2017年10月7日 · 2、薏米用于皮肤：使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效，另外，它还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中 ...
薏仁米是我国古老的粮药兼用作物，蛋白质含量平均比稻米、小麦、玉米等高5-8%；脂肪含量高2-5%。薏仁米素为中老年人日常滋补和美容佳品，且具有消热祛湿、消肿排浓和健脾等 ...
薏仁（coix seed）为薏苡的干燥成熟种仁，又名薏米、药玉米，水玉米（东北），晚念珠（福建），六谷米（广西），珍珠米（贵州），有的也称打腕子或打碗子等， ...
【一粥一饭】去湿小秘诀-红豆薏米粥。 评分9.06 人做过. 破壁机食谱:红豆薏仁米糊. 评分7.718 人做过. 小姨妈炒薏仁和赤小豆（又到需要强力祛湿的时候，薏仁赤小豆煲水 ...
薏苡
植物
薏苡，别名：草黍子、六谷子、菩提珠、草珠子、薏米、薏仁米、薏仁、沟子米。属禾本科薏苡属。 维基百科
属： 薏苡属 Coix
界： 植物界 Plantae
种： 薏苡 C. lacryma-jobi
科： 禾本科 Poaceae
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薏米在夏天是非常受欢迎的，薏仁米是寒性食物。很多朋友会用来搭配白米、黑米、绿豆、百合、小米等食材煮粥，消除体内旺盛的火气。从而食用这款粥可以达到清热解毒的功效 ...
2016年9月1日 · 薏米能预防心血管疾病，如果每天食用50-100 克的薏仁，可以降低血中胆固醇以及三酸甘油脂，并可预防高血脂症高血压、中风、心血管疾病以及心脏病；而薏米 ...
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现代医学研究表明薏仁米含有丰富的维生素B1和多种氨基酸，具有利水消肿、健脾祛湿等功效，能促进体内血液和水分的新陈代谢，避免体内的水分因不能随气血流动而在体内滞留所 ...
2022年5月17日 · 中医认为，薏米性凉，味甘、淡，入脾、肺、肾经，具有利水消肿、健脾祛湿、舒筋除痹、清热排脓等功效；主治水肿，脚气，小便不利，湿痹拘挛，泄泻带下等。
薏苡（学名：Coix lacryma-jobi），别名：草黍子（东北）、六谷子（四川）、菩提珠（江苏）、草珠子（山东）、薏米（福建）、薏仁米、薏仁（台湾）、沟子米。
2023年1月11日 · 薏米有利水消肿、健脾止泻、美白肌肤、除湿排浓的功效。大多数美眉都有体寒湿气重的小毛病，炒熟的薏米性温和，可长期食用，泡水煮粥都是最佳的养生 ...