工，以示不滿最高法院下令無限期延遲舉行第二輪總統投票，屆時數以百計五星級度假村可能受影響。馬爾代夫反對派也呼籲外國游客杯葛馬爾代夫。 ■示威者在法院外懸掛內褲抗議。法新社

候選人兼前總統納希德在9月7日總統舉行的第一輪投票，取得超過45%選票，遠超進步黨候選人、前獨裁者加堯姆同父異母弟弟亞明的約25%。外界均預測他會在第二輪投票取勝。但在首輪投票中失利的共和黨候選人卡西姆以選舉舞弊為由，入稟要求推翻第一輪投票結果，最高法院日前裁定將第二輪投票無限期押後。馬爾代夫選舉委員會則質疑最高法院的權限，聲稱將如期舉行第二輪投票。但最高法院作出回應，要求保安部隊阻止9月28日舉行選舉。選舉委員會被逼於9月27日宣布取消第二輪總統投票。最高法院的裁決引起極大爭議，由於大部分旅游業從業員支持納希德和其領導的馬爾代夫民主黨，工會TEAM發表聲明稱，若第二輪選舉延遲，他們將“毫不猶豫地發動持久罷工”，直到第二輪投票完結才結束罷工。TEAM更在聲明中指責最高法院的裁決“破壞民主原則及使憲法失效”，所以必須抗爭。TEAM的會員包括度假村侍應、清潔工、接待員、廚師等。民主黨也要求外國對馬爾代夫頒旅游禁令，指責當局“利用旅游業的利潤來鎮壓馬爾代夫的民主”，數以百計民主黨員通宵在首都馬累和度假村示威。為了表達對最高法院裁決的不滿，多名旅游業員工手持示威牌抗議，有酒店員工更公開展示白色內褲，以揶揄曾發生性愛錄影帶醜聞的最高法院法官哈米德。一名酒店經理承認部分員工在度假村舉行簡短的示威，但一般服務沒有受到影響。一名在度假村Anantara工作的職員表示： “管理層容許員工自由表達意見，但工作沒有受到干擾。” 馬爾代夫經濟以旅游業為主，收入佔國民生產總值約70%，本年旅客人數估計約70萬人。馬爾代夫旅游業協會已警告罷工可能引致“不能修補的後果”，大量旅客取消預訂服務，癱瘓當地的經濟。

■前總統納希德的支持者在馬累示威，抗議選舉押後。

■警民發生衝突，保鏢急保護前總統納希德路透社（中）離開。法新社

度假天堂變中印角力場印度洋度假天堂馬爾代夫正逐漸成為中國和印度角力的場地。印度現仍是對馬爾代夫影響力最大的國家，但近年來其勢力有所減弱，中國對馬爾代夫的經貿和外交興趣則日益濃厚。馬爾代夫全國由一千多個島嶼組成，位處印度洋最重要的航道。由於地理優越，前殖民主英國曾在此建立軍事基地，亦有傳言指中國盯上一個無人居住的環礁，圖建立潛艇基地。馬爾代夫是全球最受歡迎度假勝地之一，目前每年旅客約有1/4來自中國，五星

級酒店急於聘請會說普通話的接待員、侍應及潛水教練等。中國在首都馬累設有大使館，現時馬爾代夫使用的外交部大樓，以及兩層高的國家博物館，均由中國援建。中國駐馬爾代夫大使余洪耀向法新社表示，目前雙邊貿易額仍“很小”，但正洽談未來的合作，包括修建道路和教育計劃等。有分析認為，中國在馬爾代夫的投資，是遏制印度崛起的“珍珠鏈戰略”。印度是對馬爾代夫最有影響力的國家，但其勢力已日漸減弱，在其他親印度

的鄰國，包括斯里蘭卡、不丹和尼泊爾等亦一樣。馬爾代夫這次總統大選，雖然印度聲稱沒有支持任何特定候選人，但前總統納希德明顯合乎印度政府的心意，選舉推遲將對印度外交及戰略造成打擊，對印度的侮辱可能更甚於納希德。2008年10月，馬爾代夫舉行首次多黨制總統選舉，納希德擊敗執掌大權30年的加堯姆當選總統。然而2012年1月底，馬爾代夫持續發生大規模抗議活動，納希德被控濫用職權，於同年2月7日辭職，副總統瓦希德接任。

大選爭拗致 “法律真空” 有馬爾代夫律師認為，總統大選的爭拗，已使馬爾代夫陷入法律真空。馬爾代夫選舉委員會和最高法院公開對峙，最高法院宣布推遲原定於9月28日舉行的第二輪總統選舉投票，以審理相關大選舞弊案；選舉委員會則認為最高法院無權推遲投票，強調憲法第110條有關“首輪投票後需於21天內舉行第二輪投票”的規

定，堅持如期舉行第二輪投票。選舉委員會的堅決態度激怒了最高法院，下令安全部隊嚴格執行有關推遲大選的命令，對違令者予以逮捕。如此咄咄逼人、空前強硬的態度，終於逼使選舉委員會讓步。前檢察總長索德批評，此舉使馬爾代夫的民主進程陷入“地獄邊境”，並認為

所有機構有責任維護憲法。他說：“根據憲法，最高法院在尊重憲法和法律條文的闡釋下，才能作最終的裁決，但最高法院這次沒有闡釋憲法第110條。不過，司法條例規定所有機構必須接受法院的裁決。” 另一法律界消息人士表示：“馬爾代夫的憲法是至高無尚的，最高法院沒有違反它的基礎。”

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國際風雲

2013年10月5日星期六

歷經滄桑晚年歸國過埠新娘故事鮮為人知在順德華僑中，有一個特殊的群體，她們被叫做“過埠新娘”。過埠新娘大概出現於清朝末年，當時許多在海外謀生的中國人，礙於根深蒂固的“男大當婚”思想，雖遠在重洋，仍然設法在故鄉尋一個素未謀面的女子成婚。然而，當年交通極為不便，過埠新娘需長途跋涉會夫，獨自應付孤單漫長的旅程，甚至部分與家人鄉親一別便沒法再見。早年遠嫁南非、晚年安居樂從的一位過埠新娘用她的經歷，講述了這個群體不為人知的故事。

安居樂從她曾是過埠新娘 “那個地方最讓人掛念的就是孫子

■南非仍有不少華僑老人居住。圖為華僑老人在當地做慈善。新華社資料圖片

了，他常在電話裏問我什麼時候過去。” 樂從小布，古有桂圃之稱，在樂從鎮面之北約兩公里處，面積約一平方公里。東倚佛山新城區，南連騰沖社區，西傍 325國道，北面是東平河水道，數百年前是個科甲鼎盛的村落。據《南方都市報》報道，二嬸唐潔明的家坐落在村內一安靜的小巷內，是棟兩層的小樓。白灰掃的牆面，天階、門楣和客廳的天花上都有寓意吉祥的大幅彩繪。二嬸本是騰沖人，曾遠渡重洋，50多年前嫁到了南非的約翰尼斯堡。她說，決心返鄉時她已年過50，當時丈夫已過世，她收拾細軟，離開了已在當地成家的兒女，回到樂從，建起了這座房子。二嬸的女兒在約翰尼斯堡出生、長大、成家，在二嬸回國定居後不久，她也舉家離開，定居香港。兒子一家就留在了當地，二嬸隔個一兩年會過去一次，平日靠電話與兒孫聯繫。

東“絲都”美譽。但至1930年代，受世界性經濟蕭條影響，繅絲業開始衰落，蠶絲價格暴跌，順德絲業大受影響，大批繅絲女工失業，紛紛轉向廣州、香港，以及東南亞國家做工。二嬸已不記得她離鄉的年份，只記得那是“最困難的時候”，經澳門偷渡到香港。在香港打了四五年工。適婚年紀到了，通過媒人介紹，她決定遠嫁南非。她說，當年與遠在南非的丈夫是憑著一張照片相的親，雙方都覺得合意，男方從南非匯回了聘金和旅費，她便按時啓程到南非去，與他成婚。那時都是偷渡過去的。好不容易到了南非，婚後雖不用外出打工，卻並不享福。當地生活不易，她起早貪黑幹活，清晨5點鐘起床，炸起幾籃“鹹煎餅”，賣早餐幫補家用。

過埠辛酸藏身小櫃躲查船

為什麼要回鄉？面對這個問題，老人直接反問：“為什麼不回？”老人吐槽當地的飲食習慣。約翰尼斯堡沒有淡水魚，連極少數能買到的鹹水魚都是冷藏運輸過

在去香港前，二嬸是個繅絲女工。 1920年代末，順德蠶絲業興旺，一度有廣

文化難融她們選擇離開

來的。當地以豬肉、牛肉、雞肉為主要肉食，可老人牙齒已不好使，後來回國定居，二嬸說“吃條魚都是甜的。” 約翰尼斯堡是南非最大的城市，位於南非東北部瓦爾河上游高地上。雖然當地華人多在此聚居，但當地很難買到菜心和生菜。華人餐館都隨當地的飲食習慣來做菜，“蔬菜都是些花椰、胡蘿蔔。胡蘿蔔我們是拿來煲湯的，就是吃也是用筷子，可他們是打成泥，做成泥球，吃的時候要麼用手抓，要麼用勺子。”這讓二嬸連呼不習慣。當時華人在當地的社會地位不高也是她們選擇離開的原因，當時華人就是賺到了錢，也難以獲得房屋購買權，所以當地華人都是賺到錢就離開。說到錢，當時在約翰尼斯堡要攢下錢並不是難事，當地生意好做，也沒什麼花錢的地方，“賺一塊能花剩九毛錢。”這似乎是她們對當地唯一的好印象了。錢換成金幣埋房子的門檻下藏好，待離開時，就一個個串起來綁在身上帶走，“我二叔婆當時就是這麼回家的。”老人說，當時離境檢查不嚴，也沒有什麼技術手段。

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國際風雲

2013年10月5日星期六

地球海平面將上升82厘米該研究小組發言人林恩表示，在斯德哥爾摩的一星期會議通過了供決策者參考的評估報告最終摘要。專家在這份外界期盼已久的報告，於首冊摘要中預測到2100 年，地球的海平面將會上升26至82厘米。

美國承諾減排這個曾獲諾貝爾獎的研究小組指稱，過去60年觀察到的地球暖化現象，無疑是溫室氣體例如二氧化碳和甲烷引致，那是“極度可能”是人類造成的，機率達到 95%。該小組在2007年的評估報告中，曾指 “非常可能”（即機率90%）是人類造成全球暖化，而在2001年的評估報告則只提到66%可能由人類造成。撰寫這份評估報告的聯席主席秦大河（Qin Dahe）說：“我們的科學評估發現，大氣和海洋日益暖化，雪和冰的日漸減少，平均海平面上升，溫室氣體濃度愈來愈 ■阿根廷佩里托莫雷諾冰川的冰塊因全球暖化崩塌。高。” 美國國務卿克里日前表示支持這份報巴黎峰會上達成協議，訂立減少溫室氣體排告，承諾採取行動減少溫室氣體排放。他放的目標，將全球暖化限制在攝氏2度。說：“報告指出，氣候改變是真確的，現時正在發生，人類是造成氣候改變的元兇，只有人類採取行動，才能挽救地球免受嚴重影響。” 這是該研究小組成立25年來的第五份評估報告（AR5），有840個撰寫人，來自195個IPCC成員國中的38個，以英、美科學家為主。該評估報告分三冊在未來14個月發表。第一冊的摘要主要闡述氣候改變的物理科學現象。第二冊將集中介紹氣候改變的影響和適應，第三冊檢討對付全球暖化的方法。這份報告是聯合國商討新氣候協議的 ■北極冰塊減少，北極熊需吃力地在浮冰之 ■前聯合國秘書長安南。資料圖片科學依據，近200個國家同意2015年底在間跳躍。

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資料圖片

宣揚環保名人數目減

路透社

雖然地球暖化問題日益嚴重，能向全球傳遞環保訊息的名人卻數目日減。聯合國 IPCC和前美國副總統戈爾曾同獲2007年諾貝爾和平獎，於應付氣候變化的貢獻獲得表彰，可說風頭最勁。不過，近年多國政府將政策焦點轉為應付短期經濟問題，例如德國總理默克爾、美國總統奧巴馬、中國務院總理李克強等世上最有權力的人，甚至在2009年召開全球首個海底內閣會議上，成為新聞人物的馬爾代夫總統納希德也已經下台。路透社報道，前聯合國秘書長安南曾不滿地表示，在長期對抗地球暖化方面，是 “令人震驚地沒有領導人”。

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國際風雲

2013年10月5日星期六

韓國總統成最“危險職業” 朴槿惠這次翻的賬有點老：是父親時代的老人、“最後的獨裁者”全鬥煥；牽扯的人有點多：獨裁者的妻子、兒女、親家，一個都不能少；手段也有點狠：抄家、拘捕、扣押資產、禁止出境，能用都盡用了。《南方人物周刊》報道，有意思的是，這邊廂還硬挺著拒不合作，那邊廂卻扛不住了。懾於強大的追債力度，全鬥煥的昔日戰友、盟友兼獄友盧泰愚，於9月4日繳清剩餘罰款，為其總額2628億韓元的“贖罪” 畫上句號。全鬥煥和盧泰愚是拴在一條繩上的兩隻螞蚱。1996年，兩位“難兄難弟”被送上審判台。最終，全鬥煥判無期徒刑並追繳 2205億韓元罰款；盧泰愚被判17年監禁及 2628億韓元罰款。1997年底，時任總統金大中特赦二人，但他們的罰款並未被免除。接下來的16年裏，盧泰愚陸續上繳超過90%的罰金。全鬥煥則狡猾得多，像擠牙膏般一點一點吐錢，動不動就哭窮，一會兒稱自己全部財產只有29萬韓元（約合 260美元），一會兒說生活艱難，全靠親友接濟，2012年乾脆宣布“破產”，企圖徹底賴賬。迄今，他只返還533億韓元罰款，不到總額的四分之一。可就在去年，媒體發現，這位自稱潦倒的老人卻在國外某海島休閒勝地激情揮桿、暢飲名酒，日子過得好不滋潤。今年6月11日，朴槿惠表示，要對這個歷屆政府都未能解決的老大難問題做一個了斷。之後，韓國國會通過《公務員犯罪沒收特例法修正案》，將追征全鬥煥巨額非法資產的時效從2013年10月延長至2020 年10月，並將追征物件擴大到第三方。此後，一系列追征行動拉開大幕。首爾檢察院率先派出一支7人小分隊手執金屬探測器突然闖入全鬥煥家中，試圖找到他賴以維持奢侈生活的隱匿財產，卻失望而歸。同日，另外80名調查員分頭突襲

“詛咒”難逃家屬紛紛落馬

■韓國總統朴槿惠(中)從7月開始，向前總統全鬥煥追討欠了16年的巨額非法資產，檢方搜查底氣十足。圖為朴槿惠參加國立首爾顯忠院舉行的第58屆顯忠日紀念儀式。路透社資料圖片全鬥煥3個兒子名下的17處產業，在長子全宰國的兩個倉庫中搜出超過350件字畫、瓷器、佛像等藝術品，總價值數百億韓元， “足夠成立一家博物館”。之後，以全鬥煥家庭名義租賃的7個銀行保險櫃曝光，內有巨額存款及黃金、鑽石等貴金屬40多件。全鬥煥妻弟李昌錫也因涉嫌非法贈與和逃稅，成為追討案被捕第一人。檢方還扣押全宰國名下19萬多平方米的“香草農莊”，因其涉嫌為全鬥煥洗錢。而全鬥煥三子全宰萬的岳父、韓國 WOOSAN集團董事長李熙尚的辦公室也遭搜查取證。據悉全宰萬結婚時，李熙尚送來價值160億韓元的債券作為禮金，坊間盛傳其實際所有人乃全鬥煥。全宰萬還在美國加州和岳父共同經營葡萄酒廠，價值1000億韓元。全鬥煥次子全宰勇也無法逃脫，近日也被檢方傳喚，調查其偷稅漏稅嫌疑及在美國亞特蘭大、洛杉磯購置房地產的資金來源。

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發跡倒楣形影相隨全鬥煥和盧泰愚在發跡和倒楣的路上往往形影相隨。 1979年12月12日，時任保安司令官的全鬥煥發動軍事政變，全面掌握軍政大權；次年5月18日，鎮壓光州民主化運動，殺害 200多名抗議者，將異議人士金大中、金泳三等人拘捕入獄。在這兩起事件中，盧泰愚都是全鬥煥的忠實夥伴。1980年，全鬥煥趕走掛名總統崔圭夏，成為韓國第5任總統，開始近8年的獨裁統治，史稱韓國當代“最黑暗的歲月”。1988年全鬥煥迫於政治壓力黯然下台，欽定接班人盧泰愚粉墨登場。盧泰愚執政期間，韓國經濟騰飛，一躍而為亞洲四小龍之一，他因此被視為“民族英雄”。然而，1993年上台的文人總統金泳三掀起一場轟轟烈烈的反腐倡廉運動，盧泰愚成為“出頭鳥”。

正是由於歷屆政府合力打造，韓國逐漸甩掉“亞洲最腐敗國家”的惡名。然而，這是一把雙刃劍。當它磨刀霍霍劈向社會肌瘤的同時，也不可避免地讓自己鮮血淋淋。 1997年針對韓寶公司破產案的調查中，金泳三次子金賢哲被控受賄32.2億韓元、逃稅13.5億韓元，成為首位捲入大型腐敗醜聞的總統兒子。金賢哲因此被檢方起訴，被判兩年監禁。這對“反腐先鋒”金泳三來說，不啻為一記耳光。他無比羞愧地向國民道歉，稱“兒子的錯就是父親的錯”。金大中長子金弘一於2001年末也被曝涉嫌腐敗。金弘一參與成立一家體育博彩公司，並從中不當得利150萬美元。2002年 5月，他被指利用其父親的影響力接受商業賄賂。為此，他受到韓國檢察官的傳喚調查，後因收受1.5億多韓元非法資金的罪名被判有罪。次年，金大中二兒子金弘業被控受賄48億韓元和逃稅，被判入獄3年零6個月；三兒子金弘傑被控受賄35億韓元，被判入獄2年。三個不爭氣的兒子讓金大中先後5次向國民道歉，痛惜子女問題是“一生中最大的不幸”。李明博也沒能逃脫“總統的詛咒”，還在任上就因購買“養老地皮”一事被反復調查；卸任之前赦免諸多因腐敗而被定罪的知己，被認為是擔心“惹火燒身”，備受各方質疑。然而，從另一角度而言，一樁樁醜聞的揭露，一個個高官的落馬，一位位總統的道歉，恰恰是韓國反腐運動的碩果，體現了韓國民主的深化、政治的清明。

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中國經濟

2013年10月5日星期六

樓市火熱 “一房難求” 傳統旺季“金九”樓市本就一片火熱，再加上“中國式買房”瞄準樓市調控政策“空窗期”襲來，近期樓市火熱逼人。目前，市場對樓市預期依然看漲，盲目性、恐慌性購房增加。在剛剛過去的中秋節期間，許多城市樓盤大量開盤，頻頻出現“日光碟”現象，一些價格適當、地段優良的樓盤甚至“一房難求”，不少人感慨長假變成了看房游。

穩定市場預期有待調控出手在房價持續上漲的壓力下，出台長效調控機制的預期日益強烈。雖然中國從未放鬆過樓市調控，但經歷連續十多年調控後，政策之手逐漸出現 “無力感”。在當前房價普漲的背景下，如何讓市場回歸穩定，讓“中國式買房”回歸理性成為後期樓市走勢的重要因素。 “中國式買房”無疑進一步加劇了市場的“虛火”現象，也讓樓市變得不夠理性。但受近期頻出的“地王”及連續攀升的房價影響，市場對房價上漲的擔憂更加明顯。中國指數研究院華中分院總監李國政預計，下半年，“中國式買房” 還會增多，並逐漸將樓市的火爆推向高潮。大量買房人湧進樓市，無疑會進一步推動房價高企和開發商惜售。李國政表示，“中國式買房”大多瞄準大戶型、高價位住宅，從而間接帶動房價上漲。包括北京在內的一線城市，這一態勢將在相當長時間記憶體在，急需市場進行調控引導。樓市調控更多的是調預期，而不是管價格。華中科技大學公共管理學院教授王國華表示，面對房價高位震盪，應盡快出台促進樓市健康發展的長效機制，包括用稅收、信貸等經濟和法律手段進行調控，完善住房和用地供應體系，推進住房資訊系統以及住宅供應交易市場化等建設。

武漢東湖開發區一高檔住宅對沒有預約取得看房資格的顧客一律謝絕入內，售樓人員透露：“由於銷售非常火爆，買房須通過電話進行預約，再排隊等候，輪到你的時候再來。以前一般只用等兩三天，現在人比較多估計得等一個星期。” 類似的火熱情形也出現在北京、廣州等地。北京的望京金茂府社區、華僑城、中建國際港等多個項目，一開盤就被排隊搶購。一方面是成交量井噴；另一方面房價漲幅已接近控制“紅線”。在2013年北京秋季房展會上，全場幾乎找不到幾個低於每平方米2萬元的樓盤。國家統計局資料顯示，8月份，北上廣深等一線城市新建商品住宅價格同比上漲18%至20%，連續8個月領漲全國。中原地產市場研究部總監張大偉分析，從目前資料看，一線城市房價持續快速上漲，“許多城市想要完成年度調控目標的難度非常大”。從去年樓市供大於求到今年夏季淡季不淡，再到“金九”的一房難求。樓市持續火熱之下，雖然屢屢傳出收緊調控

■近期樓市火熱逼人，許多城市樓盤頻頻出現“日光碟”現象。圖為北京秋季房展會樓盤工作人員在向購房者介紹樓盤情況。新華社資料圖片之聲，但已有超過半年多沒有出台新的嚴厲措施，個別三四線城市甚至嘗試放鬆調控，市場預期逐漸看漲，為了“不後悔”“撿便宜”，越來越多的觀望者付諸行動。武漢碧桂園置業經理藏航表示，由於該樓盤主推別墅，目前均價每平方米1.2萬元，馬上推出的二期預計均價每平方米1.5 萬元。“最近幾個月賣得非常火，許多人瞅著要漲了趕緊買。” 武漢浦江築城公司房地產總監梅水雄說：“由於目前出現短暫的政策空窗期，加上樓市火熱，恐慌性和盲目性購房者增

