红豆提前浸泡2-3个小时或不用浸泡多煮几分钟。 有助养颜美容、益气养血、利水消肿、补血生乳、通气除烦、清热解毒。 红豆50克、白莲子30克、百合10克、陈皮适量、冰糖约50克。 将洗净的红豆浸泡两小时，煮沸清水，放入所有材料，煲两小时即可。
2022年12月20日 · 步骤1 · 泡红豆，可以提前一晚泡上（泡前图） ; 步骤2 · 泡完冲洗一下（泡后图） ; 步骤3 · 加冰糖炖煮，用高压锅效果比较好，也比较省事（喜欢的可以加蜂蜜）.
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红豆羹是一道以红豆、冰糖等为原材料制作的美食。利于健脾利水、清热除湿、消肿解毒。
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发布时间： 2024年3月1日
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2019年11月10日 · 红豆粥主要是熬煮红豆，将红豆熬制到裂开，再加入白糖，红豆粥香甜可口，柔软甜糯。红豆西米羹的主要原料就是红豆与西米，分别将红豆与西米煮熟，然后将西 ...
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发布时间： 2020年9月21日
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2021年8月10日 · 但是很多人在熬红豆汤的时候，总感觉熬红豆比较麻烦，吃起来费时又费火，今天大厨就教给大家一个熬红豆汤的正确做法。这样做的红豆汤，红豆十分钟就开花了 ...
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糯米粉中逐渐加入40ml清水，和成不黏手的面团，分成1cm大小揉成圆子，入沸水中煮熟3分钟左右，捞出后泡在凉水里备用。 2.红豆清洗干净放入锅中，倒入1500ml清水煮沸， ...