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豆角(来源:baike.baidu.com)
豆角富含蛋白质及少量胡萝卜素、维生素B和维生素C,是一种营养价值较高的蔬菜,因此豆角也被誉为“蔬菜中的肉类”,豆角所含的碳水化合物能起到类似粮食的作用,常被作为主菜 ...
单位含量:每 100g
能量 (kcal) 30.8
每日百分比值*
脂类 0.1 g
0%
饱和脂肪 0 g
0%
胆固醇 0 mg
0%
6 mg
0%
209 mg
5%
碳水化合物 7 g
2%
膳食纤维 3.4 g
13%
蛋白质 1.8 g
3%
维生素C
27%
3%
5%
维生素D
0%
维生素B6
5%
钴胺素
0%
6%
豆角(英语:green bean, snap bean, string bean)是对食用豆荚的豆科蔬菜的通称,常见的有菜豆、荷包豆、豇豆、扁豆等。软荚豌豆(荷兰豆和甜脆豆)虽然也食用豆荚, ...
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2018年8月14日 · 豇豆就是我们俗称的长豆角,从名字我们就可以知道豇豆与其他的豆族成员想比,最大的不同就是长度,它比其他的豆角长四十厘米左右。另外豇豆的成熟时间较 ...