多。特別是最近一段時間，並不急於購房的改善性需求購房明顯增多。” 與武漢一樣，改善型購房者在許多城市逐漸成為主流，由於手中資金寬裕，不管是不是缺房，看到別人買，自己也去搶一套，成為“中國式買房”的主力軍。多家機構報告顯示，當前北京市場主力購買戶型是80至120平方米，總價區間為150 萬至300萬元，與改善型群體的需求較吻合。“‘中國式買房’是從眾消費心理在作怪，也因為投資管道狹窄。”梅水雄認為，樓市中剛需已明顯後勁乏力，改善性購房越來越多。

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2013年10月5日星期六

正是仕途黃金期官員「棄政從商」一個是警界「新星」一個是經濟學博士短短一周之內，廣州兩名「60後」和「70後」官員「棄政從商」的消息，成為坊間熱議的焦點話題。廣州市公安局政治部人事處原處長陳偉才出任上市公司珠海格力電器股份有限公司副總裁；此前，廣州南沙經濟技術開發區管委會原副主任、南沙區原常務副區長孫雷，則出任私營企業浙江傳化集團下屬的杭州傳化科技城有限公司總裁。

「弄潮儿」，指的是敢於冒險、有進取精神的人。棄政從商，也是一種冒險，是需要勇氣的

據《法治周末》報道，生於1972 年2月、現年41歲的陳偉才曾被

建議引進「鞭刑」

陳偉才是廣東陽春人，2008年，他當選為第十一屆全國人大代表，並成為當時廣東公安系統的唯一代表；2010年，他曾提出「實行手機實名制，預防和打擊手機短信詐騙」的議案。今年初的廣東省兩會上，作為列席代表的陳偉才建議引進新加坡的「鞭刑」，用「嚴刑峻罰」來應對一些刑事案件的高發；在今年的全國兩會上，同樣來自廣東的格力電器董事長兼總裁董明珠和陳偉才均作為第十二屆全國人大代表履職建言，董明珠正是陳偉才任職格力副總裁的提名人。今年8月底，陳偉才就群發短信告知親友自己工作上的變動，並表示，自己是「在『中國夢』的感召下」作出了這一選擇。而在媒體評論員張立棟看來，陳偉才的選擇，從個人的角度來說，或許有一些不可言說的困惑，「我們不好去猜」；而從公司的角度來說，公司也確實需要有這麼好基礎、有人脈的人。據格力內部曾任廣州南沙新區常務副區長的孫雷。資料圖片人士透露，陳偉才將負責格力的人力資源和安全工

譽為廣州公安系統冉冉升起的「新星」。有關報道稱，陳偉才有著20年的從警經歷，曾榮立個人一等功1次，二等功2次，三等功4次，更榮獲「全國五一勞動獎章」、「全國優秀人民警察」、「廣東優秀青年衛士」等榮譽稱號。

作。根據公告稱陳偉才未持有格力公司股份，與持有公司5%以上股份的股東、實際控制人、其他董事、監事、高級管理人員不存在關聯關係，符合任職條件。對於此次陳偉才任職格力，北京律師鄧志松表示，公務員只要先辭去原來職位，不再與原來工作有關係，就可以自由選擇下一份工作。根據公務員法，公務員辭去公職或者退休的，原係領導成員的公務員在離職3年內、其他公務員在離職兩年內，不得到與原工作業務直接相關的企業或者其他營利組織任職，不得從事與原工作業務直接相關的營利活動。

「業務水準很高」孫雷比陳偉才更早一步「下海」。據《第一財經日報》報道，孫雷轉投傳化科技城已有一段時間。今年7月16日，曾有媒體就「南沙自貿區進展」事宜致電孫雷採訪，當時他表示自己已經不在南沙工作，而是到杭州工作。廣州市人力資源和社會保障局今年6月4日下發的一則通知裏提及，6月3日，廣州市政府黨組會議決定，免去孫雷的廣州南沙經濟技術開發區、廣州南沙保稅港區管委會副主任職務。公開資料顯示，1966年出生的孫雷是暨南大學管理學院產業經濟學博士畢業，他在擔任南沙區常務副區長期間，分管發展和改革、統計、體制創新、招商、金融、投資、經貿、外經、外貿、經濟協

作、保稅、安全生產等工作。一名孫雷任職南沙期間的身邊工作人員表示，「他工作很努力、業務水準很高，待人很隨和。」據稱，孫雷任職期間，在接受媒體採訪時，基本是有問必答，對相關業務了然於胸。8月底，孫雷以傳化科技城總裁的身分出現在《蕭山日報》頭版一篇關於蕭山科技城的報道中。廣州市社科院高級研究員彭澎說，上述兩名官員都具備管理和經營方面的才幹，被企業看中，直接成為企業高管，「另外有人脈關係和資源，企業在高薪聘請（他們）的時候，肯定是考慮了這方面因素的」。

法官轉行首選就是當律師近期，北京有一中級法院有3位法官辭職，其中一位去了著名網站做「法務」的法官年近四十，有12年的審判經驗，正值法官職業生涯的黃金期。而在2012 年，北京一基層法院就先後有十多名法官離職，「給審判工作帶來影響」。據《法治周末》報道，一位不願透露姓名的法院內部人士稱，隨著今年和明年法院首批「5年服務期」期滿，北京法院系統仍可能會有一批年輕法官離職。不只北京如此，今年中國「兩會」期間，江蘇省高級法院院長許前飛也透露：2008年至2012年6月，江蘇全省法院流出人員 (下轉P28頁)

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2013年10月5日星期六

中國改革開放之初，和心理壓力。而相比之下，律師等職業在工作壓市場經濟開始繁榮，一些 2402名，其中法官就有1850名。2008 人放棄在傳統體制內的職力、收入等方面都有著不小的優勢。年，據山東媒體報道稱：2003年以來，山位，創業經商，這種行東省三級法院共減少法官2100名，新任命為，被稱為「下海」。法官1405名，法官數量連續5年出現負增擔心導致「人情案」公務員「下海」經商的現長。象，在上世紀八九十年代在中國政法系統，不僅是法官，檢察離任之後有規定由於是從公權力部門辭職，一些人也並不少見，聯想集團的柳官同樣存在辭職下海的情況。安徽曾出現傳志，曾是中科院人事局的不少檢察官辭職當律師的情況，早已見開始擔心這些辭職的政府系統官員下海後官員處官員；萬通控股董 9月2日，福建省武夷山市法院的諸報端。從事律師行業曾經是不少法官和會利用自身原本的影響力而對相關領域產事長馮侖，曾任國家體改法官在「開學第一課」活動中，為當檢察官辭職下海的「首選」。一些律師事生影響。比如，有人擔心，律師事務所招委體改所副主任 …… 只是地小學生展示法槌。新華社務所也特別青睞這些有豐富辦案經驗的政聘辭職法官、檢查官做律師，會不會導致後來，一些人更願意集中法人士。浙江一間律師事務所曾發出這樣「人情案」出現，最終影響司法公正？對上述擔心，一些業內人士表示，中在權力和政府的行政大傘的招聘公告：歡迎從事律師、檢察或審判報》，擔任總經理，做「報販子」；兩年底之下工作。工作3年以上、辦案20件以上的其他所律師國的法官法、檢察官法等對離任法官、離 2005年時，北京的《時代人物周報》過後，受一位澳洲籍華人企業家的邀請，任檢察官作出了任職迴避規定，比如，法及檢察官、法官加盟。刊登了題為《中國官員下海現象二十年回鄭寧改做「酒販子」。他的下屬說，不管也有一些政法系統官員辭職後「不走官辭職後，在一定時期不得到原任職法院顧》的文章，文章說，中國官員下海經商怎樣，鄭寧總是很高興，即便是開頭兩年尋常路」。中央電視台的報道中曾提到，擔任各類案件的訴訟代理人和辯護人。不贏利，部分股東準備撤資，他的臉上也另外，還有觀點認為，分流一部分人經歷了三次浪潮。第一次浪潮是 1 9 8 0 年看不到愁苦；勢頭好了，他也沒有小人得湖南省安仁縣司法局原副局長陳鵬飛辭職代中期，隨著改革的開始，一批官員開始下海後，辦起了養豬場，並把野豬賣到了去做律師，空出的位子可以從優秀律師中志的狂喜和驕傲。選擇法官檢察官，這樣就可以形成法律共了體制內的流動，到部門下屬的企業當廠香港、澳門以及東南亞等國家和地區。鄭寧說，他總是希望以最少的投資同體，促進中國司法進步。「國外的法官長、經理。這段時期的官員下海也被稱為最高的效率辦最多的事，所以，一天忙都是從律師做起的。法官、律師、法學教「半下海」，因為下海官員一般還是有編到晚，像歌詞中唱的「一天到晚游泳的制和級別待遇的。案子多掙錢少授互相換崗很正常。」第二次浪潮是 1 9 9 0 年代初，鄧小平魚」。他說，下海幾年的經歷談不上好，就像「一天到晚游泳的魚」有時還會受侮辱也談不上壞，但心情愉快。一位曾經與他同事的官員懷疑他的作為政法系統中辭職人數較多的一笑容是否發自內心：「如果鄭寧當初不下個群體，法官群體辭職的背後原因比較海的話，在官場上幹得也決不會差，也許清晰。浙江大學光華法學院教授翁曉斌總現在已經躋身地市級行列了。現在，就是結法官辭職的原因主要有三點：工作壓力一個生意人，怎麼能與地方高官相提並大；收入與其他部門公務員相比並不高；論？」鄭寧說，老同事的懷疑自然有他的難以獨立辦案。道理，但是，子非魚，安知魚之樂？ 2008年至2012年，地方各級法院受理案件數量突破5600萬件，案子多、法官少的矛盾持續升級；而且，法官在審判從證監會到基金公司工作中受到外界干涉現象屢有發生。在收從2011年末郭樹清上任證監會主席入上，法官待遇也讓許多年輕人感到「傷開始，證監會開始了中高層人事調整；與不起」。北京市一中級院院官員處的工作此同時，以范勇宏為代表的基金元老紛紛人員曾透露，12級法官等級所對應的津離開基金業，尋找和儲備人才成了當下基貼，最高等級每月不到400元，每級每月金公司共同的重要戰略安排。結果，2012 相差不過10餘元。此外，一度頻發的法官年，精通證券市場監管遊戲規則的證監會遇襲事件，也讓這個職業與「高危」聯繫體系內的官員們，密集轉身進入基金業。在一起。侮辱、誹謗、糾纏法官的事件同 ■ ■陝西省西安市中級法院的法官在對案件進行宣判。 ■ 中新社根據已披露的資訊，基金公司引入的樣不少，使法官履職面臨嚴峻的職業風險「下海」者們，絕大多數出自中國證監會內部一些「實力」部門，如上市發行部、基金監管部、機構監管部、法規部，等南巡後，這一時期的官員下海主要是「停等。據《中國經營報》報道，當身分從監薪留職」，一旦下海受挫，還可以重回體管者切換到機構高管後，他們獲得的薪酬改革開放語境中的「下海」與「下南「下海」一詞，原本用來制內。第三次浪潮則是2000年以來，這一往往可從之前10萬餘元跳漲至百萬元以洋」在一定程度形容稀里糊塗的行為。「下海」，更多意味著時期的下海官員多是少壯派精英，他們辭上。巨大的風險和可觀的上具有相同的意戲曲《洛陽橋》中，清朝職後基本不會重回體制內，他們的流向一回報，帶有敢於拚一個蔡姓狀元遵照母親思。在中國古代證監會官員「下海」的慣常路徑之般都是非國有企業，選擇擔任「高級打工搏、勇於創新的意遺願為家鄉建一座洛陽和近代，福建廣一，就是借道督察長一職，從官員直接變仔」或者自己創業。味。「海」，則成了市橋。但在建橋過程中，東一帶民眾常為身為基金公司高管，實現角色轉換。僅《南方周末》2008年也做過一期報場經濟發展過程中所橋墩突然打不下去，傳了躲避戰禍或自 2012年，就有5名證監會前官員到基金公道，《下海官員境況追訪——如魚得水，言是「海龍王不同意」。產生的新的社會空間然災害，冒險去司任職督察長，他們是：證監會上海證管還是願賭服輸？》關注的就是發端於世紀蔡狀元貼出布告，尋找的隱喻。「下海」，即南洋謀生。印尼辦機構處原副處長薛珍、基金監管部原處意味著放棄傳統體制華商林紹良就是能「下得海」去與龍王面之交的「第三波官員下海熱」，文章講述長林海中、上海監管局原副處長范偉雋、裏的各項保障，到新在抗日戰爭期洽的人，但無人應徵，了鄭寧的故事。鄭寧「下海」前是江蘇省期貨監管部原副處長李修辭以及證監會發的經濟社會空間裏去間，為躲避國民後來兩個衙役在酒館裏盱眙縣縣長，2003年底，從美國學習歸黨抓壯丁而遠下找到一個名叫「夏德海」從事風險和回報都非來不足一年，就不顧市委書記勸留，辭官常高的商業活動。的醉漢，稱其「下得海」。南洋的。 (下轉P29頁) 而去。「下海」之初，鄭受聘於《揚子晚

「下海」詞義的演變

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行監管部原副主任楊小松。然而，督察長或許還不是這些前官員們的最終去處，伴隨著人事調整，一些官員在公募基金、證券公司等機構中尋找更好的發展機會。例如，南方基金2012年11月底就發布公告稱，正式聘任楊小松為公司督察長，公司原督察長秦長奎升任公司副總經理。緊接著，今年1月4日，南方基金總經理高良玉宣布了卸任的消息，今年8月，楊小松正式接掌南方基金。據不完全統計，目前在公募基金擔任高管職務的證監系統前官員達到30餘位，共涉及30家基金公司。在證監會人事調整的背景下，除了公募基金，還有一部分官員赴證券公司擔任高管要職。2012年5 月，孫樹明出任廣發證券董事長，2006年 1月至2011年3月，他任職於中國證監會會計部，歷任副主任、主任。官員「下海」，曾被社科院法學所研究員張開平稱為「神仙下凡」。正是因為這些「神仙」的存在，監管層與被監管機構之間有了緊密的關係，使得執法彈性變大。有人形象地把這種角色轉換比喻成：「貓和老鼠的關係變成了大貓和小貓的關係」。

些閱歷將直接「變現」為上百萬元的年薪。而一些下屬機構或被監管單位也希望吸引這些人，來獲得更多的資源或者監管支持。「不排除一些官員利用做官積累人脈，辭官下海之後，到企業進行再次開發。此前下海是創業，如今下海很多是強強聯合，資源相互利用，很多企業也渴望政商資源。」一些學者對「棄官從商」現象做了剖析。浙江大學經濟學院教授柴效武提出：謹防出現權力「旋轉門」。他在雜誌上撰文稱，有些官員在離任之後，雖然手中權力大大減弱，但仍然能利用其在任時結交的各種關係，把握好其在任時事先的「感情投資」，在離任後一併收穫。事實上，官員下海在國內外都是一個很敏感也很重大的問題。國際通行的是「迴避」和「限制」措施。在中國，按照新《基金法》第119條的規定，國務院證券監督管理機構工作人員在任職期間，或者離職後在《中華人民共和國公務員法》規定的期限內，不得在被監管的機構中擔任職務。

很多是強強聯合資源相互利用證監會有關部門負責人不承認存在證監會官員密集「下海」的情況，「近年來證監會機關人才流出率平均保持在1%到 3%，2012年為2.2%」。但他也承認，不少市場機構來挖證監會的人才。接近監管層的人士表示，對一些在體制內陞遷無望的官員而言，下海也是一種職業選擇，很多部委官員擁有較高的業務水準，熟悉各類政策，「下海」之後，這

▲ 上圖為中國證監會門口。

中新社

郭樹清（圖）上任中國證監會主席後，證監會開始了中高層人事調整。

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神州掃描

2013年10月5日星期六

廣州地下捐精者直接發生性關係這不是什麼色情交易，其背後甚至略含溫存。一對結婚多年無法生育的夫婦，在嘗試各種辦法之後，依然不願放棄，他們想要一個孩子，然後就通過“自助捐精”qq群找上了段暄與。後者所要做的就是在類似於酒吧這樣的公共場合取出自己的精液，用含有冰塊的冷凍箱包好交給那對夫婦，再由女方用注射器將精子推送到自己的子宮內，以讓其懷孕。據《新快報》報道，當然，段暄與在這段關係中會得到一定的報酬。也有的時候，他們會採用更直接的方式，就是捐精者和女方直接發生性關係。而衛生部門對此明令禁止，任何不通過正規精子庫的私下捐精和授精，都屬於違法行為。不光是段暄與，成千上萬和他一樣的人，白天忙於高檔寫字樓或者市井之間，夜晚降臨時，則流連於酒吧昏暗曖昧的燈光下，等待著再一次捐出自己的精液。他們是一群地下捐精者，閃爍不明的酒吧燈光下，他們黑暗中的身影，折射出的是中國大規模 “精子荒”的現狀和焦慮。段暄與是一家廣告公司的策劃部總監。在短短二十幾分鐘的qq聊天對話中，你可能無法看出他身分的真實性，但是當他把一張他辦公用電腦的桌面截圖發過來時，你會看到，桌面上密密麻麻的文檔標誌，標示著“策劃”或者“素材”等字樣。而桌面的背景，則是一個一歲左右小男孩對著鏡頭甜笑著的大頭照。那是段暄與三歲兒子曾經的照片，拍照的初衷是為了慶祝孩子滿周歲，現在則被父親用來向形形色色的各路求精者證明自己的生育能力。展示兒子照片的時候，他不忘說明孩子的來歷，“我和老婆結婚前只做了幾次，我記得好像都帶套了，沒想到她還是懷上了，我們就結婚生子。”這也是為了證明自己的生育能力。這個在公司被稱為“段總監”的男

人，有一輛價值14萬的代步車，一套70多平方米的按揭房產。他所有家人和同事都不知道，“段總監”除了自己的兒子之外，他還是另外兩個孩子生物學意義上的父親。有一次，段暄與為一位結婚5年的女子提供精子。他在酒吧的廁所中，和女子的老公一起幫助她將裝滿精液的注射器推進體內。他只記得，一隻蒼蠅在洗手池的玻璃上不斷地停了又飛，自己因為緊張而汗流滿面的臉垂下來，在女子的身上投下大片的陰影，汗珠一滴滴砸到女子的肚子上，其他的他甚麼都沒有看清。廁所門外，是強勁而嘈雜的音樂，夾雜著醉漢因為等不及廁所，而在門外嘔吐的聲音。這一次，受孕失敗了。一個月後，女子又趕到廣州，這次，他們採用的是直接受孕方式，即捐精者和求精女性發生性行為，使後者懷孕。段暄與說，那次女子的老公沒來，他和女子在一家不需要身分證登記的小旅館裏開了房，進房間之前，他們相互關掉了對方的手機和所有可以拍照的設備。段暄與說，他把那次性交，看成是一種“儀式”，因為是第二次“補救”行為，所以自己沒有收取費用。兩個多月後，就在段暄與以為又失敗的時候，女子在qq上發來一張B超檢驗的圖片，顯示女子已經懷孕。兩天後，一桶蜂蜜被快遞到段暄與的單位，作為酬謝。

每次捐精分給“蛇頭”1000元如果把地下捐精看成一個江湖，那麼段暄與他們只算得上是這個江湖中的小卒，那種一對一的個體捐精，畢竟掀不起太大的風浪。而曾經的捐精者阿游，接觸的是更高層次的捐精體驗。今年夏天有一段時間，他直接給白雲區一家民營醫院“對口”提供精源。流程是這樣的，阿游只和那家醫院的一個行政合夥人單線聯繫，在捐精市場的黑

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■吉林省人類精子庫工作人員在取精液樣本。話中，那個行政合夥人被稱為“蛇頭”，起到的是一種仲介的作用。首先，醫院先打出可以做授精手術的廣告，等有消費者“上門”之後，“蛇頭” 會和阿游聯繫，通知他來捐精。 “醫院方和消費者說精源來自廣東省精子庫，但是我們內部人員知道那些都是扯淡。”這個35歲的東北漢子談到那段經歷，有點不屑。每次捐精，阿游都會用院方給的一種特製容器提供自己的一份精液，那份精液會在最短的時間內被送上手術台，並在十幾分鐘的手術中，被注射到求精女子的體內。事後，阿游會從院方的財務那裏獲得 3000元的報酬，這筆錢是由求精者提供。拿到錢後，阿游還有從中分出1000元給 “蛇頭”，作為酬謝。如果這次求精者沒有懷孕，那麼下次再來做授精手術時，可能就換成其他的捐精者來提供精液。

資料圖片

想捐精還要拚學歷和身高事實上，在所有的自助捐精qq群裏，很少會有女群員主動發布求精資訊，更多的時候是想要捐精的男士們在圖文並茂地進行自導自演。在一個100人左右的qq群裏，經常說話的也就是那麼十幾個人，幾乎都有著曾經捐精成功的經歷，“就像拚資歷一樣捐精成功的人是老大，才有資格在群裏發言。”一個捐精qq群的群主說。和群裏 “老大”相比，一些人打的是自身優勢牌，學歷、身高、相貌，甚至薪水待遇等都成為他們搭訕的資本。 “211院校博士在讀，身高176cm，家中父母都很健康，外婆前年癌症去世，其他親屬都健在。”“176博士”稱自己已 31歲，之前因忙於科研，所以一直沒有時間成家，“不知道自己這輩子會不會有老婆了，所以希望在年輕的時候留下後代。”

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網人網事

男愛剩金牛女愛剩天蠍金九銀十的美好季節，不少人結束愛情長跑，步入婚姻殿堂。今年最新婚戀調查顯示，十二星座中最易成為剩男的星座排行前三名的分別是金牛座、巨蟹座和雙子座，最容易成為剩女的星座排行前三名的分別為天蠍座、天秤座和獅子座。

男性對擇象偶是先求看“ 面經貌濟還適是用身男材” ？還女是性“ 找高富帥”？中國人在擇偶中曾看中的溫柔賢慧、心地善良、安分老實已悄然變化，在婚姻登記的又一個好日子到來時，有婚戀網站通過自己的搜索平台、關鍵字等資料指標，在9000萬會員的抽樣中統計出今年最新的“男女婚戀觀”：在戀愛擇偶年齡上，熟男偏愛蘿莉，而女性則不太青睞 “姐弟戀”。

大叔愛“蘿莉” 姐姐不愛弟調查顯示，除18至25歲的男性喜歡找歲數相當的女性外，26至40歲的男性更喜歡與自己年齡相差4至8歲的女性，而20 至40歲的女性則喜歡找比自己大2至3歲的男性作伴侶。看來，傳統的“女大三抱金磚”的說法並不成立，成熟男性偏愛年輕女性，而中青年的女性都不願意找“弟弟級”男性。《安徽商報》指，年齡不同，擇偶標準可能不同，男性表現更突出。大學剛畢業的男生，更願意找生活習性、講話方式與年紀相當的女生；但隨著社會閱歷的增加，三四十歲的男性經歷了創業、積累了財富，擇偶觀念轉變也正常。

男愛女子俏女愛男子貴根據該網站對擇偶配對搜索關鍵字統計，男性搜索單身女性“賢良淑德”已非關鍵字，漂亮佔到19%，高挑佔到10%，而氣質、溫柔僅佔6%。而曾受大多數女

性追捧的“經濟適用男”搜索比例僅佔到 5%，自古以來一直宣揚的男人“成熟”和 “責任感”等特性，僅佔到3%，取而代之的是佔到15%的“事業有成”、“自有公司”。男對女要漂亮，這一點在婚戀市場是很符合的，漂亮是中國文化的一種傳承，很多男生來找女朋友提的第一點也是漂亮，所以我們也常提醒女生第一次見面要打扮得好看些、話說要好聽。女對男有兩種情況，相對普通的人群，“經濟適用”還是較受歡迎的；但一些自身家庭狀況較好或者自身條件較好的，擇偶標準會提升，男性的資產或成為重要標準。總體而言，婚姻在標準上還是講究門當戶對。

星座信則靈不信則不靈現代婚戀還越來越講究星座搭配，你的星座會決定你是搶手貨還是“被剩下”？根據調查，十二星座中最容易成為剩男的星座排行前三名的分別為金牛座、巨蟹座和雙子座，堅持和執著使得金牛在結束了一場戀情後不容易展開新的戀情，所以成了剩男的NO.1星座。最容易成為剩女的星座排行前三名的分別為天蠍座、天秤座和獅子座。控制慾和佔有慾是蠍子女的弱點，因為這些弱點使得天蠍座成為剩女的NO.1。不過，有不少網友現身擊破這個說法，“我天蠍，我男朋友是金牛。這是都剩鬥士湊合在一起的節奏嗎？”但也有網友為自己單身找到了理由，“我跟我的另外兩個舍友，三個人剛好就是這三個星座，剛好都是剩的，有那麼準的嗎？”專家提醒，星座是信則靈、不信則不靈，更多時候這是心理學上的分析，不能完全依靠，實際婚戀中更實在的應該是文化程度、家庭背景。

■年輕人的婚姻大事總會引起關注，上海舉辦中式傳統婚禮，成為街頭一景。新華社

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網人網事

2013年10月5日星期六

網友高調賣房去旅行 “上個月把房賣了，300萬，我存了。一半買銀行理財產品，一半存活期通。我沒有大智慧，我沒有大魄力，平均一個月一萬多的利息，足夠我租房、旅行、閱讀……是時候要為自己活著了！”一名北京網友在微博上高調宣布“賣房去旅游”，不過不少人質疑，面對不斷上漲的房租和貶值的貨幣，把仍在升值的房產套現，“遲早會後悔。”

北京論網，友圍韋觀禾網的友這有條的微對博其引“ 發賣眾房人去討旅游”的態度表示羡慕，大贊其生活態度積極且灑脫，但也有不少網友質疑此舉並不明智。有人說：“兩居室房租差不多5000 元起，門頭溝旅游都不夠的，只能去馬路上免費遛遛。” 《新京報》官方微博發問：房主這是不打算以房養老了？有人為房子給自己套上枷鎖，有人用房子給自己放飛自由。還有人開玩笑說，“丈母娘直接秒殺你！” 有人表示：如果只有自己，可以。如果上有老，下有小，不可取。網友“悠悠悠晴”說：純儲蓄那點利息抵抗不了貨幣貶值通脹，你把利息花了等於你的錢在貶值。利息繼續存，利滾利

才行。另外計算方法理論上是跑贏CPI後，額外多的錢才勉勉強強算是收入。還有人直言：你這不是對抗中央嗎？中央提出以房養老，你卻倒行逆施，把房子賣了利息養老。 “賣300萬房月入萬元利息”這樣的生活著實愜意，但他說的理財方式真的能享受每月1萬多元的收入嗎？金融理財師指出，根據目前銀行理財產品的實際情況，這樣的收益水準是不可能的。理財師稱，人民幣活期存款的基準利率為0.35%，即使上浮10%也只有新華社 0.385%，如果300萬元中的150萬元存活 ■熱愛旅游的人漸多，大群游客進入洛陽龍門石窟景區度假。期，一年能有5775元的收入，平攤到每月專家說，“賣房去旅游”的生活方式價走勢依然堅挺，很多專家認為一線城市是481元。對這名網友來說，活期存款的利固然灑脫，但不適合那些拖家帶口且只有房價還有很大上升空間，現在賣房應該不息收入基本可以忽略。一套住房的人群。從理財角度講，現在房是明智選擇。

“炫父” 大賽展示父愛 “老爸也有青春” 小時候，父親的背影高大偉岸，然而歲月無情，讓父親的頭髮漸漸斑白，身材也走了樣。直到有一天，我們翻開塵封的相冊，才驚訝的發現：父親年輕時，這麼帥，這麼潮。網上颳起一股“炫父”大賽，這不是拼爹，而是曬爹的正能量，網友們紛紛上傳展示父親青春歲月的老照片，這些溫馨、呆萌、帥氣的照片仿佛正在講述父親年輕時的故事。 “聽說每一個正經老爸背後都有一段奇葩史，‘坑爹’時刻到了”—豆瓣網上的一句召喚，讓網友們沸騰起來，1000多名網友曬出了父親年輕時的照片，回味父親

青春的時代。華龍網報道，網友們曬出的照片，多為1950到1980年代的黑白照。看著父親們年輕時候的照片，網友忍不住感歎： “老爸也年輕過，他們也有帥帥、美美的時候。”。“大家曬出的照片和留言，都特別感人。”網友“毛香菇”是“炫父”活動的發起人，他說，辦這個活動既有自己的懷舊情結，也希望大家能把記憶中的父親美好溫暖的一面展現出來。

“三口之家”廣受好評在眾多“炫父照”中，充滿家庭溫馨的“三口之家”照廣受好評。網友“lei”

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鄭義律師 Yi (Jenny) Zheng Attorney at Law 美國密蘇里州律師/中國律師美國移民律師協會會員

上傳的照片顯示，“lei”的父親高高瘦瘦，穿著一件灰褐色的西裝，非常樸素。他被父親溫柔地抱在懷裏，母親也輕輕地依偎在一旁，一家人其樂融融。“這張照片是小時候和父母一起去公園拍的。”“lei”回憶說， “爸爸對我的愛說不上轟轟烈烈，也沒有太多的感動瞬間和心酸時刻，更多的是潤物細無聲的感動”。一名遼寧網友在“炫”出“三口之家”照片後表示，沒有父親的單人照，只有曬曬一家人的溫情時刻。“照片裏的我有點賣萌，但是大家都說我跟父親長得挺像呢”！還有人在自己的QQ空間裏曬出小

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時候和父母一起拍的老照片。她說，雖然拍出來的相片色彩不是很鮮艷，但是卻永久地定格了一家人在一起的甜蜜瞬間。

兒時父親充滿童真如果說“三口之家”照是溫馨的代表，那麼網友“Lewoman”曬出的父親兒時的“雙胞胎”照，就把圍觀的“豆瓣兒” 們“萌”得外焦裏嫩。她曬在豆瓣上的照片中，只見年幼的父親笑得樂呵呵的脖子上還戴著紅領巾，網友“Melancholy”直呼： “好可愛”！“左邊是我爸爸，右邊是我的伯父。”這是她父親四十年前拍的照片。

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中港台要聞

2013年10月5日星期六

大陸客擠爆台膠囊旅館大陸“十一”長假開跑，不少背包客抵達台灣，每晚“千元有找”的膠囊旅館成為搶手貨。由於背包客早在7月開始訂房，8月底已是一房難求，不少以為便宜旅館好找的大陸背包客，在台首晚就先吃到閉門羹。

背包旅游正夯，今年來台過“十一”長假的背包客更甚以往，在大陸背包客論壇頗負盛名的品格子旅店、台北你好、阿羅國際旅館、沐舍背包客棧等，今年都感受到“包友來襲”。《中國時報》報道，品格子旅店經理黃振翔表示，陸客自由行開放後，陸客背包風熾，收費低廉的膠囊旅館應運而生，近期雖然愈開愈多，但在大陸背包客口耳相傳下，生意其實都不錯。黃振翔指出，膠囊旅館主力客群有二：一種是2、30歲的年輕背包客，對住宿條件沒那麼嚴苛，反正待在旅館時間不多；另一種是4、50歲的資深背包客，只求房錢便宜，膠囊旅館因同時滿足這兩類客群，基本盤穩固。據指出，台北幾間膠囊旅館的陸客比重，平常約4至5成，上周起已提高到8 成；“台北你好”甚至還傳出，光接包括陸客在內的國際旅客就已滿房，根本無力再接島內旅客，整個旅店宛如“小型國際

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村”。有趣的是，不少大陸背包客還存著 “台灣便宜旅店很好找”的印象，近日來台在幾家膠囊旅館間瘋狂找房，但因客滿，只好轉往價格帶略高的商務旅館暫住。業者陳啟祥表示，很多背包客雖是第一次來台灣，但早在網絡上做足功課，所以只要膠囊旅館具便宜、乾淨、交通方便等特色，就會被“關注”，被列為來台首選，這也讓膠囊旅館的陸客比重直線上揚。陳啟祥分析，另一個特色是膠囊旅館多有公共空間，正好提供背包客們交流，能找到志趣相投的“包包”，作為下次出游旅伴，對背包客而言是意外的收穫。來自上海的陳凱說，台北的旅館雖然不少，但適合背包客的很少，他也是抱著 “到了後再碰運氣”的想法，但跑了2、 3間卻都沒房，最後是剛好有預約取消，才順利入住。他說，有了這次碰壁經驗，

為了不要露宿台北街頭，他下回“還是早點訂房！”

湖北武漢一處小區內有三棟別墅被曝違規改造成“酒店公寓”，二房東將原有4 間房改成13間帶有獨立衛生間的膠囊房，以滿足大學生需求為主，房間多被預訂到 “十一”之後。為何 “酒店公寓”如此火 ■膠囊旅館起源於日本，不僅在台灣有類似旅館，也有人把這爆？多數學生認為，種經營手法引進香港，出租“太空艙”。本報資料圖片小區內“酒店公寓” 比私房更安全。 “我們是南湖大主將住宅房出租給經商者，裝修時嚴重破壞道清水源小區(也稱卡迪亞公館，與政院小房屋結構。區相鄰)業主，現反映部分業主與物業個別荊楚網報道，中南財經政法大學大二人串通，違規違法改造住房結構，將房屋改的劉同學近日租住在膠囊房，她說，父母造成‘膠囊房’，公然開辦旅館公寓進行群送她來校，“碰上周末，爸媽決定多玩一租的情況。”近日，有民眾爆料稱，清水源天，就在這邊短租了2天。” 小區自7月以來，聯排別墅9、10、33號戶

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港聞薈萃

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2013年10月5日星期六

醫護一姐要做開明“大曬” 護士一姐廖慧嫺去年離開工作二十多年的威爾斯親王醫院，到醫管局出任總行政經理。從中學畢業的護士學生，走過伊利沙伯醫院的“惡人巷”，在粉嶺和大圍練就十八般武藝，到成為人稱“大曬”的威院高層，最後進入醫管局，煲尿、接生、應付交通意外，還經歷過 SARS，對於廖慧嫺來說，過去三十多年白衣天使生涯，是辛苦，但快樂。

中學畢業後，廖慧嫺誤打誤撞進入護士學校，猶如陪同別人參加選美卻當選冠軍的老套故事，但隨後幾十年，盡是精采。先是3年學徒制的護士學校生涯，“那時學校只有基本理論，很多東西都是病房中的‘大佬’教出來，放工前半小時拉著我們問功課。”

五年“惡人巷”練兵三十多年前，還是青春少艾的廖慧嫺，進入醫院第一件事，便是學會不穿絲襪上班，“在內科病房，放滿帆布床，一定會潰爛。”還有很多今日看來匪夷所思的工作：“那時醫學沒有今天發達，糖尿病人打針前要煲尿，根據加熱後的顏色決定用藥和用針。不似今日一張試紙就搞掂。” 畢業後不久就結婚，廖慧嫺有如初生之犢，為了家庭申請調入粉嶺醫院，逕自寄信直通天庭，“當日缺乏資訊，我自己 ‘傻更更’寫信去醫務衛生署申請調職，過了兩個月醫院的‘大曬’說要見我，批准調職之餘再責罵我一番。那時醫院輩分分明，醫院高層被暱稱‘大曬’，就在QE （伊利沙伯醫院）二樓的‘惡人巷’。” 今日已經成為“大曬”的廖慧嫺，想起當

■廖慧嫺回望三十多年護士生涯，覺得辛苦但快樂。小圖：自1986年加入威爾斯親王醫院直至去年離開，廖慧嫺直言將青春全部奉獻給威院。麥鈞傑攝/資料圖片日的嚴肅氣氛，不禁笑了出來。難忘SARS醫護團結離開QE，廖慧嫺開始在粉嶺醫院和大更危急的要數在大圍診所時，遇上沙圍診所約五年的“練兵”生涯，練就十八般武藝。初次接生，沒有經過產科訓練的她跟田巴士翻側意外。臨近午夜12時收工時，著病人大叫，還要故作鎮定安撫病人。“我一輛輛救護車將傷者陸續送到診所，“那還很記得那一晚，一個年輕孕婦三更半夜來時並無協調機制，沒有準備下，救護車粉嶺急症室，披著毛氈說肚痛，去了走廊盡就來了。在診所基本上不能做什麼，吊鹽頭的廁所很久還不出來。我於是去看看，走水、防止傷口感染、簡單寫明傷者情況，到門口即聽到一聲巨響和孕婦大叫的聲音。然後將傷者轉送到QE。未夠3時，我們已我跑過去才知道BB已經出生，跌在地上，清了場。”廖慧嫺感歎，那時資源嚴重不我也嚇得大叫。但‘啊’完之後就冷靜用毛足，但不少突發情況卻練就她從容不逼。 1986年調職剛剛起步的威爾斯親王醫氈裹著BB，讓醫生剪臍帶，我還跟隨救護院，廖慧嫺慨歎將所有青春都留在那裏。車送她到市區醫院。”

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在威院她看盡醫院、護理和香港社會的變遷，最難忘的一定是SARS。談笑間，常常說笑的廖慧嫺此時也收起笑容，道出那不想回憶但未敢忘記的時刻。“2003 年我是威院外科部門運作經理，依然記得 3月8日晚大約8時，以往已經熄燈的二樓依然燈火通明。在走廊盡頭的房間中，兩張長凳坐滿內科的同事。一覺醒來翌日， 8A病房封閉，全個8A只有一個同事沒有感染SARS。” 接下來就是全香港都知道的事，廖慧嫺依然記得那種徬徨、恐慌，但更記得的是同事們的團結，“夜晚12時回家路上，認得戴著N95口罩的同事，一個點頭一個微笑，原來每人都自願加班，整所醫院各個部門互相幫忙。” 10年又過去，離開威院前，廖慧嫺已成為昔日的高層“大曬”，“但已經不是當年QE‘惡人巷’那樣，要open door，知道同事辛苦，更要問自己在哪方面可以幫到他們。以前沒有資源也不敢問，今日不可以這樣。那時我中學畢業，從註冊護士升到護士長都是‘排凳仔’，底子沒有花，時間到了就輪到你。但醫管局1990 年代初成立後，就變成能者居之，我陞做病房經理和今次入醫管局，都是考試爭來的。以前做護士只有做，沒有訓練思考和判斷，到今日多數護士大學畢業，全部有科研根據，病人一定得益。”

幫到同事病人受益陞上醫護一姐的位置，習慣衝鋒陷陣的廖慧嫺亦要學會慢下來，“威院急症室常爆滿，我會看看各個病房能騰出多少床位，出院或轉介到復康醫院，一個早上就可以看出成效，直接幫到前線同事。但在醫管局總部，要明白政策上的改變，並非一朝一夕就能有成績。”廖慧嫺慨歎，病人的意識和要求愈來愈高，做護士更要兼顧家庭，壓力不會比以前少。

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2013年10月5日星期六

”“自煮公民”台北車站吃喝躺每逢假日，台鐵台北車站大廳常成為外勞聚集之處，傳出台鐵有意柔性勸離。多數民眾聲表贊同，然而有網友不滿台鐵剝奪人民的公共空間，在臉書上組成“自煮公民”，發起 “公民崛起——台北車站吃喝躺” 活動，呼籲各界不要歧視外勞，給他們公共活動空間。

台北車站在今年8月中旬，以“有礙觀瞻”為由，祭出禁止民眾在大廳飲食、躺臥的規定，違反者台鐵人員會以柔性勸導。《自由時報》報道，不滿台鐵此舉的網友自發組成“自煮公民”，他們在臉書上表示，台鐵去年針對印尼移工於開齋節後聚集，一度提出在大廳拉出紅線禁止移工停留。今年回教開齋節後不久，又有媒體報道台北車站研議禁止在大廳的黑白區域吃、喝、躺臥。網友表示，街友、學生、移工等社經地位弱勢群體，因缺乏友善、便宜的休

■網上發起“揪團”到北車吃喝躺活動，吸引許多民眾及外勞參加。閒、聚會場所，車站很自然成為聚集地。台北車站大廳為公共空間，應屬於每一個人，台鐵有意勸離，是種歧視行為。 “佔領”北車一樓以外勞居多，約佔八成，印尼在台勞工協會帶領外勞朋友呼喊“把空間還給人民，把自由還給移工” 口號，台灣人中則以學生參加較多。參與活動的網友在車站大廳席地而坐，吃飯、

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網上圖片

聊天，和外勞一樣使用大廳空間。有人彈吉他唱歌、有人切蛋糕慶生，還有外勞、公民護台灣及反核團體都到場插花，猶如嘉年華會。台鐵派8位志工柔性勸導，總算沒有人“躺”下來，北車清潔公司也派兩人隨時清掃，讓台北車站大廳仍可維持平日的乾淨明亮。政大博士生張安琪強調，我們應該拒絕文化偏見、落實多元文化，

正視各種信仰的集會需求。網友“明越” 說，活動是要訴求，只要是公民，不管有無錢，都可使用公共空間。來自印尼的新住民nina說，每周只有周日三四個小時可以跟家鄉朋友見面，台北車站是一個方便的會面場所，台灣政府不應該讓她們連“坐下來”聊天的地方都沒有。

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娛樂圈

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幸福“賴漢”演繹鄉村版奮鬥由張培根執導，陳創、尹航、陶昕然、姜超等連袂主演的農村青春勵志劇《賴漢的幸福指數》近期熱播，其本身鄉村版“奮鬥”的題材加上賴亞洲與“村花”等人的六角戀情，黑牡丹與閨蜜馬曉棠因愛情、做事理念等不和反目以及“80 後村官”的時下熱點話題將成為本劇的四大看點。

姜超延續喜劇風格

當 “富二代”、“官二代”成社會熱搜詞，“農二代”猶如它默默無聞的父輩一樣依舊被遺忘。電視劇《賴漢的幸福指數》則聚焦“農二代”創業故事，講述了小山溝村民賴亞洲在追女無果，進城打工吃苦耐勞成立公司“鹹魚翻身”，誰知“天有不測風雲”，旦夕間黴運纏身，公司搖搖欲墜之時，村支書也因為經驗不足，對村裏的難題一籌莫展，誤打誤撞求賴亞洲回村幫忙。被委以重任的賴亞洲回村之後還是諸事不順，在經歷一連串的麻煩和風波後，“唯錢至上”的人生觀也發生了變化，同時收穫意外愛情的故事。

“六角戀”配上“黃昏戀” 在上個月的黑色的星期五過後，天后王菲“緣盡至此”的愛情已震驚了神州大地上“碌碌忙做”的小夥伴們，當大家都在掰著手指重溫謝霆鋒、王菲、李亞鵬、周迅、張亞東、瞿穎……這個無限循環著的人物關係時，“日新月異”變化著的小山溝也是相當的“與時俱進”。賴亞洲、 “村花”黑牡丹、支書馬曉棠等人的“六角戀”，牡丹娘與賴老爹、老村長的“三角黃昏戀”與貴圈相比可是一點都不遜色。現如今，像賴亞洲、“村花”黑牡

■圖為《賴漢的幸福指數》劇照。丹、賈旺財的“三角戀情”已不是什麼新鮮事，村支書馬曉棠介入的“四角戀”對於淳樸的小山村來說已經是上限，可加上賴亞洲跟女老闆有點曖昧不清，賴亞洲的助手暗戀馬曉棠，瞬間將戀情華麗麗的升級為“六角戀”，村民是否hold住十足引人期待，年輕人糾纏不清時，村裏的老頭老太也沒閒著，賴老爹、老村長跟牡丹娘也玩起了“三角戀”，如此老少都糾葛的愛情線勢必會讓觀眾驚呆。

閨蜜為男人“反目成仇” 一直以來“閨蜜”都是人們不可缺少的“另一半”，所以連異性之間都有了 “藍顏知己”、“紅顏知己”。在《賴漢的幸福指數》裏，“村花”黑牡丹和村支書馬曉棠因年齡相仿是一對無話不談的 “閨蜜”。可在“鍍了一層金”的賴亞洲

網上圖片回村後，黑牡丹對這位一直暗戀自己的青年慢慢生好感，此時與他長時間的接觸馬曉棠也暗生情愫，原本不經意間“爭風吃醋”的兩人在一次對同件事持兩極態度後，看似正常的關係瞬間“土崩瓦解”，昔日的“閨蜜”成了互不待見的“仇人”。黑牡丹與馬曉棠之間關係的變化，是推動劇情發展的一大因素，同時也讓觀眾邊看劇邊思考，友情和愛情是否能放在一起比較？面對事情時，個人的感情和永恆的真理孰輕孰重？這部“鄉村版”奮鬥呈現的閨蜜情、做事方法原則也是目前年輕人常常遇到的“瓶頸”問題，使其“感情顧問”范十足。總製片人楊馨然透露， “該劇透過家長里短的小事，呈現一些為人處世的大道理，貼近生活很有現實意義”。

陶昕然奉母命嫁土豪掀“愚孝”熱議孔子曰：“父母之所愛亦愛之，父母之所敬亦敬之。”可如果是錯的呢？《賴漢的幸福指數》中，陶昕然飾演的黑牡丹因遵循母親安排，愣頭愣腦給一大款做“小三”，掀起網絡熱議， “‘愚孝’要得要不得？” 劇中，陶昕然飾演賴亞洲的“女神”黑牡丹。牡丹是個善良的鄉村姑娘，不僅人長得美，而且非常孝順。單親家庭的她與母親相依為命，雖然身邊不乏追求者，但在婚姻大事上，牡丹還是“唯母親是從”，自己丈夫的人選最終決定權由母親掌握。

辛勞大半輩子的牡丹娘深知貧窮生活的酸甜苦辣，她不願讓女兒再受苦，同時也想讓自己下半輩子有個好生活，於是便給女兒灌輸以後一定要“嫁個有錢人”的思想。牡丹的心氣越來越高，加之有一個美人坯子，最終拋棄了賴亞洲等一種屌絲，嫁給了城裏來的“土豪”張老闆。然而，婚後的她才發現，原來丈夫張老闆在與自己結婚時並不是單身！張太太的出現與對峙，腹中骨肉的流產讓牡丹“一個人承受不來”，成了名副其實的“冤大頭”。在這場鬧劇中，有網友同情牡丹，

認為她其實只是個可憐的“乖乖女”；也有網友認為牡丹的“愚孝”不可取；更有網友查閱典籍，從古書《十三經註疏》上找例證以此討論申辯。書中有雲：“事謂阿意曲從，陷親不義，一不孝也”，意思是一味順從，見父母有過錯而不勸說，使他們陷入不義之中，這是第一種不孝。網友表示，由此來看，牡丹的做法實在是“大錯特錯”。與牡丹的做法相反，妹妹馬曉棠就屬於“任性派”。大學本科畢業的馬曉棠是個吃百家飯長大的孤兒，為了報答鄉民們的養育之恩，自願回鄉擔任主任助理。

姜超風趣幽默的表演喜劇風格在本劇中再次延續，賴漢“賈旺財”一角得到了觀眾的一致好評和熱捧。在劇中姜超再次延伸喜劇形象，上演了啼笑皆非的苦惱故事。與以往姜超的作品《武林外傳》相比較，姜超的喜劇戲路有了全新的突破和全面拓展。姜超飾演的賈旺財一心追求陶昕然飾演的黑牡丹，卻屢遭失敗，一邊是牡丹的媽媽，一邊是競爭對手賴亞洲，鬥爭不休。正是因為這個不折不扣的愛情執著勁，曾遭遇被黑牡丹的媽媽多次 “洗腳水”應門，雖然吃了閉門羹的賈旺財依然不回頭，就是一心非要娶“黑牡丹”。姜超和陶昕然首次合作很默契，在劇中，姜超和陶欣然首次合作就出演親密的情侶，上演了賈旺財與黑牡丹的甜蜜溫馨又不乏幽默輕鬆的愛情故事。對於兩人的首次合作，陶昕然稱，在這部戲合作下來後越來越覺得姜超像個絕世好男人。姜超也表示，這拍戲的過程中，陶昕然也一直在照顧他，兩人相處非常融洽。可見這樣一對搭檔很是互補，也傳遞出了兩人合作的默契。姜超表示：該劇就是在講述小人物的生活，“我所飾演的賈旺財是一個特別接地氣兒的人物，從他身體會體現出不同層面的幸福，如何去追求真愛追求幸福。”姜超飾演的賈旺財和陳創飾演的賴亞洲一個恪守政策，一個“不按常理”，這兩個“相克”又 “互補”的歡喜冤家，在糾纏不清的麻煩和風波中前進，同時收穫到始料未及的愛情。兩人同時愛上了陶昕然扮演的“村花”黑牡丹，不僅“拼爹、拼官、拼財力”，兩人更 “反目成仇”上演“一正一邪”的大對決。該劇講述農村青年在事業愛情道路上的迷茫掙扎與拼搏，可謂是一部“鄉村版” 《奮鬥》，“農二代”創業過程實則更為艱辛。

■姜超在劇中與陶昕然上演了很多喜劇的戲份。網上圖片

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娛樂圈

2013年10月5日星期六

黃磊變身“男閨蜜” 讓愛更廣義不存在血緣卻勝似親人，模糊了性別卻事事曖昧，超越了友情卻不是愛情，他們隨傳隨到，體貼細緻，可以陪你哭、陪你笑，聽你傾訴、借你肩膀，給你心靈慰藉——他們就是在這個女性地位越來越重要的時代下應運而生的新物種，“男閨蜜”。金牌導演汪俊攜手打造的都市喜劇《我愛男閨蜜》正在熱拍，該劇由黃磊、陳數主演，聚焦男女之間的友達以上愛情未滿的特殊情感狀態，開創時下螢屏的新劇種——第三類情感劇。

男閨蜜，顧名思義就是指和女性要好到無話不談的男性朋友，甚至他們比你還清楚你的生理周期。這樣的稱呼，是這個時代的特有名詞，往前再推十幾年，只聽說“紅顏知己”，何曾有過“男閨蜜” 一說。但現在隨著社會的發展，男閨蜜一詞就就變成了普遍的存在。他們介於男朋友和男性朋友之間，無聊時陪你逛街消遣，寂寞時陪你談天說地，你遇到事情他們會為你兩肋插刀，你被男友欺負他們還會為你痛負心人。如果說，男朋友是女人心中的王子的話，那男閨蜜就是女人身邊的騎士。在這個感情如速食速食一般好聚好散的浮躁社會裏，對不少女人來說，男閨蜜的存在，甚至比

男朋友還要靠譜和重要。本劇想傳遞和諧的情感觀。導演汪俊表示，男閨蜜的情感是需要的，現代人需要一點心靈上的慰藉，多一些朋友。真的不要離婚以後，分手以後成為仇人，即便傷害了也應該寬容，畢竟跟你好過這麼長時間，動過真感情，也付出過。這個時代在人的心靈上需要更多慰藉。這個戲也是表達這樣，很多感情更寬泛，更超脫。這種情感也需要大力提倡，而不是老死不相往來。真的何必再去計較那些東西，心情舒暢一點，這個戲還要表達的一點是，愛可以消除一些東西，和時下螢屏那些非愛即恨的情感電視劇比起來，“閨蜜劇”的愛更廣義一些。 ■黃磊在《我愛男閨蜜》飾演女性的親密朋友。

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娛樂圈

劉芮麟偷師黃磊續寫師生情新生代偶像劉芮麟飾演該劇男二號莫小《我愛男閨蜜》講述的是一個關於一號的葉京新片《記得少年那首歌》也將康，為該劇帶來新鮮火花。剛從北京電影學 “閨蜜”友情的故事，劇中，由黃磊飾演於年底登陸各大院線，新生代偶像勢頭漸院畢業的劉芮麟，還時常會在片場向黃磊偷的婚介所資深情感專家方駿，在幫助葉珊起，機會不斷。師觀摩學習，續寫校園外的師生情。（陳數飾）尋找對象的路上，像“閨蜜” 據悉，黃磊扮演的方駿，是一個說學一樣陪伴其左右，同時黃磊的細心和體貼逗唱樣樣精、生活娛樂兩相宜的都市好青感染著身邊的一群女性同胞。劉芮麟飾演年，他的工作性質 ——資深婚介顧問，決的莫小康是一個在單親家庭長大，叛逆，定了他必定置身環肥燕瘦之中，而他的性憂鬱又略帶文藝的創業海歸，在劇中將會格——任勞任怨老好人，注定了他是一個優與方駿（黃磊飾）的妹妹發展一段 “ 另質男閨蜜的不二人選。類”的感情。但是男閨蜜這個工作也不好做，首先首次出演都市劇的劉芮麟在進組初期要像方駿一樣，隨傳隨到，不管葉珊是想並沒有十分把握，因為同組都是資深的實和人看電影了，無聊想找人逛街了，還是力派前輩，他們的表演方式都是不著痕跡心情不好了想大哭一場，金牌男閨蜜方駿而又接地氣。為了讓自己能夠更加融入角總是第一時間拋下手邊的一切趕到身邊；其色和表演的節奏，劉芮麟時常會在片場向次要像方駿這樣，臨時男友，當你被人奚落黃磊偷師學習。劉芮麟說：“當年我考電被人鄙視與前男友狹路相逢之時，他總是會影學院的時候，黃磊老師就是我的考官，自動自覺地變成你的臨時男友，為你擋掉一是他將我引入了表演的大門。很榮幸這次切流言蜚語；再次要像方駿一般，為你保駕能與黃磊老師合作，也讓我能在校園外向護航，當你凡心大動看上了或者擁有了哪位他偷師，這種更直觀的學習機會非常難好青年，你幸福，他就為你出謀劃策，你傷得。汪俊導演在現場也給了我很多啟發，心，他就為你打抱不平。當然，像方駿這般讓我能夠更好地瞭解人物。我會繼續努還具備出的了廳堂入的了廚房，扛得了重物打得過流氓，騎的了三輪駕的了大奔，力，希望我的表演能夠讓觀眾滿意。” 據悉，畢業不久的劉芮麟除了近期加貧過郭德綱萌過泰迪熊等等基本要素的優 ■圖為《我愛男閨蜜》劇照。網上圖片盟電視劇《我愛男閨蜜》外，由其擔任男質男閨蜜，也是可遇而不可求的。

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網上針對“男閨蜜”進行調查，顛覆了人們從前對“閨蜜”的想像。近80%女性表示，她們有“男閨蜜”。“伴隨女性經濟獨立的是精神獨立，‘男閨蜜’現象的流行並不奇怪。”心理學家表示，這彰顯了現代社會的兩性關係正在發生微妙的變化，是一種進步。男人思考問題的角度和女人不同，他們的抽象能力更強，更能從理性角度分析和思考問題，這種異性交往可以互補性別角色的不足。據悉在劇中，黃磊飾演的方駿對待身邊的女性朋友，大到情感問題諮詢小到家務事都能一首包辦，“男閨蜜”方駿具有女性細膩的特質，但與“女性化”並不劃等號。在《我愛男閨蜜》中，黃磊飾演的 “方駿”，雖然面對女性的時候有點嘮嘮叨叨，但卻能在關鍵時刻挺身而出、打抱不平，有“獨當一面”的男人氣質。從前幾年流行的紅顏知己、藍顏知己到如今的“男閨蜜”，中國女性在交往中的主體地位愈加凸顯。就像劇中陳數飾演的“葉珊”經濟獨立，有物質基礎，她需要的就是一個能聽自己傾訴煩惱，又能在關鍵時刻保護自己的 “男閨蜜”。

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2013年10月5日星期六

明星片酬高製片省錢有招對於明星片酬有多高，大家來做個對比，按照最近有演員開出的 2700萬的天價算，相當於一個月薪過萬的普通白領225年的薪水。演員身價如房價般在罵聲中一漲再漲，壓縮劇集製作空間，逼迫製片方出盡招數節省成本。2013上半年國產劇進入“劇荒期”，惡果初現，是該吃藥的時候了。

今時了今什日麼，節電奏視？劇那演就員是片和酬房已價經一高樣到的節奏。在罵聲中一路高歌！據導演劉江透露，近日有演員開出天價片酬——2700萬出演一部戲。按一般電視劇30集計算，平均每集片酬高達90萬。飆升的演員片酬，帶來的惡果是製片方想出種種堪比淘寶攻略的省錢大法，在粗製濫造、假冒偽劣的道路上越走越遠。回望2013年上半年，螢屏上播出的國產電視劇雖然數量不少，但幾乎沒有讓人印象深刻的作品，收視率方面更是整體疲軟。新浪娛樂調查電視圈，曝光國內電視劇大腕片酬價格。一線男星片酬40萬一集起步，最高能飆升至80萬以上。一線女星則片酬略低，大約在35萬到50萬之間。即使是三線明星，演一部戲拿個300萬也是稀鬆平常的事。為了控制成本，製作方也相應想出了各種匪夷所思的省錢攻略。” “一大批戲出來了，但全是泡沫，真正能面世的有多少？我們拿中國股民的

錢、拿著民間資金拍了很多戲，卻做了一堆破戲，養了一堆破人！”曾執導電視劇《我的醜娘》、《東北抗聯》的導演單聯全如此直言。” 面對演員片酬虛高的問題，製作公司一方面叫苦不迭，另一方面也是出盡招數節省成本。拿出了在淘寶購物時討價還價的身段和精打細算的本事，與演員、經紀公司博弈。大家在網上購物的時候會發現，如果你看中了某件很合適的上衣，賣家會告訴你，“對不起，親，咱這不單賣，與褲子、鞋襪、帽子、腰帶都是一套的。”影視公司也會遇到這種情況，找演員的時候會去一些擁有豐厚資源的經紀公司物色。此時經紀公司就會給出一些優惠套餐。經紀公司提供一到兩個一線藝人，再給搭上一些二三線的藝人，少則一兩個，多則也會有五六個。在這種套餐裏雖然一線藝人降價的餘地仍然不會很大，但是二、三線藝人會是白菜價哦。

加盟成為VIP 邀明星掛名在娛樂圈混跡多年，一些資深的製作公司也在節省的道路上成功開闢出了一條新路：邀請演員們投資入股。演員們拿出自己的部分片酬做投資，最終享受“年底分紅”。這對於製片方來說，可謂好處多多。第一，製片方前期可以減少演員片酬方面的支出。第二，減小投資風險，一般演員按約定好的比例拿取投資收益，電視劇收益好，演員拿得也多。如果不小心賠了錢，那演員只能少拿或不拿。第三，擴大劇集宣傳效果，因為自己參與投資，有些盡心盡力的明星們常常會在微博中打起小廣告，為劇叫賣吆喝：“親，這是自家的店舖，要多多光臨喲！求轉發！”這對於劇集的關注度來說，這無疑百利而無一害。而對於明星而言，製片人、監製的身分讓其更有光彩，參與投資也能讓自己從中獲利，要做到“金冠”的話，還能樹立自己的品牌。當然了，扔多少錢在劇裏才算投資呢？扔一毛錢也是投資，扔個幾百萬的也叫投資。所以，這時候就出現了這個情況——

演員到底是“真店家”呢？還是只是個幫吆喝的“客服人員”？娛樂圈“真店家”的如吳奇隆、林心如，電視劇《傾世皇妃》是林心如與其他多家公司聯合投資製作的電視劇，林心如不僅打折了部分片酬，還另外了拿出了一筆錢來為該劇投資。除了投了錢，林心如還投入了人情，好友嚴寬，洪小玲、茅子俊等林心如工作室藝人的加入都為該劇在製作階段省掉不少演員片酬。

■一些小成本的影視製作，許多製片也有自己的辦法，比如請新人來出演。這樣的捆綁式團購方法，對於片方而言省錢省力，對於經紀公司而言也能讓旗下的藝人獲得更多的出鏡機會。而據圈內人透露，海清與吳秀波的私交甚好，兩人同在喜天經紀公司，有影視公司邀請海清、吳秀波出演劇集，他們都會提出要

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求，希望能夠提攜後輩，帶上些自己公司二三線的藝人。比如新劇《抹布女也有春天》裏就是海清、吳秀波就帶上了公司的盧芳生、呂夏等人。此外吳秀波最近正在拍攝農村題材劇《槐樹花開》，劇裏他也帶上了同公司藝人王雅捷，與他上演對手戲。

按天付“租費” 求大腕露臉

不少明星大咖已然成為了娛樂圈中買不起的“奢侈品”，一部戲報價就幾千萬。不過為了讓劇集看起來“星光璀璨”，製片方們的心思也活分了起來。既然整部戲請不起，那咱就按天付費“租”幾天。那“租”這些奢侈品的價格如何？據資深“進貨達人”透露，一些大咖串戲按天計費，更大牌的則會按小時計費。有製片人透露周潤發的薪酬就是按小時計費，自周潤發從酒店出發開始算起，堵車算在工作時間之內。別看一天租金十幾萬、二十萬數額巨大，但如果是按集算的話，這些“奢侈品” 們一部劇片酬輕鬆過千萬，如此算下來“奢侈品”一天租金僅為原價的1%。以此為鑒，不少影視公司為了更加省錢，對一些二線的藝人也會採用按天付費“租用”的計價方式。電視劇《向上吧！好漢們》在播出期間引發不小爭議，“扮嫩”媳婦比婆婆年紀 ■在拍攝電視劇中，讓明星演員融入到劇組還大的戲碼更是令觀眾吐槽不止。不過，這的股份裏也是省錢的辦法。資料圖片部號稱擁有史上最強大演員陣容的電視劇在

省錢方面絕對是行業內學習的楷模。該劇先把主演們近景的、能看到臉的戲通通拍完，按天給主演們付完錢。接下來就找一些形似主演們的替身拍遠景，拍背、拍後腦勺、拍臀部，只要不帶臉，都可以由價格低廉的替身來完成。

■當大牌演員越來越貴的時候，許多群眾演員就大派用場。資料圖片

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體壇萬象

2013年10月5日星期六

桌球處於賭博漩渦桌球名將史提芬胡禮˙李日前已被裁定參與7場假球比賽，而奧沙利文表示：“有多人參與打假球”。但世界桌聯主席費格遜堅稱 “桌球運動是很乾淨的”。不可否認，桌球界已陷入賭球漩渦中。

世界桌聯與博彩公司反賭

˙ 李曾現年38歲的英格蘭人史提芬胡禮經拿下過五次排名賽冠軍，世界排名兩度高居年終第5位，直到2012年因為涉嫌賭球被禁賽前還排在世界第六位。個人項目打假球，幾乎毫無成本，只要自己輸掉比賽就能獲利，看似無法監管，而世界桌聯是怎樣從海量的比賽中，抓住了這個胖子？“我記得今年2月14日那天，BBC新聞頻道輪流播放的節目有三個，前兩個是教宗退位和刀鋒戰士（皮斯托瑞斯）槍殺女朋友，另一個就是世界桌聯宣布史提芬胡禮˙李打假球……”來自泰晤士報報道桌球近二十年的資深記者Hector Nunns表示。據騰訊體育報到，世界桌聯主席傑森 ˙費格遜、紀律委員會主席奈傑爾˙莫爾日前飛到上海，來到中國這個大市場，闡明世界桌聯在這起案件上的立場，以及反賭的決心。很顯然，他們是來滅火的…… 而媒體們希望能夠解讀出桌球界球員涉賭的原因，打假球在桌球界是否普遍存在，以及世界桌聯反賭的具體方式等等。據桌聯調查以及法庭裁定，史提芬胡禮˙李一共參與了7場假球比賽：2008 年的馬爾他盃中他故意輸給達赫迪和傅家俊；2008年英國錦標賽上故意輸給亨德利和馬克˙金；2008年馬爾他盃他還曾以事先設定好的局分1：5輸給尼爾˙羅伯遜； 2009年的中國公開賽，史提芬胡禮˙李故伎重演，又是以1：5輸給塞爾比，這也是他預先設定好的比分；2009年世錦賽首輪比賽中，史提芬胡禮˙李4：10輸給了瑞恩

■史提芬胡禮˙李涉嫌打假球，被處以禁賽12年，並處罰金四萬英鎊。圖為2012年史提芬胡禮˙李在2012年世界桌球中國公開賽半決賽中。新華社 ˙戴。這幾場比賽的投注總額超過17.65萬美元，下注者獲利超過15萬美元。據世界桌聯紀律委員會主席奈傑爾˙ 莫爾表示，他也不清楚史提芬胡禮˙李到底下注多少獲利多少，因為其中有很多是以現金形式支付的，但是知道其中有一筆 9萬5千英鎊的錢款打到了他妻子的賬戶上，而且確認這9萬5千英鎊是賭球獲利所得，“我不知道這9萬5是一小部分，還是多少呢。數字並不是我們所關注的重點，

我們最重要的對比賽定性，認定他打假球了。” “史提芬胡禮˙李打假球是桌球有史以來最為嚴重的案件。我們非常高興能夠完全控制在自己掌握之中。我們的訴訟要求，把他作為最嚴重的處罰。這起案件之所以在法院獨立進行訴訟，因為一旦裁決，就不能改判。”世界桌聯主席傑森˙ 費格遜日前表示，這也顯示出了桌聯對於打假球的零容忍態度。

打假球來錢快因球員收入過低有資料顯示，目前排名世界第一的尼爾˙羅伯遜 2012/2013年度總獎金是38 萬英鎊多一點，在桌球界呼風喚雨的奧沙利文也就只有27萬多，丁俊暉則有22萬英鎊。別忘記了，這還只是稅前總獎金，加上扣稅，以及來回比賽機票差旅等費用，這些頂尖球員們一年辛苦下來，也留不下來多少。排名靠後贏球獎金少的球員就更別提了，獲得上海大師賽亞軍的肖國棟就說，這次獎金要存下來，留到在英國訓練和比賽的

解析

時候用——他在英國其實過得非常艱辛。 “桌球界，打假球現象之所以發生，就是因為球員收入過低。打一場假球，狠點的話，可以贏10來萬英鎊，頂好幾個小比賽冠軍的獎金……”一直跟蹤桌球這個專案的幾名媒體表示，很多球員太窮了，到最後只能想通過打假球或者賭球這種歪門邪道了。就史提芬胡禮˙李這個個案，泰晤士報記者Hector Nunns則表示：“史提芬胡禮˙李的案子主要發生在從2008年到 2010年之間，當時桌球運動的確處於非常

世界桌聯此次和賭博公司合作，從 7000多場比賽中，去找尋打假球證據，並最終找出四場假球。世界桌聯主席費格遜和紀律委員會主席莫爾表示，這其實非常輕鬆，因為他們通過與博彩公司的合作，很快就可以調出具體某一場比賽的賠率以及下注情況。費格遜介紹，在桌球項目上，世界桌聯通過與博彩公司的合作，對於投注情況可以做到即時監控，“我們有能力去遙控，遠端就知道全世界範圍內的博彩情況。如果有人在桌球上下了很大的注，我們馬上就知道，知道誰下的注，他是在哪里下的，他的照片，我們馬上就會有。基於這一點，我們才能確信，誰是有罪的，誰是無罪的。有的時候，在賭博市場，賠率會有一些很異常的變化，根據這些變化，我們也可以從中找出背後黑手。”根據大額投注以及臨場異常的賠率變化，世界桌聯馬上就可以找到某場比賽是否有問題，背後是否有球員在操縱比賽打假球…… 費格遜還介紹，在三年之前，世界桌聯成立了紀律監管委員會，以及應對關於這方面糾紛和訴訟的委員會。紀律委員會主席莫爾之前的職業就是一名警長，他在警界有很深的人脈關係，“另外，我們和下面的會員國，一直保持非常好的關係，可以通過他們非常快速地找到球員進行溝通。”莫爾說並不僅僅是下大注才會引起他們重視。據瞭解，有些人可以通過比賽情況就可猜測這名球員是否涉賭。“我們有這個方面的專家，可以完全從比賽中看出問題。但是，桌球是一項要求精准的運動，所以不能僅從視頻和比賽中斷定，我們判斷一場比賽是否可疑的證據，主要還是從下注的資金流向，賠率以及下注區域等來判斷。”費格遜表示，他們不會冤枉好人，也不會放過壞人。

困難的時期，也可能是因為比賽打得太少了，他需要這些錢。我們必須要承認，這還是小概率事件。所以說，我無法回答這個問題，我不能得出因為收入過低而去打假球的結論。”和很多英國桌球選手私下關係非常好的Hector Nunns還說，“幾年前，當桌球運動只有6、7站比賽的時候，想要過正常的生活，對於排名比較低的選手來說，需要另一份工作。但現在每年有這麼多比賽，如果作為職業球員，不可能 ■桌球名將希金斯也曾涉嫌賭球，但罪名不有時間去做其他工作，據我所知，他們也成立。圖為希金斯在2009年在世界錦標賽決賽上。新華社確實沒有時間做其他工作。”

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2013年10月5日星期六

林修榮理財專欄

林修榮先生，獲柏克萊加州大學商科碩士學位，為聯合銀行前總裁與董事局主席，四十五歲提早退休，之後一直透過傳媒義務輔導華人理財。作者網站www. moneyradio.org。

IRA屬資產會影響領糧食券密州陳先生問：我住在密西根州，現年58歲，有一女兒14歲，現因失業，在領取糧票，但本人也有IRA，大概40,000 元，因年齡問題，要到五十九歲半才可以提取；請問如果到了五十九歲半，本人不提取，可否繼續享有糧票呢？是否觸犯法例？答：IRA (個人退休帳戶)其實任何時間和任何年齡都可以提取，只不過在59歲半之前提取，便要付10%罰金；此外，所有未繳過稅的提取金額都要當為當年的收入。IRA是你的資產一部分，根據密芝根州 Department of Human Services資料，要領取糧食券資產價值不能超過5000元，有些退休帳戶都是屬於資產的一部分，請查清楚是否您現在已經不符合領取糧食券資格。南加州黃女士問：朋友在香港某銀行買五錢或一兩的金幣，買賣差價只有幾十港元，但在美國要買金幣，金鋪買賣差價高達四五十美元，有沒有差價沒這麼大的金融機構？答：買賣黃金是一個商業活動，每一個地方的商業活動都有不同的規則，要視乎當地市場情況而定。我估計在香港購買「真金實銀」十分活躍，消費者眾多，售

賣黃金的機構也多，競爭自然強烈，導致買賣差價極窄毫不出奇。美國購買金幣的人不多，如今投資黃金或白銀多以「交易所基金」(Exchange Traded Fund)形式進行，你一定要購買實金便要多跑幾家去比較價錢。北加州L讀者問：我親戚義務幫朋友作了移民共同擔保人，其朋友簽了一紙謂：「會全部賠償由此引起的一切損失。」請問假如以後受擔保人申請如白卡之類的政府福利，政府是否會要我親戚補償？他應該如何保護自己？答：憑這份文件要告到法庭去，可能都有效力，但要證明自己有何損失。目前在加州新移民申請非現金的補助或福利，包括：白卡、糧食券、租金津貼等，都對擔保人沒有影響；可是，假如移民申請現金福利，便會導致擔保人被要求償還政府。一旦當了擔保人，要移民成為公民或獲得社安福利才能「脫身」，在這段時間除了勸告之外是沒有任何「保護自己」的方法。北加州岑太問：我有一屋，將來由兒子繼承，現想做生前信託，將來見律師要帶什麼文件？要不要帶屋契？完成後我會有什麼文件自己保管？

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答：只要帶屋契便可以了，因為律師要為你修改屋契，改以信託人身分擁有物業。生前信託通常包括一份信託文件，夫婦每人一份「傾注遺矚」(Pour Over Will)，每人一份醫療授權書，和每人一份財務授權書。北加州秦先生問：請問父母和子女之間的自住房屋買賣，是否會影響物業稅？我 20年前用25萬買了自住房屋，現市場價值為75萬，我想用這個市場價錢賣給兒子，並用50萬免稅金額去免繳收入稅，目前地稅大約四千多元，聽說兒子可以承接買方的物業稅，對嗎？答：父母子女之間的產權轉移，是可憑遞交BOE-58-AH表格申請豁免物業稅重估，便可由兒子繼承現今的物業稅。北加州郭女士問：我和先生各有600 元退休金，我們有一房子已經供滿，只有一部車子，按條件可以申請白卡，現我們的房子已經老舊，想去銀行做房屋抵押貸款，取出一些錢維修房子，借的錢是否算為收入？會不會影響申請政府福利？答：借貸的金額並不是收入，只要資產 (包括銀行存款)不超過3000元便對白卡沒有影響。

北加州陳先生問：我是香港退休公務員，每月有退休金。來美工作至今快13 年，公司近來破產，將於九月初結業，據說如有其他收入(例如退休金)便會喪失全部或部分失業金，是否屬實？答：並非事實，失業保險與社安退休金是兩個制度，在美國大部分州(包括加州和紐約州)都將兩者分開，互不影響。北加州譚先生問：本人有一物業在紐約市，是在我與太太名下，若將物業放入在加州設立的生前信託內，是否需要聘請紐約的律師做信託？自己做可以嗎？答：除非自己對信託十分了解，最好還是找律師代勞。紐約州的物業是否可以用加州的信託辦理，應該向為你成立信託的律師查詢是否可行，關鍵是紐約州的物業要按紐約州的遺產法處理，在加州設立的信託未必被紐約州承認。

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笑裡藏道

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2013年10月5日星期六

電視形象

電視上的父母形象和現實生活上有許多差距，他們可以不罵孩子，而把孩子教好，穿著都非常整齊，媽媽在家還穿著高跟鞋，據說爸爸有正當職業，但都不很清楚他們是甚麼營生的，祇是很少有經濟上的困擾，媽媽溫柔而有智慧，總是在適當的時候說出適當的話。看得我們一般小民十分嫉妒，不由得怪起來他們所塑造的形象，是不是有許多負面的影響？孩子寧願認同電視裡的爸媽，而對真正的親生父母產生懷疑，怪不得調查的結果孩子成長的過程中，和電視接觸的時間比和父母溝通的時間更多。「我如果當了爸爸，一定不對我的孩子大吼大叫。」一個叫比韋的男孩這麼說，他爸爸的回答是：「先別說得太早，每個爸爸都會對孩子又吼又叫的，祇有電視上的爸爸才不對孩子大聲說話。」這是電視上的一幕，連電視上的編劇都這樣說。是賣洗地板清潔劑的廣告節目，一個漂亮的媽媽不流汗不需用力，把某種牌子的洗潔精往地上一噴，拖把輕輕一抹就清潔溜溜光亮如新；而現實生活裡的媽媽服

氣

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裝不整，披頭散髮汗流浹背蹲在地上，毫沒有尊嚴地刷三、四小時，還沒有辦法把地洗乾淨，天真的孩子和丈夫都好心地來建議說：「你為甚麼不用電視上說的那種牌子？地板可以當鏡子用一般光亮。」媽媽有苦說不出，都是電視演壞的，這麼辛苦的工作似乎得不到回應，怎麼做都比不上電視上的媽媽，人人活在她們的陰影裡，永不得超生。電視上的家庭也特別會講笑話，他們可以講笑話的機會特別多，講了都有人聽有人笑，如果沒有人笑，他們也可以幕後配樂地配上許多笑聲。但我們真實的家庭裡沒有那麼幸運，想罵孩子的時候多於想講笑話的時候。

舊屋趣事在已經發展的社區想要住全新的房子不容易，購屋時常常得選擇舊的房子，而舊房子的毛病不少，需要住的人加以配合，有些地方有無法解釋的怪事趣事，可以拿來當茶餘飯

是生命的原動力，說不清的身體不適可能是氣的循環遇阻

中醫認為，人體內存在著「血、水、氣」，它們無限循環的狀態被認為是健康狀態，其中的任何一個環節出現停滯現象，就會波及其他，影響整體的循環。而支持它們循環的就是身體的熱度，如果體溫下降，身體變冷，「血、水、氣」的流動就開始減慢。因此，所謂疾病，其實就是指身體裡的「血、水、氣」的循環出現了問題，而呈現出的不健康的狀態。我們經常說「沒有精氣神」，「垂頭喪氣」，「有幹勁兒」等等,成為維持人的生命活動的能源——元氣。體內血液和水分的循環、排泄功能以及攝取飲食並消化吸收的功能等，所有這一切都是以循環於體內的「氣」為原動力的。氣滯的初期症狀就像前面所說的，但是，你要是放任不管，過一段時間，氣滯情形變得嚴重，氣的總量減少，就會出現以下的症狀，如心悸、氣促、目眩、食慾不振、消化不良、體重減輕、免疫力低下（容易感冒、身體狀況變差）等。進一步惡化，還會發展成比較嚴重的疾病，如抑鬱症、神經衰弱、自律神經失調。十全活力飲能促進血液循環，最後達到使身體變暖。研究發現，很多常見疾病的發生存在一個共性，那就是正常體溫低下導致自身免疫力的下降，體寒侵蝕了我們的健康！

吳玲瑤，西洋文學碩士，海外華文女作家協會第十屆會長，著有《美國孩子中國娘》、《明天會更老》等五十幾本書。文筆以機智幽默見長，美國華人圈中最受鍾愛的暢銷作家，痴迷讀者深入各階層，在世界各地的演講受到熱烈追捧。曾獲海外華文著述首獎，美國中文書暢銷排行榜第一名，星島日報專欄作家二十年，北加州北一女校友會創會理事長，曾主持美國電視台KTSF節目 [文化麻辣燙]極受歡迎。

後的聊天資料。王先生住的老房子，是每次樓上一用水，水流過水管的聲音從樓上響到樓下，先是「吱」的一聲，而後像一首交響樂曲奏出音符，起先不以為意，覺得有格外的音樂聽也不錯，但遇到有客人來的時候，這「吱」聲一起倒真不好意思，不知道主人有甚麼用意，在這個時候突然發出音樂，是迎賓曲？還是逐客令？問遍了水管工人，沒有人會修這個毛病，只有讓聲音繼續，家裡的人也都知道如果有客人在場的時候，儘量不去用水，萬不得已一定要用水，就得準備用詞向人解釋一番。李太太所住的老屋，怪在地下室總有一灘水，這灘水的形狀像中國地圖，還有外蒙古包括在內的中國地圖，無論晴天或下雨總是在，擦乾後沒有多久這中國又回來，抬頭看天花板沒有漏水的跡象，熱水

器雖然就在附近，但是運作正常，沒有看出水的來源，於是常和這灘水玩捉迷藏，不肯死心地等候在旁，卻還是沒有消息，住在那個屋子十幾年了，這個謎團還沒有解開，中國一直在那兒。張先生家裡則是暖氣有怪脾氣，每次他一開到六十五度，家裡的狗就亂叫狂吠，他觀察了良久，希望儘量用理智的方法來解釋這個怪現象，發現如果六十六度或六十七度就沒有這個麻煩，是不是到了某個溫度的時候，暖氣會發出甚麼高頻率的聲響，而這聲響只有狗聽得到，非得發瘋似的亂叫一通不可，誰知道是不是如此？老屋也像人一樣在修修補補當中，有一大堆可以助談的材料，算怪事也好，算趣事也好，只有住的人能體會。

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熱門話題

2013年10月5日星期六

最成功人士的共同秘訣各行各業都有一些非常成功的人。無論他們具體的行業或專業是什麼，他們都共享一些相同的觀點和信念。如果你想要效仿成功者，不妨關注一下這些信念。編者

不要被時間表左右不要讓時間表來左右你，讓你自己來左右時間表。截止日期和時間表可以為你從事某個工作建立一個框架，但通常來說這不是一個好的工作方式。某人如果被賦予兩週時間完成一個任務，他一般會本能地調整自己的努力程度，讓自己確實花費兩個星期才完成任務。所以，你最好的做法是忘記這種最後期限，至少不要把它作為一種方法來管理你的活動。完成任務的時間應該是需要多久就多久，做事情的時候，應該儘可能迅速和有效地進行，然後用你多餘的時間做其他事情，也要同樣地快速和有效。一般人往往會讓時間控制他們，成功的人則由自己來控制時間。

我身邊的人是我選擇的人有些人會有這樣的不愉快感覺。他們發現，自己的一些員工因為無能或者做事不力，簡直要讓你瘋了。他們感覺，自己的一些客戶是令人厭惡的。自己的一些朋友是非常自私的，滿腦子裡只有自我，一切都以自己為中心，只知道損人利己，簡直是一些人渣。但是，你選擇了他們。如果你周圍的人讓你不快樂，這不是他們的錯。這是你的錯。他們留是在你的工作環境或個人生活中，因為你吸引了他們，或者，你讓他們留在你的身邊。想想你想要和他們一起工作的人的類型。想想你樂意提供服務的客戶類型，想想你想要的朋友類型。然後，改變你做的事情，你就可以開始吸引那些人。勤勞的人喜歡和工作勤奮的人在一起，善良的人喜歡和善良的人在一起，卓越的員工也想要為優秀的老闆工作。成功的人也是很自然地與成功的人在一起。

做事要不厭其煩羅馬不是一天建成的，成功的人也不能怕麻煩。唯一能夠真正衡量你的價值的是你有形的貢獻，而這些貢獻都是在你每天努力的基礎上實現的。不管你過去做了什麼，或過去有過什

麼成績，你永遠不會優秀得已經不必捲起你的袖子親自動手工作，包括親自出馬做一些繁重的工作。沒有一項工作是太瑣碎的，也沒有一項工作是太沒有技術含量或者太無聊的。對工作的態度，就決定了你的事業的高度。值得注意的是，成功的人從來沒有覺得自己有資格享受什麼地位，唯一的例外就是他們有資格享受他們的勞動的快樂。

經驗是無關緊要的與經驗相比，成就才是一切。你也許有10年的網頁設計業務經驗，但這毫無意義。成功的人不在乎你做你一直在做的事情已經做了多久，而在乎你到底做得怎麼樣。多年從事某一個工作，這可能什麼都不表示。你可能是世界上最糟糕的有10年經驗的程序員。所以，成功的人不在乎你做過多久，而在乎你到底做成了什麼：你已經創建了多少個網站，多少個後端系統你已經安裝，究竟有多少客戶應用程序的開發是你完成的，這又是一些什麼樣的程序。重要的是你做了什麼。成功的人不需要使用誇張的形容詞來形容自己，像充滿激情，不斷創新等等，他們可以用一種謙虛的說法講講自己做了什麼，這就已經足以吸引人們了。

失敗是我的成就成功者往往認為，失敗也是自己的成績，而且它不只是發生在自己身上。問問那些已經取得成功的人，他們的回答將充滿第一人稱代詞：我，我如何如何，只有在偶爾的時候才出現一個我們。問他們為什麼失敗，大多數人都會恢復到童年的那種本能，好像在撇清自己一樣。這些孩子會說，我的玩具壞了，而不是說我弄壞了我的玩具。他們會說，失敗的原因是經濟重挫，或者說，失敗是因為市場還沒有準備好。他們會說是他們的供應商無法跟上，他們會說是某人或某事造成的問題。由於他們總是將自己和錯誤拉開距離，他們無法從自己的失敗中汲取教訓。偶爾，在你控制之外的東西會造成你的失敗。不過，在大多數時候，是你自己

造成了自己的失敗。沒關係。每一個成功的人都經歷了無數次失敗。他們中的大多數人，失敗了很多次，一般他們的失敗次數都比你多。這就是為什麼他們現在是成功的人。你要擁抱每一次失敗，擁有這些失敗，從失敗中吸取教訓，並承擔全部責任，這樣才能確保下一次事情會變得完全不同。

志願者總是勝出每當你舉起你的手接受一個任務的時候，你往往會被要求做更多的工作。這其實是一件非常好的事情。你做的事情越多，你就越是得到更多的機會。你可以學習，可以給人留下印象，可以從中獲得技能建立新的關係。你會有機會做更多的事情，這些事情是你原本沒有機會做到的。成功的基礎是採取行動。你志願進行的工作越多，你你越是採取更多的行動，你的機會也越多。那些成功的人，都是挺身而出為自己創造機會的人。那些取得了非凡成功的人，都是勇猛精進﹑向前衝刺的人。

只要有錢賺就好的做事情要專業化，這是很好的。要有重點，這也是好的。尋找一個立足點，也是好的。但最好的還是要產生收益，這才是最重要的東西。任何事情，只要有客戶支付給你一個合理的價格去做，只要它不是不道德的或非法的，那就是你應該做的事情。你的客戶要你提供超出你的範圍的服務嗎？如果他們將支付你不錯的價格，那就好。他們是否希望你添加通常不包括在你正常服務範疇之內的服務內容﹖只要客戶給你付錢，那就沒問題。客戶希望你能做一些相對而言屬於體力勞動的工作，而你是一個高科技的商店﹖放下架子，舉起雙手，做好這些工作，並得到報酬。只做你想做的生意，你

可能可以建立起一個過得去的生意。同意為客戶做他們要你做的事情，你可以建立一個成功的企業。願意做這些額外的事情，你可以建立一個出眾的生意。客戶說了算。

給錢的人有權利告訴我該怎麼做收起你的驕傲自大，自命不凡以及自認為有權利表達個性的觀念。在你自己的時間是這樣，為客戶服務就不同。那些付錢給你的人，無論是客戶還是你的僱主，都有權決定你做什麼，你怎麼去做，有時可以決定到最後的細節。你不要抱怨，要把精力用在工作上。要把你喜歡做什麼和付錢給你的人要你做什麼同步起來。然後，你要努力把控制和微觀管理等問題變成一個不成問題的事情，這樣給你付錢的人會覺得很輕鬆。

額外努力會有額外回報大家都說，自己多做了一點，但幾乎沒有人實際這樣。那些多做的人認為，為什麼我多做了﹖為什麼沒有別人這樣做﹖ 他們於是就離開了，再也沒有回來。這就是為什麼，加倍努力的人有時候會感到自己來到了一個孤獨的地方。但這也是為什麼加倍努力的人，實際上來到了是一個充滿機遇的地方。要早出晚歸，要打額外的電話，要發出額外的電子郵件，要做額外的研究。要幫客戶卸載或裝運貨物，不要等到客人來問，不要只是告訴員工要做什麼。向他們展示可以做什麼，在他們身邊工作。每次你做一些事情的時候，考慮一件你可以做的額外的事，尤其是其他人不這樣做的一件事。當然，這是很難的。但是，這就是讓你與眾不同的東西。隨著時間的推移，這就是會令你取得難以置信的成功的事情。

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生活萬象

2013年10月5日星期六

新學年的交通問題新

學年已經到來，怎樣送孩子上學的問題，相信是許多家長所關心的。雖然有多種交通選擇可供學生選擇前往學校，但有些方法要比其他方法更安全。作為家長來說，最重要的是找出哪些是最好的交通方法，以及不管你用什麼方法，如何保證孩子的安全。編者校車校車是運送孩子最安全的方法之一。為了避免撞車的事故傷害，校車比一般車輛更加堅固，也因此而減少了撞車事故的風險。校車鮮艷的顏色和其龐大的體積，使其他駕駛人很容易看到它，避免與校車相撞。相對來說，校車是讓孩子們來回學校最安全的交通方式。在結構上，校車是專為保護孩子們而設計的，對孩子們的保護相當充分，某種程度上說，孩子們坐在校車裡，有點像把雞蛋放在紙盒裡面，能夠充分的避免衝擊。

校車都採用高座椅，靠背可以幫助保護兒童免受衝擊影響。統計數據顯示，學生乘坐校車，安全到達學校的機率比他們自己開車或由朋友開車送一程高50倍。校車也比孩子搭乘父母或其他成人的車安全 20倍。所以，只要可以坐校車，這是孩子上學的首選。

步行如果離家比較近，步行上學也是不錯的，可以鍛煉身體，呼吸新鮮空氣。理想的情況是家長送孩子走路上學。這不僅給

了家長適度的監督和全家一起的鍛煉，也是一個更好的環境，讓家長可以真正走近孩子的心靈，可以有一些時間來和他們的孩子談談。另一個好處是，大人能夠教給孩子有關街道的安全性和如何弄清道路。但在送孩子步行上學之前，請確保該地區是適合步行的，並且要走人行道，在安全的地方過馬路。如果某個成人不能天天陪孩子走路上學，可以與另一名家長輪流一起送孩子。 10歲以下的兒童不應該自己走路上學或者自己穿越街道。要格外警覺，因為送孩子

的父母可能很容易分心，而路上可能有缺乏經驗的青少年司機，所以家長一定要當心孩子的安全，自己也要全神貫注。漫不經心的話就會造成很大的麻煩。

自行車如果你選擇用自行車送孩子上學，首先要確保孩子有一個正確的頭盔，並知道如何正確地佩戴頭盔。最好是讓孩子穿鮮豔的衣服，以提高醒目程度。自行車剎車應保持良好的工作狀態，輪胎要充分充氣，這樣避免孩子在騎車的時候出安全問題。此外，還確認自行車停放在學校指定的地方，不會干擾巴士或汽車的進出。要用鏈鎖鎖住自行車，不要讓自行車被另一個孩子騎回家。

自己開車如果沒有一輛校車可以送孩子，走路也不是一種可行的選擇，那麼必須由家長或成年人駕駛汽車送孩子上學。這不是一個理想的選擇，因為它會導致交通擁堵，造成污染，並可能造成兒童穿越馬路時的危險。如果必須開車，要遵守車速限制，不要在學校區域超車，不阻住人行橫道，遇到校車停車時也要停車。記住，你良好的駕駛行為就會為你的孩子建立一個榜樣，孩子將來自己開車的時候，也會比較守規矩。你要確保你的孩子在車上的安全。通常4至7歲的孩子應該是坐在兒童汽車座椅上。大一點的孩子應該坐加高座椅，所有13歲以下的兒童應坐在後排座位上。你可以考慮將汽車停放幾個街區以外的距離，以減少擁堵，也給孩子提供一些鍛煉和呼吸新鮮空氣的機會。回到學校是令人興奮的，同時也足夠麻煩。按照這些建議行事，可以讓你的麻煩減少到最低，確保你的小傢伙安全到達學校。

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購物指南

2013年10月5日星期六

最好的電冰箱消費者報告雜誌每年都會出一些年度推薦產品。最近，該雜誌又發佈了新的報告，推薦了一批電器產品，其中包括電冰箱，很值得讀者購物時參考。編者值得關注的特點根據消費者報告雜誌的說法，目前大型冰箱是一個潮流。有的法國式雙開門型號的冰箱，號稱儲存體積高達33立方英尺。這可能是適合了現代家庭的需求，令購買和儲存食品變得更為方便。冰箱的外部也變得越來越多姿多彩，可以說是花樣百出，這當然是適應了現代家用電器多用途多功能的特點。有的冰箱外部帶有飲料口，可以供應熱水和蘇打水。有的有帶WiFi功能的屏幕，還有的有隱藏式的小隔間，讓你可以拿到飲品和調味品，而無須打開主冰箱。面對琳琅滿目的電冰箱，購買的時候一個非常關鍵的因素是要考慮其寬度。要注意冰箱寬度必須小於你的房間裡擺放位置的寬度，另外你也要考慮冰箱在開門的時候，相對於其他電器、牆壁和其他固定物體，有沒有足夠的空間，否則，假如冰箱門無法打開，這也是一個問題。

分體式和法式門冰箱在分體雙開式冰箱中，值得推薦的型號有三星Samsung RS265TD[WP]，售價1,300美元。KitchenAid KSF26C6X[YY]，售價1,950美元。 Bosch Linea 800 B22CS80SN[S] ，售價 2,700美元。Maytag MSD2559XE[W]，售價1,250美元。DCS RX215PJX1，售價2,500美元。在法式門、底部冷凍式冰箱中，可推薦的有Samsung RF261BIAESR，售價2,100美元。Kenmore Elite 72093，

售價3,400美元。Kenmore 7160[3]，售價1,700美元。LG LFX33975ST，售價3,000美元。Whirlpool Gold GX5FHTXV[Q]，售價1,700美元。 Samsung RFG298HD[RS]，在Lowe's售價2,800美元。LG LFC25776[SW]，售價 1,750美元。Samsung RF323TEDB[SR]，售價3,300美元。LG LFX28979[ST]，售價 2 , 8 5 0 美元。 S a m s u n g RF31FMESBSR，售價2,900美元。 Kenmore Elite 7103[2]，售價2,500美元。 LG LFX31925[ST]，售價3,200美元。 GE Cafe CFE29TSDSS，售價3,000美元。 Samsung RF261BEAE[SR]，售價2,100 美元。Kenmore 7201[2]，售價1,550美元。LG LFC25765[ST]，售價1,900美元。Kenmore Elite 7205[3]，售價3,200。 LG LFX28978[SW]，售價2,700美元。 LG LFX25991[ST]，售價3,400美元。 Kenmore Elite 7230[3]，售價1,920美元。

其它類型的冰箱在底部冷凍式冰箱中，值得推薦的有﹕ Whirlpool Gold GB2FHDXW[Q]，售價 1,200美元。Amana ABB2224WE，售價 1,350美元。Maytag MBF2258XE[W]，售價 1 , 1 0 0 美元。 M a y t a g MBF1958XE[W]，售價1,150美元。在頂部冷凍式冰箱中，值得推薦的有﹕ GE Profile PTS22LHS[WW]，售價1,400 美元。Whirlpool WRT771REY[W]，售價1,100美元。Haier HT21TS45SW，售價900美元。LG LTC22350[SW]，

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值得一提的三星品牌值得一提的品牌是Samsung RF31FMESBSR，售價2,900美元。這是首款進入消費者報告雜誌推薦名單的四門冰箱。它有出色的溫度控制和節能效率。它有一個可以控制溫度的中間抽屜，溫度可以從適合儲存肉類的29度，到適合放蔬菜水果的42度。這也是第一次有冰箱帶有一個內置的飲水機。三星的好冰箱確實不少。比如 Samsung RF261BIAESR，這是一個新的法式門冰箱，號稱容量25.5立方英尺。在1975年，一個典型的冰箱每年消耗約 1,750千瓦小時，而這款冰箱使用的電力不到四分之一。這個售價為2,100元的冰箱也保持一流的溫度控制，並有一些有用的功能，包括大抽屜，觸摸板控制，LED照明燈等。

不過，這個冰箱沒有在門上設製冰機和飲水機。這是考慮到節能的緣故，因為這些設備會消耗額外電力。該公司說這個產品每年消耗電力只有398千瓦時，這是一個重大的節能成就。冰箱上還有幾個創新設備也在發揮作用，包括新一代的變頻壓縮機，高效率的絕緣層，和先進的傳感器，能更有效地監視環境溫度和濕度水平。

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灣區生活

2013年10月5日星期六

早在 1 6 0 2 年時，西班牙的航海家維茲卡諾（SebastianVizcaino），就已經發現了「卡邁爾Carmel」這個地方，而且這裡的港灣「卡邁爾灣Carmel Bay 」、河流「卡邁爾河C ar m e l River」、谷地「卡邁爾谷地Carmel Valley」，都是維茲卡諾根據他的宗教信仰「Our Lady of Mount Carmel」來命名的。

卡邁爾明星市長俠客行雖然維茲卡諾將新發現的「卡邁爾」這大片土地宣傳屬於西班牙王國，但是17 世紀時，以墨西哥為主要根據地的西班牙殖民政府，並沒有積極在這裡建立殖民地的企圖。直到北方南下的俄羅斯皮毛獵戶，和背後支持他們的俄羅斯軍方，於18 世紀中葉在北加利福尼亞建立了「俄羅斯堡Ft. Ross」，才驚醒西班牙殖民政府。 1768年，西班牙派遣波圖拉（Gaspar de Portola）隊長帶領了聖方濟會的傳教士及隨從軍士，前來探視蒙特利和卡邁爾地區，準備布建宣教屯墾區

（mission colony），展開殖民的三個手段：村莊Pueblo、要塞Presidio、宣教區 Mission。村莊代表市政管理，實質統治；要塞代表軍事力量，完全佔領；教區則是藉由宗教手段，驅使印地安人成為農奴和勞力資源。結果由於濃霧，波圖拉的船團錯過了蒙特利灣，卻意外的發現了更北方的「金山灣San Francisco Bay」，但是他卻不自知。第二年，波圖拉又帶著宣教士柯斯皮神父（Juan Crespi），從墨西哥出發北上，終於由陸路抵達了蒙特利地區。另

■旅館的確一派田園景色。

一股由塞拉神父（Junipero Serra）領軍的船團，則帶著宣教器材和後勤補給用品，於八天後也抵達了蒙特利港口。

西班牙傳教重鎮全名「The Mission San Carlos Borromeode Carmelo」的西班牙天主教聖方濟會教堂，在1770年6月3日落成於「蒙特利要塞Presidio of Monterey」內。但是由於塞拉神父與軍方發生衝突，於是塞拉神父便到卡邁爾另外蓋了新教堂 Mission Carmel，於1771年12月竣工啟用。就是今天我們看到的「卡邁爾教堂」所在地。兩百多年來，教堂建築物主體經過數次增建和改建，已經不是當時的模樣，但是教堂的所在地不變。卡邁爾教堂坐落在卡邁爾小鎮的南緣，位於卡邁爾河的出海口附近。如果從金山灣區前往，可走101公路往南，在薩林納斯（Salinas）轉加州68號公路往西，抵達蒙特利半島地區之後，轉加州1號公路往南到卡邁爾小鎮。教堂位於從1號公路上Rio Road右轉，與Lasuen Drive的路口上。教堂附設三座博物館，對宣教殖民時期的加州有許多文物典藏，並附上詳盡的說明，甚值得參觀。這所教堂堪稱是塞拉神父畢生奉獻於天主教宣教的重要里程碑，因為它是塞拉神父從1769年首創「聖地牙哥宣教區Mission San Diego」以後，直到1821年，天主教聖方濟會傳教士

（Franciscan）在加州創辦21個宣教區的總部。塞拉出生於西班牙馬約卡（Mallorca），16歲就成為傳教士， 1749年被派到美洲傳教。1784年，塞拉神父在巡視他在加州創辦的所有宣教區之後去世，被尊稱為「加州宣教之父」，葬於教堂墓園。

加州首家乳酪農場 1833年，蘇格蘭移民馬丁（John Martin）買下卡邁爾宣教區鄰近的土地，闢建為農場，並命名為「教區農場Mission Ranch」。該農場除了飼養乳牛，成立了加州第一家乳酪的製造廠；同時，該農場在1848年的淘金潮中，生產大量的馬鈴薯，作為礦區主要的糧食供應產地。 (下轉P )

■ 教堂內的印地安人墓地以鮑魚殼裝點。

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灣區生活

2013年10月5日星期六

10月12日市立總圖書館遇見蘇東坡台灣國家圖書館為提昇閱讀能力及陶冶文化修養, 於去年在台灣七個縣市舉辦了九場《千古風流人物: 蘇東坡》講座及展覽, 非常成功. 國家圖書館將蘇東坡古文之美延伸至海外, 於今年十月在西雅圖, 舊金山, 休士頓, 及紐澤西的New Brunswick 四大城市巡迴演講及展覽. 在三藩市市立總圖書館的蘇東坡活動於10 月12 日(星期六) 下午1-5:00 舉行, 歡迎免費參加, 節目以國語進行. 由舊金山市立圖書館, 中華民國國家圖書館, 及中華民國漢學研究中心主辦. 北加州台大校友會及美國華人圖書館員協會北加州分會協辦. 國家圖書館館長曾淑賢博士, 也將領隊從台灣飛來參加.

1. 參觀展覽(在總館三樓的華人中心), 由國家圖書館的古籍專家導覽有關蘇東坡的珍貴圖書展覽品 2. 演講(總館, 底層, 社區會議室) “東坡的詞作和人生" 台灣大學中國文學系劉少雄教授主講, 講解東坡詞中不同時期的代表作, 藉由詞的情意內容, 引領大眾進一步體會東坡的心靈世界：在生離死別之間如何珍惜夫妻兄弟朋友之情？在困頓挫折之際如何保有對生命的熱情與信任? 並穿插許多東坡的故事. 劉教授並以粵語朗讀東坡詞, 體會詞的聲韻之美. 3. 回答問題, 有獎徵答, 簡介國家圖書館的古籍電子書

4. 交流, 茶點 (東坡肉等) 除了講座, 並有《千古風流人物: 蘇東坡》的展覽, 在總館三樓的華人中心展出兩個月(10/12 至12/12), 展出有關蘇東坡的珍貴圖書, 包括古籍(國家圖書館原書的複製書) 和現代出版品. 例如古籍國寶《註東坡先生詩》(宋嘉定六年, 西元1213 年, 淮東倉司刊本), 林語堂著的《蘇東坡傳》, 台北故宮出版的《蘇軾墨蹟》等, 以五大主題展出: 遙想東坡當年, 探索情感世界, 東坡文學境界, 東坡藝術生活, 東坡思想浪潮. 總圖書館位於Larkin & Grove 街, 近 Market & 8th 街, 在市政府大樓對面.搭公車或BART在Civic Center Station下車, 出站即到. 電話(415) 557-4430 (總圖書館, International Center)

軍官俱樂部。這段時間，美軍為了杜絕日軍在卡邁爾登陸的可能性，經常將「俱樂部」建築物的窗戶塗黑，以防止日本間諜刺探。第二次世界大戰結束後，軍方撤出。部分的「教區農場」土地被州政府取走，予以闢建為「卡邁爾河口州立沙灘」公園、另一部份土地被卡邁爾學區（Carmel School District）取走，成立學校來應付卡邁爾小鎮膨脹的人口。「教區農場」剩下僅約22畝地，由當地的狄奈特（Dienelt family）擁有，設立「夜店」型的酒吧，設有樂團伴奏的舞池，喧嘩玩鬧，引起社區側目反感，導致民意傾向同意「都更」

議案，將該地闢建為共渡公寓。耽誤百年好夢終圓幸賴卡邁爾的長期居民、影壇硬漢克林伊斯威特（Clint Eastwood，19861988任卡邁爾市長）於1986 年買下了整個「教區農場」，搶救這塊好山好水的風水寶地，免除被土地開發商夷為平地建公寓的災難。他找來最好的工匠，依據歷史照片，將農場內的房舍、門窗、門把，盡其可能依原本的模樣複製。也就是以現代的工程技巧，有如電影場景般完整的複製出 1840年代馬丁家族的「教區農場」外觀，唯一不同的是：屋內增加了功能性的現代化設施。修復整建後，嶄新的「教區農場」旅館和餐廳於1992 年竣工啟用，共擁有31個不同型態的客房，分別坐落在農場的各個建築物內，例如擁有維多利亞建築外型、大廳配備三腳鋼琴和壁爐的「農莊 Farm House」，裡面有 6個客房；其他還有「牛欄Old Bunkhouse」大廳包括客廳、壁爐、廚房、餐室、「灣景 Meadow View」則是現代化的客房標間、「馬槽Hay Loft」則是更高檔的套房加小廳，手工織造的被套床單，鄉村民居式手工打造的大木床，尺寸超大到說要

10月12日的節目內容

■教區農場旅館中的「農莊

(上接P ) 馬丁家族經營這個廣達160 多畝地的農場接近60年。1888年時，從蒙特利來了兩位天主教徒開發商，艾斯可（Honore Escolle）和達沃斯（Santiago Duckworth），準備在卡邁爾宣教區附近尋找土地，建立天主教徒的靜修場所，看上了「教區農場」這塊土地，第二年買走農場的大片土地。從此農場淪為開發商覬覦的獵物加以炒作，一百多年來竟先後經手17個主人，但是卻沒有任何人真正積極建設維修，導致農場建築不敵歲月摧殘，逐漸毀壞成破舊的危險建築。 19世紀初，「教區農場」被闢作私人俱樂部，大眾不得其門而入，內情不詳。第二次世界大戰期間，被美國陸軍徵用為

「爬上床」都不誇張。教區農場土地與「灰狼岬角Point Lobos」遙遙在望，除共同擁有礁岩嶙峋、風光綺麗的卡邁爾灣，最誘人的是宣教區附近卡邁爾河出海口海灘。一般河流出口大多是爛泥淤積的濕地或沼澤，但是卡邁爾河口，卻是一片晶瑩亮麗的細石和風化之後的白沙。漫步在海灘彷彿踩在一片尚未成串的珍珠海灘上，左擁蒼鬱的灰狼岬角突出於海面上，迎面撲來的是挾帶陰沉吟嘯的太平洋浪濤，右手側則是松林中若隱若現的濱海卡邁爾小鎮（Carmelby-the-sea），坐落在氣勢萬千的礁岩上。海天一色，風景如畫，坐在教區農場餐廳的室外用餐區，邊啐飲熱騰騰咖啡，邊觀賞綿羊啃食牧場草食，真人間天堂。

Mission Ranch Hotel & Restaurant (831) 624-6436 26270 Dolores street, Carmel, CA 93923

■教堂長廊

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灣區生活

2013年10月5日星期六

灣區華文媒體代表團十月一日，2013武漢國際旅遊節在漢口江灘一元廣場開幕。灣區的華文媒體代表團、來自各地的中國高鐵旅遊媒體聯盟的代表，以及在漢生活的國際友人、大學生旅遊志願者、旅遊服務質量社會監督員、出租車司機代表、旅遊企業代表、中外遊客及市民近千人參加了開幕式。灣區的華文媒體代表團是參加由武漢市旅遊局和東方航空武漢公司聯合組織策劃“美國華文媒體武漢行”活動，旨在通過美國媒體記者的武漢之行，專題宣傳武漢的特色旅游資源和產品，推動兩地旅遊交流與互動，鞏固今年4月26日開通的武

發回美國進行新聞報導，以提升武漢在三藩市的知名度。據策劃組織本次活動的美國楚天集團總裁宋敏介紹，“武漢至三藩市直航開通後，三藩市各界對武漢很有興趣。相信武漢會成為近一個時期三藩市關注的熱點。我們希望這只是兩地深化交流與合作的一個新的開端，期待武漢在今年11月赴舊金山的旅遊推介促銷活動也取

在武漢過國慶 ■ 武漢國際旅遊節在漢口江灘一元廣場開幕現場。

■ 座談會上宋敏在發言，右一是東方航空公司副總靳黎軍。

漢到美國舊金山航線穩步發展。 29日的座談會上(上圖)，武漢市旅遊局、東方航空武漢公司分別向美國媒體記者介紹了武漢旅遊業和航空業發展的態勢，以及兩地加強合作的前景。美國媒體代表還與我省市主要媒體、武漢重點景區和旅行社負責人進行了座談互動，探討開展旅遊和媒體合作的路徑和方式。此次武漢行活動，美國華文媒體代表團用了4天時間深度了解武漢。除了在10 月1日參加2013武漢國際旅遊節開幕式活動外，還考察武漢光谷、黃鶴樓、東湖、木蘭山、漢街、夜遊長江、湖北省博物館、市民之家等城市熱點，把採訪的內容

■ 旅遊斜暉會長徐緒群接受星島日報記者張政採訪。

得圓滿成功。 ”武漢市旅遊局張俠局長也表示：“這是我市接待的第一個 ■ 右起副市長劉英姿,旅遊局長由境外直航城市各張俠和徐鐵柱處長會見美國媒類媒體組成的採訪體。團，而且是市旅遊局與東方航空聯手合作，對於開拓國際客源市場，有很好的借鑒作用。 ” 參觀武漢光谷(右圖)，國務院批准的僅此三家的科技園地之一，中國最大的光籤生物基地。光谷人二十年來不滅的熱情和不懈的努力令人感動！他坦誠光谷和北京中關村上海張江之間的距離，向我們保證，五年之後再去，肯定會有一個嶄新的面貌！為推動武漢和三藩市的實質性互動，武漢市旅遊局和東方航空還計劃於今年 11月份赴美國三藩市聯合舉辦武漢旅遊推介活動，與美國媒體記者武漢行活動相呼應， ■在武漢婦聯的陪同下參努力打造大江大湖大武漢的國際形象，吸觀婦女兒童中心(左圖)和座談(上圖)。引三藩市民眾到武漢旅遊觀光考察。

■ 接待灣區媒體的導遊團隊,左起李利,賀璇和羅千里。

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都市廣場

2013年10月5日星期六

服侍媳婦坐洋月子英國王妃生下兒子一天后就抱著嬰兒外出亮相的新聞竟引起了老中關於要不要做月子的討論。這不由讓我想起多年前在美國服侍媳婦做洋月子的情景。兒子婚後不久便離開我們東部的家到西雅圖附近工作。從知道媳婦懷孕起，我就盤算著要好好服侍她坐月子，讓她把身體養好。媳婦是地地道道的中國人，當時來美國還不到三年，所以我認為只要把我媽媽給我做月子時那一套照搬，一切就ok 了。在孫子出生的第二天，我就匆匆從東部飛往西部走馬上任了。可沒想到媳婦入鄉隨俗的本領好生了得，直驚得我目瞪口呆，簡直傻眼了。坐月子首先需要好好休息，我們中國人坐月子講究上半個月基本不離床，只有餵奶和吃東西才坐起來，後背要用柔軟的枕頭或被子墊著，以免被風吹著日後落下腰疼病。可是當我跨進門，見媳婦居然從樓上走到門口來歡迎我，我嚇了一大跳，趕緊讓她躺到床上去，她竟不以為然的

說：“沒關係，我一直樓上樓下跑的。” 以後，她每頓飯都自己走到樓下來吃，不肯讓我端上去，說是在床上吃東西不衛生。她還要坐在椅子上餵奶，總算在我的堅持下後背墊上一個枕頭。而剛到半個月，她已開著車去超市買東西了。我們中國人坐月子是有很多不准的。不准刷牙，刷牙以後會齒酸齒冷。不准洗澡，洗澡以後會使筋骨酸疼。不准洗頭髮，洗了以後頭皮會痛。可是我媳婦竟愉快地告訴我，她出院回家也就是生完孩子不到二十四小時，第一件事就是洗頭髮洗澡，這又把我嚇了一跳。我對她說了許多不能洗的道理，她說這是不科學的，在我的堅持下，她總算讓步由一星期洗兩次頭髮改為一星期洗一次，但洗澡是寸步不讓，天天要洗。回想起我坐月子時一身身虛汗出過，身上一股股酸臭味，頭髮更是自己可以聞到酸臭味卻不能洗的痛苦，也就不再堅持了。生孩子消耗很大，大傷元氣，需要多吃營養豐富和補血的食品。而我們中國人坐月子時是不能吃冷食的。這

在我媳婦那裡又是行不通的。我剛到不久就見她從冰箱裡拿橘子汁喝，我又大吃一驚，我對她說冷食不能吃，更何況是冰箱裡幾乎結冰的東西。她鄭重告訴我，當孩子剛從娘肚子裡出來，護士立刻端了一大杯冰凍橘子汁讓她一飲而盡。而據說美國人想要有多一點母乳，就是一杯一杯地喝橘子汁。於是，我又一次投降了。以後，凡是我為她煮的赤豆湯，紅棗湯，枸杞子湯，我媳婦一律要放進冰箱裡冰過才願意喝。我只能堅持冰淇淋不能吃，這都零度以下的食品了。她總算讓步了。這麼一個洋月子，我似乎英雄無用武之地了，還好媳婦有一個中國胃，對我煮的各種菜都樂於接受，幾個星期下來，媳婦面色紅潤，奶水充足，我也覺得很有成就，不枉此行也。如今好多年過去了，我媳婦並沒有留下什麼月子病，倒是我自己，生下兒子後照古老的方法做的月子，因為不能刷牙，滿月後沒多久，就從吃嘛嘛香的一口好牙變成了一口蛀牙，從此補牙拔牙與牙醫結下了不解之緣。因為一天吃七頓大補的魚肉雞鴨蛋，紅糖紅棗，桂圓核桃，產假滿時，人增肥了三十幾斤不算，還有了脂肪肝，膽囊炎等副產品。相比我媳婦，洋月子科學多了。當然，有些老傳統如保暖，不吃冰凍的食物，還是有一定道理的，依我看，婆媳兩代人之間不論做月子還是平時相處，各讓一步就一切好辦了。

《都市廣場》徵稿兩代人都市廣場溫馨話題“兩代人”：讀者們如有和上代或下一代，又或者是上一代和下一代之間的生活摩擦，或是甜蜜的糾葛，也可能是不忿的委屈，都市報願意聆聽您的心聲。題目可以自定，字數在五百—八百之間。

都市廣場投稿辦法電郵地址： forum@uscitypost.com 郵寄: 美國都市報 5000 Shoreline Ct.,#300 South San Francisco, CA94080

坐月子菜餚蔥油山芋

■蔥油山芋

司徒俊輝風水大師全球易經研究會粵中分會副會長中國風水學會副會長中國易學風水養生協會副會長廣東省僑鄉開平市梁金山道院副主持飛武國際武術總會開平國峰民間武館總顧問

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移民生涯

2013年10月5日星期六

美國治癌記（1）準備見醫生在經歷了中國的乳癌手術後，經過考慮，最後還是決定回美國做進一步的放療。現在自己可以非常確定的說：這是一個非常正確的選擇！！這兩天先後在美國的Robert Wood Johnson University Hospital （RWJ）和 University Medical Center of Princeton （普林斯頓大學醫院）兩家醫院做檢查，切身感受到了美國醫院人性化的服務。兩家醫院環境上，普林斯頓更新，更好，但兩家醫院的醫生在RWJ是一個專家級的男醫生，50歲左右。普林斯頓是個30 多歲的美女醫生，真是非常漂亮，像電影明星。我們只是想多去一家醫院做比較，看看兩家那方面更好，然後再做最後的選擇。在美國，找醫生似乎是一個複雜又簡單的工作，老公在網上先找醫院（據說這

騎車出遊

(續5)

圖文/笑敘

我是這樣一個懶人，只想就這麼躺著。昭哥卻興致勃勃地拿出了一條充氣的小艇，計劃著去體驗一下在風頭浪尖征服海洋的快感。只可惜他在海邊劃了半天，卻未能離開岸邊一米。他劃出去半米，波浪又把他推了回來，周而復始，好不尷尬。我只能暫時放棄這天然的溫床，過去幫他一把。海水很淺，在距離海岸線五十米處也不過是齊腰深而已。我讓昭哥坐在船上，我拉著船大踏步的往更深處走去。於是在下水十幾分鐘之後，這條船終於成功的起航了。由於我走得很快，這船大有成風破浪的氣勢。眼看昭哥坐在船上，雙手揮動船槳，身穿大紅色救生衣，儼然也有意氣風發的氣勢。我看得妒忌，也想上船一試。身子一躍，便扒住了船邊，雙手使勁，卻見這一側船舷越來越低而對側船舷不斷升高。昭哥剛叫了了一聲 “別！”，船便被我扒得翻了過來。可憐昭哥，剛才還似是赤壁江東戰船上指揮若定的周公瑾，此時卻已是水淹三軍時下邳城中的呂布了。海水中的樂趣很多，喜歡看著清澈海水中在水藻間來回游動的魚群，還有以白雲為背景隨著海風來回飄擺的蘆葦。有些人站在齊腰深的海水中垂釣，卻把釣上來的魚又重新放回到海裡去。我問他為什麼，他說他要的是與海中的魚捉迷藏的樂趣，而不是對於生命的奪取。在島的另一頭，也就是最靠近外海的地方，有一個遺棄的砲台。大概是奴隸經濟時代修建的。為了防禦從海上來襲的

兩家都是比較好的醫院），再在醫院的醫生名單裡找醫生，但打電話過去，都是護士接，護士會先詳細的問詢病人情況，老公事先把我翻譯好的中國的病歷Email給護士，護士發現問題會與我們溝通，然後給我預約時間。以RWJ為例，護士Larry 在我回美國之前已經與老公就我的病況溝通了好多次，我14號回到美國，15號我們就帶著我的所有病歷和病理切片去醫院見到了 Larry,她與我們談了大約有40多分鐘，詳細就英語病歷上的疑問再一次與我核對，並一項一項非常耐心的收好我的病理切片和中文病歷，並告訴我們說她會找在他們醫院工作的中國醫生看一下我的中文病歷，怕在翻譯上會出錯誤。星期一（19 號）Larry 來電話說我的病理切片非常不清楚，不論是白片還是舊片，病理科的醫

生感到非常困難，老公又與病理科的醫生溝通諮詢，病理科的醫生回答了老公的很多疑問並給了老公很多建議。 Larry還質疑我的病理診斷報告上的一個診斷："4、右乳殘膣見小灶性癌浸潤"。這句話表明，我的右乳內還有癌細胞，可是我的中國醫生說他們已經都清理乾淨了，我怕是翻譯的問題，自己找出我的病歷一遍一遍的閱讀我自己病歷報告、手術報告和病理診斷報告，這一看可不得了，我的病理診斷報告上“大體所見”一欄與後面“病理診斷”一欄的內容不匹配！也就是說我手術中送檢的組織並沒有完全在'大體所見'一欄中體現，而後面的診斷結果又有那些組織的診斷！沒辦法，又與中國醫生電話和 Email溝通，他們給我的答復是“右乳殘膣”應該是“右乳腫物殘腔”，也就是原來包圍腫瘤的部分，他們已經拿掉了。而

敵人。從海灘離開以後，我們去那裡看了的沙粒並非由帳篷裡的電飯鍋看。是一座磚頭砌成的堡壘，兩層樓高。岩石風化，卻堡壘的一角已經被毀，留下了磚牆參差不是貝殼化成的齊的斷面，有很濃重的滄桑感。堡壘斑駁細碎顆粒。本的牆壁上掛著一些相片，大概是講當時黑就純白，白天奴是怎樣建立這座堡壘，以及這座堡壘的在日光下稍顯戰略意義等。照片上的大砲很大，裡面可金黃，而現在以並排躺下兩三個人。許多人圍著一座大月色之中，方砲，似乎是在慶祝著什麼。那些輝煌是屬顯出銀色的本於他們的，然而時間沉澱，昔日的光輝也質來。月光照不過成為遊客隨眼一撇的圖片，戰功赫赫耀下的沙灘細的砲樓也成為我們今日用來登高望遠的斷膩，靜謐，精壁殘垣。滄桑感十足的遺跡以藍天白雲為緻，典雅，讓背景，倒是很不錯的一幅風景。待到夕陽我想起從前看的文章中描寫貝多芬月光奏斜照斷壁，我拍下了這次旅行最滿意的一鳴曲的場面：月色如銀紗，輕柔落下。又張相片。堡壘在夕陽下顯得安詳。硝煙味想起射雕英雄傳中描寫的一曲碧海潮生：十足的東西在時間的消磨下也變得平和。月升潮起，平和，壯闊。這是我這次旅行遠處深入海中的木橋上，有幾個人在釣印象最深的個場景了吧。第一次開始覺魚。陽光下一切變成橘紅色背景前的黑色得，夜晚的海灘比之日光照耀下更具神秘剪影，那正是一百多年前海中的戰船與岸與安靜的魅力。以至於我第二天凌晨又來上的砲台激戰的地方。到這個地方，對著月光與沙灘就這麼坐了回到露營地，太陽就慢慢下山了。四個小時，呆呆地看著，沒覺得無聊，反家家門口都升起了炊煙，有些人圍在篝火而在太陽升起時覺得些許不捨。周圍在烤著什麼東西。許多人說，燒烤並當晚我們很快就回到露營地了。一不是為了吃，只是單純的為了烤。不論什切就如我們預料的一樣舒服，在墊子上躺麼東西都可以拿來烤，感受火焰的溫暖，下，拿出花生與水果，打開電腦中早已下聽著油脂滴在木柴上的滋滋聲。一群人載好的影片，像兩個大爺一樣躺下，準備有一句每一句的聊著天，聞著燒烤獨有的看到自然睡，睡到自然醒。第一次露營，味道。至於烤的好不好吃，考出來是什麼一切對我來說都是新奇的。我很早之前在風味，沒有人特別在意。在這樣的氣氛之看一些探險小說的時候就會夢想著坐在帳下，什麼東西都是香甜的。我們裝備沒有篷中，上面掛著一晃一晃的營燈，在本子那麼齊全，用大餅抹了辣醬捲了切好的牛上記錄下自己的旅行日誌。然後想像著別肉片和生菜，一邊吃，一邊欣賞半邊紅人從帳篷外可以看到我映在帳篷牆壁上閃色的天空，也是享受了。吃完飯月亮已爍的黑影。隨著在帳篷中呆的時間越來越經出來。天邊的一抹紅漸漸消退，天空長，我漸漸發現這個地方真的比不上我的逐漸變成寶藍色。我們去海邊又走了一空調小屋。這裡很悶，很熱，雖然有小電圈，晚間的沙灘讓我印象更深。似乎這裡扇吹著，身上還是很黏。我試著在電腦上

“大體所見”一欄中沒有完全體現手術中拿出的組織，是因為“大體所見”一欄寫不下那麼多內容，所以就不寫了，他們認為只把診斷結果寫出來就行了，靠! 這是理由嗎？？？太荒謬了吧！！不管怎麼樣，清楚了報告的內容，準備去見醫生了.....（待續)

文/冬青連續故事“我的二婚美國生活” 的作者冬青，最近發生了乳癌的痛苦經歷，她本人倒是看的開，病中感悟是幸福不能太滿。她說：“老公愛你，兒子聽話，父母健在，工作無壓力，經濟無壓力，一切覺得完美時，哈哈，癌症來了，幸福不能太滿。” 她把自己在國內和美國醫治癌證的經歷和大家分享，因為體會了： “沒見過好東西，沒用過好東西，你就不知道你現在擁有的東西與之差距多大。”移民生涯欄目從今起開始，連載她的紀實故事“在美國治癌記", " 我的二婚美國生活” 連載，暫告一個段落。 ----編輯部

寫下一些即時的感想，卻發現自己完全沒有任何靈感，和原先我在空調屋中喝著咖啡穿著舒服睡衣的情況完全不同。這個本該浪漫得讓我文思泉湧的地方，和想像中的有點不一樣。於是我們倆祈禱著：下雨吧，下雨就涼快了。於是就真的下雨了。通過帳篷的小窗戶可以看到天空中的電閃雷鳴。瞬間雨點變成雨線，然後變成瓢潑大雨。我們很高興，覺得自己真乃神人也，比之諸葛孔明也要強一點點。我們關了電腦，靜靜躺下。這也是我常夢想的場景，居身荒野（暫且幻想這是荒野），風雨大作，獨自（暫且幻想這是獨自）一人在帳篷中，享受著風雨飄搖。似乎每個男孩子都會有些許的冒險情節。這也是為什麼很多人在節假日放棄舒服的休息生活，甚至放棄正規的旅遊景點，寧願自己背著帳篷，帶著各種生存用具，走到幾乎沒有人走過的地方，面對不曾面對的危險。不僅僅是為了鍛煉身體，更不是為了省門票費，只是為了每個人心中的那一點冒險情節。我做不來太刺激的，但是以這種方式體驗一下還是很有成就感的。

移民生活的甜酸苦辣，有什麼需要傾訴分享，美國都市報特為讀者開闢移民生涯欄目，恭請讀者賜文縷述，紀錄下生活中的某一瞬間，留下人生的點滴回憶。投稿電郵地址： column@uscitypost.com 郵寄: 美國都市報 5000 Shoreline Ct.,#300

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養身養生

2013年10月5日星期六

身心健康在於我你是不是有時會見到熟人而一時叫不出名字﹖開門的鑰匙到處找都找不到﹖或是眼鏡遍尋不得最後發現原來是架在自己頭上﹖不管老或是小﹑ 男或女﹐每個人都會出現這種有時記憶恍惚不清的情形﹔身體的健康﹑睡眠和食物﹑心情和壓力﹑注意力集中與否﹑吃的藥物﹑還有荷爾蒙的變化﹐都會影響到我們的記憶和思考能力。

很多人擔心記憶恍惚就表示他們得了失智症。這裡有一個好的比喻可以給你作參考﹕忘了開車的鑰匙放到哪兒去了﹐ 是誰都不時會發生的事﹐但是如果看到開車的鑰匙﹐卻想不起它是作什麼用的﹐這就可能是失智症了。從這例子可見﹐失智症包括記憶和思考雙方面﹐在記憶衰退之中﹐也失去了思考和了解的能力。

失智症失智症(Dementia)的定義是﹕長期而繼續不斷的智力衰退﹐包括記憶和思考兩面﹐以至當事人在日常生活上遭遇到嚴重的困難。失智症有很多種﹐肇因不同﹕有的是因為腦部受到撞傷﹐譬如足球員或拳擊手在運動中傷到頭部﹔有的是意外出事頭腦受到震撼﹐譬如遇到車禍﹔或是軍人在戰場頭腦受傷或受到化學藥劑殘害等。有的是因為嗜酒過度﹐酒精中毒﹐或是用了傷害腦神經的藥物和非法物品﹐造成神經細胞化學性的傷害。這些失智者不一定年紀大身體衰退﹐還很可能是年輕力壯的少年人。這以外還有一些疾病也可以造成失智的現象﹐譬如阿茨海默症﹑帕金森氏

醫學知識篇症﹑嚴重的抑鬱症﹑和有多疑和妄想的神經分裂症。大多數的失智者年紀大﹐他們腦神經衰退﹐新生的腦細胞無法取代殘廢老化的舊細胞。隨年紀的增加﹐失智症的發生率也會隨之增加。但是我們必需記住﹐失智並不限於老人﹐也並非老者必然發生的自然現象﹔我們大家都有親身經驗﹐有的老人一直到他們去世還是頭腦清晰﹐記憶和判斷力良好﹐沒有失智現象。阿茨海默症佔失智症中60%到80%﹐ 是失智症中最主要的一種﹐並不是每個失智者都有阿茨海默症﹐但是每個阿茨海默症患者都有失智症狀。大家習慣用“老年痴獃病”來稱呼失智症﹐這是錯誤和過時的。中共政府在 2012年5月正式宣佈廢除“老年痴獃病” 的使用﹐而以失智症正名之。老年痴獃病帶有鄙視之意﹐也不能包括年輕的失智患者﹐所以已經廢止不用了。

阿茨海默症阿茨海默症(Alzheimer's) 與失智症在症狀上大致一樣﹐在日常生活也有同樣的問題﹐照顧這兩種病人也是用同樣方法﹔ 照顧這些病人是非常費力而且昂貴的﹐遠超於照顧一般老人之上。在有些失智症中﹐如果能彌補傷害的神經的話﹐病人的智力還能經過復健治療而逐漸恢復﹐譬如在交通出事或戰場受創的年輕人﹔而阿茨海默症到目前仍無有效的治療方法﹐雖然這方面的研究繁多﹐不時有報告說將有新的藥物出現。目前有些藥物似乎可以緩慢症狀的繼續惡化﹐譬如Aricep, 但是還是不能挽回病情。阿茨海默症是失智症中一個特例﹐患者的頭腦裡有糾纏的神經原纖維 (neurofibrillary tangles) 和蛋白質塊斑 (beta-amyloid plaque)。這些是檢定阿茨海默症的唯一方法﹐如今還必需在人逝去

作者簡介朱立立臺大園藝系畢業﹐到美國留學生物﹐進修醫事技術﹐ 獲得美國醫事技術師執照﹐在醫院工作多年。後半工半讀﹐ 從頭學習心理學﹐得到美國新墨西哥大學實驗心理碩士和教育心理博士。曾任教密西根蘇比略大學﹐德州大學和新墨西哥州立大學近三十年。她的專業是人格及社會心理﹐和發展心理﹔曾發表過四十多篇英文學術論文。本欄目選之於她她在台灣出版的《保健抗老美容快樂》一書。

後才能作絕對的診斷。醫學界還不知是什麼造成這些不正常的蛋白質塊斑和糾纏的神經原纖維。以前曾經傳說鍋裡的鋁會造成阿茨海默症﹐現在知道這是沒有根據的。阿茨海默症的發生與遺傳有關﹐在四十歲以前出現的阿茨海默症﹐幾乎完全出自家屬遺傳的基因﹔雖然此類為數不多﹐但是的確有年紀輕的阿茨海默病人。年紀大了以後出現的阿茨海默症﹐與遺傳的關係不是那麼明顯﹐而與年紀的增長關係密切。在65歲以上的美國人中﹐每八人就有一人有此病狀﹐也就是說全國有五百四十萬阿茨海默病人。在你看這篇文章中﹐每69秒鐘就有一個新的病人出現。這數字真是令人心驚肉跳。

預防失智症我預備在此專欄寫幾篇有關失智症和阿茨海默症的文章﹐引用最新的文獻把它們的症狀﹑檢定和預防﹐以及照顧這種病人的方法告訴讀者。在此﹐我先列出幾件大家都可以身體立行﹐使我們腦筋靈活﹐ 保持記憶力﹐以便預防失智症的七大基本原則﹕ 1。有益心臟血管和腦神經的食物﹕ 心臟血管的健康影響到整個身體﹐尤其是腦神經的功能﹐因為腦神經需要的營養和氧氣都由心血管供給﹐無時可缺﹐連短期供應不足都可造成永久的嚴重後果。所以有益心血管健康的食物直接影響到腦神經的健康。這些包括低脂肪高纖維的食物﹐omega-3, 和 omega-6 的油脂﹐和富含維他命B-1﹐B-6﹐B-12和葉酸﹐維他命 C﹑D 和E 的食物。 2。運動﹕ 有氧運動可以擴大肺活量增加體內的氧氣﹐協助腦血管的流動﹐直接加強腦功用和記憶力。運動還可以減低生活中的壓力﹐使我們有能力去對付生活中的繁雜事務。固定的運動使我們感到快樂﹐促進體格的健康和美麗。美國社會衛生局建議每人每週至少作150分鐘中度或是75分鐘劇烈的運動。 3。避免煙酒和非法的藥物抽煙百害而無一利﹐目前還在抽煙的人比不抽煙的人將來得失智症的機會多出三倍﹐而65歲以上的抽煙者比同年紀不抽

煙的多了3。7倍。每天一兩杯紅葡萄酒對心臟是有益的﹐但是超過兩杯紅酒和經過蒸餾的白酒就不行了。酒精中毒造成腦神經的傷害是永遠無法挽回的。非法的藥物也會造成腦神經永遠的傷害﹐一些用藥的人﹐年紀輕輕的就已記憶受損﹐思考和判斷力缺乏﹐至為可悲。 4。避免頭腦的撞擊受傷近來媒體在這方面作了很多的報告﹐ 記載一些足球明星因為頭腦一再受傷﹐最後成了失智者﹐記憶和思考力都受到極大的損害﹐年紀輕輕的就成了廢人。頭腦受傷是導致失智症的一大原因。我們應該避免可能使頭腦受傷的運動﹐注意開車的安全。 5。控制既有疾病高血壓和糖尿病不僅導致心血管疾病﹐也是失智症的風險因素。一個2011的實驗發現有高血壓﹑高血脂和糖尿病的人比沒有這些疾病的人﹐得失智症的機會高了一倍。高血壓與記憶的衰退關係密切﹐ 如果你用藥劑或以改變生活形態而控制血壓﹐你可以減少三分之一得失智症的風險。 6。訓練腦力腦筋是可以訓練的﹐頭腦用得越多﹐ 腦力越強。我們應該對我們的腦筋挑戰﹐ 作一些略具困難性的工作﹐譬如持之有恆地去學英文電腦﹐或是一種新的語言﹐或是訓練一種新的技能。我在此強調“持之有恆”﹐因為偶而學學沒什麼用﹐要長久作下來才看得出它增進腦力的成效。我也強調“略具困難性”﹐因為不需化腦筋的事也無法增進我們的腦力。電腦上有很多號稱健腦的游戲﹐連打麻將也可算健腦運動﹐只要這些事對你具有挑戰性﹐必需使你去化腦筋﹐而不是光睜隻眼閉隻眼就可以隨便作的。坐在那兒被動式地看電視﹐ 看過後根本不記得什麼﹐是典型的不用大腦的行為﹐長期下來﹐徒然使你腰飽腸肥﹐頭腦減輕。 7。社交和朋友與朋友交往﹐參加有益的社團活動﹐ 都可以使我們與週圍的世界連接起來﹐而不是孤寂地關在自己窄小的圈子裡。對於年紀大已經退休在家的人來說這是很重要的。這些經驗給我們腦神經必需要的刺激﹐使我們的頭腦靈活﹐思想清晰﹐記憶加強。

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健康．性

2013年10月5日星期六

溫柔撫摸啟動高潮在性愛中，男人對女人溫柔地撫摸會慢慢暖熱女人冰冷的心，也是通往性愛巔峰的必經之路，可見，男人的撫摸對女人是多麼的重要。有專家推薦幾種撫摸技巧，讓女人游離在性愛的邊緣飽嘗性愛的歡暢，讓彼此完成一場完美的性愛。

輕輕碰觸女人的肌膚。你可以趁女人毫無防備的時候，偷偷在背後“襲擊” 她，剛開始，她可能會被你嚇一跳，或者反抗你，可當你慢慢地撫摸他時，她就會進入狀態，很陶醉的享受你給予她的溫柔撫摸。全掌撫摸身體敏感部位。據中國網報道，具體做法：試著用你的全手掌溫柔的撫摸她，撫摸她的脖子、腿、胳膊或者她的臉龐，相信會給她別樣的感覺。緊緊的握住女人敏感部位。這種撫摸方法可能會讓很多女人感覺不舒服，因為這種撫摸的方法會讓女人有比較強烈的感覺。具體技巧：把你的手放在她的肩上，脖子後面，大腿，胳膊，或者手上，就這樣握著她。讓她感到你男性的力量，但是很明顯不要把她弄疼了。如果你做的合適，她在你撫摸之外感到的是溫柔和被保

護的感覺。握住再撫摸她的肌膚。具體技巧：你用手握住她的肩或者胳膊，用你的大拇指輕輕的撫摸。這是將溫柔的手指技巧和緊握的技巧相結合，會讓女人體會到別樣的快感。撫摸她的臉頰。具體技巧：撫摸她脖子後面，用大拇指撫摸她的臉頰，同時注視著她的眼睛。也可以試著把手放在她的頭後面撫摸她的太陽穴，或者抱著她的胳膊或者大腿，撫摸她的肩膀或者膝蓋。撫摸頭髮。很多女人喜歡男人撫摸她的秀髮。你不放試著讓你的手穿入其中。如果她是卷髮，僅僅撫摸就可以，這樣就不會被纏住也不會很猛的拉開她的發髻。然後，再從她的脖子開始，用你的手指輕輕的向上撫摸沿著頭皮一直進入她的頭髮，這種技巧會讓女人達到性愛的巔峰。

■想要引導性高潮，需掌握愛撫的技巧。圖為電影《DNA白金數據》劇照。火熱的前戲得靠愛撫來達成，沸騰雙方的性慾激情指數更要靠愛撫才能做到。特別是女性，這種微妙的接觸最能挑起其生理和心理的亢奮！愛撫的秘訣在於觸感、撫摸的部位、節奏速度的拿捏等等，

資料圖片

有不少女性光從伴侶愛撫的前戲中就能達到性高潮。而性交前已經能有性高潮，真正性交的時候就更容易達到高潮。想要引導性高潮，愛撫的技巧是第一件要學會的事。

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健康．性

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2013年10月5日星期六

女白領月經紊亂禍起空調

知識窗

手淫與性交快感有區別在手淫時，整個過程是由你自己掌握，你不必費心去關注別人的感覺、慾望使兩人的行為協調一致；怎麼做，做多長時間，都可以隨心所欲。因此你能夠以自己最快樂的方式來獲得高潮，這是正常的。而性交時快感欠缺，原因很多，諸如性行為的模式化、新鮮感的喪失、兩人之間缺乏性交流而不能獲得適當的性刺激、兩人配合不夠默契，性交時劇烈的運動產生的疲倦感影響了快感等等。但是手淫的快感與性交的快感是有區別的：手淫是一個人的單獨行為，它只能暫時的消除性慾，而夫妻生活則伴隨有眾多內容的精神活動，起著在兩人之間傳達性與愛的資訊的作用，通過肉體的接觸增加親密感、安全感以及彼此的吸引力等，從而能獲得生理和心理上的較大滿足，而手淫完畢後，心理上卻有可能變得鬱悶、沉重。所以並不是說手淫的快感一定就超過性交，就你的情況而言，只要改善了性交的技巧、方式等等，你一樣能從性交中獲得較大的快感。

天氣變化多端，女士們的著裝越來越清涼，特別是經常在冷氣充足的辦公室裏一待就是一天的白領女性們，回到家裏，常常也是整夜開著空調。過了一段時間後，不少女性突然發現自己月經紊亂而且腹痛難耐，這是為什麼呢? 如果穿著單薄時在溫度調得較低的空調房間裏呆得時間過長，環境溫度過低會使血管收縮、血液流動不暢甚至肌肉痙攣，進而引起下肢或全身發冷、關節僵硬或疼痛，嚴重者可出現月經不調、痛經。症狀：空調房內寒從腳入。在成都某外企擔任翻譯的市民陳小姐，長期穿著職業裙裝。由於長期待在空調開放的辦公室內，小腿一直感覺寒意直逼。專家認為，人體能夠對溫度進行自發調節。周圍氣溫高時，人體皮膚的血液循

■與男性相比，女白領大部分時間都在室內辦公，需留心身體狀況。圖為電影《謎離藥謊》劇照。

環加速，體表溫度升高，並通過出汗進行排熱。冬天因為冷，人體內的血液循環會變慢，以減少身體熱量流失。但人體這種自發調節並不能迅速轉換，人從炎熱的室外進入空調房間，末梢血管不能很快收縮，造成末梢血液循環不良。因此，室內溫度長時間過低很容易導致腹痛和痛經等症狀。中醫認為，寒氣侵入人體主要通過背部、皮膚、腳底3個途徑，從腳上侵入又是通過腳上的腎經，而“掌管”女性月經的沖、潤二脈正連接著腎經，因此女性，尤其是年輕女性長時間待在溫度過低的空調房裏，可能會影響卵巢功能，使排卵發生障礙，從而導致月經失調，腹痛腹脹。原因：病菌和病毒肆虐。女性體質原本就不如男性，對外界溫度變化的適應能力較男性差，如果從高溫的室外一下進入溫度相對較低的室內，強烈的溫差極易破壞人體自身的調節功能，導致“空調病”的發生，出現注意力不集中，頭暈、頭痛、咽喉疼痛、咳嗽、鼻塞、全身乏力、食慾不振、皮膚乾燥、下肢或全身發冷、關節僵硬或疼痛等症狀，甚至出現月經不調、痛經等症狀。另外，與男性相比，女性工作時外出的機會相對較少，大部分時間都在室內辦公。有空調

的房間裏，氣流方向經常變換，氣流速度增加，空氣熱量不斷變動，這些因素干擾了人體皮膚對外界的反應，削弱了人體對空氣中病菌、過敏原的防護。同時，空調房間乾燥而又溫度適宜，病菌和病毒易於在空氣中生存，宜引發多種疾病。防範：白領女性可穿襪子。常坐辦公室的女性，尤其是年輕女性，如果長期處於空調的冷風下，可能會影響卵巢功能，使排卵發生障礙，從而導致月經失調，腹痛腹脹。對女性朋友而言在使用空調時，除了要注意經常開窗換氣、保持室內空氣清新、空調溫度不要調得太低(室溫宜保持在24℃至25℃左右)、避免室內外溫差過大(室內外溫差不可超過7℃)、定期清洗空調、避免冷風直吹、多進行戶外活動外，特別注意的是要選擇合適的衣物，應儘量選擇吸汗的棉質面料衣服。進入有空調的房間內及時把外套披上，這是因為吊帶裝和空調是空調性肩周炎的“罪魁禍首”。對於酷愛穿短裙的朋友，不妨在辦公室裏備條浴巾或毛巾，長時間伏案工作時將其放在腿部，以防腿部著涼，日久誘發關節炎。女性朋友還應儘量避免穿著過緊的收腹褲、提臀褲，這樣會阻礙血液循環，加重症狀。

突破降糖、控制併發症雙效合一以下為血糖長期不正常導致的併發症

DB-A 美國糖尿1號

心血管病變

糖尿病眼病

性功能衰退

糖尿足

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病例1: 孫先生律師，45歲，三年前病例2:李杏梅，女，72歲，患糖尿病16年，患遺傳性糖尿病，常感乏力疲倦，腎功能受損，男性性功能嚴重下降，服藥一年後，皮膚騷痒消失，潰爛傷口癒合，小便次數減少，性功能恢復正常，且精力充沛，現已停止服用藥物兩年。

至2003年病情突然加重，需每日注射胰島素兩次，血糖值達到300以上，併發症導致視網膜出現病變，視力模糊，中風一次，服用DB-A兩個療程後，目前該患者的併發症已得到全面控制，血糖控制在120左右，已停止注射胰島素。

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時刻精彩

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節目

6-6:30am 6:30-7am

灣區醒晨

星期一

星期二

星期三

靚歌伴清晨粵劇天地

星期四

羊城多面睇

星期五

星期六

星期日

High Tech 新人類食得焦積住得舒適週末隨意門

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今日通勝星座

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新聞，交通，天氣，財經，體壇快訊

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焦點訪談

星島總編輯時間

焦點訪談

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(梁建鋒)

笑說梨園(艷海棠)

9:30-11am

10-11am

愛家園地

霎時壞腦

左鄰右里

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古今風雲人物想點就點

細聽老歌話當年

粉絲俱樂部

勞工法與您

花花世界

娛樂頭條/星級訪問

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新歌推介

英文我至醒新歌推介

11-11:30pm JoJo/力斯

食得有營

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11:30-12pm /胡俊

城市全接觸歲月留聲 (鍾偉文) 音樂同途

牙齒健康小百科

非常電影介紹所 (Ray)

12-12:30pm 午間新聞

艷海棠/Ken

新聞，交通，天氣，財經

12-1pm

點點心意點點情/

麥翔雄/陳芯瑜

星島社論

全球流行音樂金榜周末一圈圈

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一圈圈1

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博出位

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伍偉恆

名家匯東週俗語話齋

影視留聲機迷妮音樂廳廣州故事

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日樂逍遙

4:30-5pm 艷海棠/龍仔

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魏綺清

私家偵探奇案錄林修榮

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Vivi/胡俊/Jackson 同賢同語

余非/霍詠強梁燕城

新享受

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粉絲樂翻天 (曾智寧/雨晨)

粉絲音樂廳(曾智寧)

星期一至五10:00pm-2:00pm 國語直播室熱線1.888.323.8888 國語直播室傳真(650)808-8009

愛在星期五(任芯)

12-1pm

談笑PHONE笙

談笑PHONE笙 (祝笙 / 章志彬)

1-2pm

生活廣場

生活廣場(海翔/夢陽)

10-2am

節目重溫

那些年我們一起聽的歌，紛絲樂翻天，生活廣場，談笑PHONE笙

2-7am

樂伴到天明

樂伴到天明 (中、港、台流行歌曲)

通勝

P58

2013年10月5日星期六

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癸巳年九月初二乙巳

大吉宜忌吉時吉方

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癸巳年九月初三丙午

平日宜忌吉時吉方

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癸巳年九月初五戊申

大吉宜忌

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時刻感受

always something

（巳時）09時至11時（未時）13時至15時

吉時

不平凡的

（申時）15時至17時喜神方位：—— 財神方位：正北貴神方位：——

2013 年 11 月 2 日 -3 日

癸巳年九月初六己酉

屬狗犯沖

吉方

月日星期五

月日星期四

吉時

癸巳年九月初四丁未

平日宜忌

吉方

月日星期三

月日星期二

癸巳年九月初一甲辰

月日星期一

通勝

月日星期日

月日星期六

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癸巳年九月初七庚戌

中吉宜忌吉時吉方

屬龍犯沖祭祀出行移徙納畜動土結網置產行喪

參賽者必須年滿 21 歲，酒店保留參賽權利，詳情請參閱俱樂部參賽內容，獎金基本按 100 名參賽者參與。

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星島親善小姐選舉

初賽：每月由評判席選出一位優勝者進入決賽，每月優勝者將成為星島時尚封面佳麗，豐富獎品及接受報紙及電視專訪，並將被印製成2014星島月曆。決賽：12月份舉行。從12位決賽者中選出冠軍，成為星島親善小姐，代表星島參與各項社區活動。

1 月陳慧慈

5 月王美美

2 月劉南茜

6 月樂美宏

7 月石婉如

面佳麗《星島時尚》的封可能就是您！

2013星島親善小姐選舉參加表格

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3 月陳家麗

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姓名：(英) (中) 地址：電話：(日) (夜) (手機) (傳真/email) 出生日期： ID號碼：身高：體重：職業：如進入決賽，將表演之才藝項目： (不超過三分鐘) 十八歲以下參賽者之家長姓名：家長簽名：聯絡電話：與參賽者關係： ★請將填妥表格，近照，自我介紹文章，連同$10報名費寄至： Sing Tao Daily - Marketing Department 5000 Shoreline Court, #300, South San Francisco, CA 94080

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P60

風水八卦

2013年10月5日星期六

寒露好機緣不捨東南位從二十四節氣來說，自10月 8日交寒露之後，會迎來農曆真正意義上的九月。寒露的意思是說露水的溫度要更冷，快要疑結成霜了。這個時候開始，秋季的感覺以及氣象會更加的明顯。要是北方地區，甚至已經開始會有一點冬天的感覺。那麼，從風水方位來說，寒露之後，哪些方位吉，哪些方位凶呢？

心理測試

收藏小錢選址窺視內心深處現實沒給我機緣，而內心深處卻有一對夢的翅膀，一起來測你內心深處的自己。假設今天你有一筆錢想把它藏起來，你會藏在自己房間中哪個地方？ A.電視機附近 B.藏在鏡子後面 C.藏在書中或書櫃裏 D.藏在床底下或附近

如果說“白露”節氣標誌著炎熱向涼爽的過度，暑氣尚不曾完全消盡，早晨可見露珠晶瑩閃光。那麼“寒露”節氣則是天氣轉涼的象徵，標誌著天氣由涼爽向寒冷過渡，露珠寒光四射，如俗語所說的那樣，“寒露寒露，遍地冷露”。中國古代將寒露分為三候：“一候鴻雁來賓；二候雀人大水為蛤；三候菊有黃華。”此節氣中鴻雁排成一字或人字形的佇列大舉南遷；深秋天寒，雀鳥都不見了，古人看到海邊突然出現很多蛤蜊，並且貝殼的條紋及顏色與雀鳥很相似，所以便以為是雀鳥變成的；第三候的“菊始黃華”是說在此時菊花已普遍開放。寒露時節最吉利的方位是東南位。寒露之後，九星之中，是九紫吉星鎮守中宮。然後八白星飛到東南巽方，八白星本身是一顆吉星。加上今年流年六白吉星照耀東南方，因此，不論是年還是月份來看，東南方吉星會聚的力量大。據鳳凰網報道，10月份裏面，東南方是一個非常吉利的方位。適合出行、建造、搬家、安新床等，如若在10月份裏有一些考試要參加或關於工作上一些職稱考試的，可以重點

幫你分析下： ■春夏養陽，秋冬養陰。寒露時節，培養樂觀豁達之心是養生保健的重要一環。資料圖片在這個方位學習，肯定能達到事半功倍的六白星飛臨，足以起到吉利、化煞的功效。因此，10月份裏面，西南方位也是一效果。其次是西北方位。在 1 0 月份交寒露個不錯的位置。最凶的方位正北位。原因在於10月之後，也是一個相當理想的方位。因為就年紫白來看，是八白星駕臨乾宮，即西北裏面，五黃這個煞氣最重的凶星飛臨到坎方位。而月紫白來說，又是一白吉星守護宮，即正北方位。加上年紫白裏面，正北西北方位。因此，在10月份裏面，西北乾方只是三碧中性星守護，不足以化解五黃宮也被視作是一個相當吉利的方位。有志的威力。因此，個人以為，10月份裏面正於在下半年或在這個月份工作上要有一番北方位，不太適合大動作，不宜動土、修作為，或正在參加一些競聘競爭上崗的朋建、豎造等。另外，10月份裏面，二黑病符星飛到友，不妨重點利用一下這個方位，相信能兌宮，即正西方位。因此，10月份裏面，助你一臂之力。第三佳者是西南坤宮在10月份也算是大門朝西，或腳朝正西休息的人，容易生一個吉利的位置。原因在於10月份裏面，病，或遇上一些意外。因此，出行時要額有六白旺星照射坤宮。雖然年紫白裏面，外留神和注意。風水或命理的作用，往往是四綠這顆中性的星守護坤宮。但月份有就在於這些，在於趨吉避凶。

風起葉落精神調養不容忽視由於寒露的到來，氣候由熱轉寒，萬物隨寒氣增長，逐漸蕭落，這是熱與冷交替的季節。在自然界中，陰陽之氣開始轉變，陽氣漸退，陰氣漸生，人體的生理活動也要適應自然界的變化，以確保體內的生理（陰陽）平衡。傳統醫學在四時養生中強調“春夏養陽，秋冬養陰”。因此，秋季時節必須注意保養體內之陽氣。當氣候變冷時，正是人體陽氣收斂，陰精潛藏於內之時，故應以保養陰精為主，也就時說，秋季養生不能離開“養收”這一原則。自古秋為金秋也，肺在五行中屬

金，故肺氣與金秋之氣相應，“金秋之時，燥氣當令”，此時燥邪之氣易侵犯人體而耗傷肺之陰精，如果調養不當，人體會出現咽幹、鼻燥、皮膚乾燥等一系列的秋燥症狀。所以暮秋時節的飲食調養應以滋陰潤燥（肺）為宜。古人雲：“秋之燥，宜食麻以潤燥。”此時，應多食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、乳製品等柔潤食物，同時增加雞、鴨、牛肉、豬肝、魚、蝦、大棗、山藥等以增加體質；少食辛辣之品，如辣椒、生薑、蔥、蒜類，因過食辛辣宜傷人體陰精。精神調養也不容忽視，由於氣候漸冷，日照減少，風起葉落，時常在一些

人心中引起淒涼之感，出現情緒不穩，易於傷感的憂鬱心情。因此，保持良好的心態，因勢利導，宣泄積鬱之情，培養樂觀豁達之心是養生保健不可缺少的內容之一。除此之外，秋季涼爽之時，人們的起居時間也應作相應的調整。臨床診療發現，每到氣候變冷，患腦血栓的病人就會增加，分析原因和天氣變冷、人們的睡眠時間增多有關，因為人在睡眠時，血流速度減慢，易於形成血栓。《素問四氣調神大論》明確指出：“秋三月，早臥早起，與雞俱興。”早臥以順應陰精的收藏；早起以順應陽氣的舒達，為避免血栓的形成。

你很希望受到大家的歡迎，也有著強烈的表現慾，因為如此，是不是自己常常太在乎別人的想法呢？雖然人際關係相處的融洽與和諧在生活當中是非常重要的一件事，但別忘了，要能受人歡迎，有好的表現，先決條件是有足夠的自信噢，多保留一點自己獨特的個人魅力，在與人相處上以誠為本，相信你會過的更快樂。你是不是覺得自己的外表並不起眼，甚至想過要去整容等等能使自己變美的方式呢？其實每個人都有他獨特的氣質，外貌，其實外貌是可以改變的，可不是說靠外在做手術等等方式呦，而是靠著自己的努力，首先要多充實自己的內在，培養對自己的自信，喜歡自己，當然也要多注意自己的身體狀況，最後才是合宜的裝扮穿著。

你是不是常常覺得自己經歷不足，對自己的能力沒有自信，造成生活上許多困難？其實只要自己肯努力，一定能有所作為，哪個名人偉人不是經過一番努力才成功的？所以一定要對自己有自信，增加行動力，你一會有更好的表現。你是不是常常懷疑自己工作或日常生活中的決定是不是正確呢？相信自己吧！有時太沒自信會使自已的壓力及痛苦越來越多呦，多增加自己的實行力，認為對的就去做，不要因為壓力而逃避現實，改善自己的表達能力，相信你的理想一定指日可待。

P61

工商新聞

2013年10月5日星期六本版內容由客戶提供，不代表本報立場。

要想肌膚好膠原蛋白少不了法國羅塞洛膠原蛋白是秋季護膚最佳產品膠原蛋白是肌膚的一種主要成分，佔肌膚幹重的 70%-80%。肌膚會因膠原蛋白的流失、減少，而使皮膚變得鬆弛、缺水、敏感、晦暗，容易產生細紋、色斑和毛孔粗大，使身體逐漸呈老化趨勢。這是因為隨著年齡的增長、紫外線照射和體內自由基的侵害，絕大多數人在25歲以後，身體自身合成膠原蛋白的能力會逐漸下降。有報告指出，人肌膚內膠原蛋白的含量隨著年齡的增加，身體的衰老而逐漸減少，由嬰兒時的99%下降到了老年時的不到5%。膠原蛋白是人體中一種重要的蛋白質，它在保證肌膚、軟骨和骨骼的連接、彈性以及再生作用中起了重要的作用。眾所周知，膠原蛋白具有緊膚平皺、保濕滋潤、恢復皮膚彈性、修復組織、美白淡斑等功效。傳統的亞洲文化將膠原蛋白視為一種美容食品，它可以幫助肌膚維持緊致、年輕的狀態，並能進行肌膚的整體抗老化。擁有健康靚麗肌膚是每個人與生俱來的追求。肌膚光澤細滑、緊致、富有彈性，離不開膠原蛋白的補充。如何有效地補充吸收外來的膠原蛋白，營養學家給出了一條重要

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