2017年2月26日 · 巧克力具有抑制忧郁、使人产生欣快感的作用，尤其是可可含量更多的黑巧克力，它含有丰富的苯乙胺，一种能对人的情绪调节发挥重要作用的物质。很多医生甚至 ...
2022年2月5日 · 至於吃巧克力為何會感到幸福、又有提神效果？她表示，因巧克力含有多巴胺和血清素，血清素可幫助調適心情，讓人有開心、快樂的感覺；咖啡因則具興奮 ...
2022年2月19日 · 但並不建議食用砂糖含量高的巧克力飲品或是冰淇淋，因為砂糖一開始會讓人心情愉悅，但在Omega3攝取量較少的情況下，太多砂糖進入體內會使大腦鈍化，最後也 ...
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巧克力为什么会让人开心？
吃巧克力对人的心情有哪些影响？
吃巧克力可以提神吗？
吃巧克力会分泌多巴胺吗？
2021年12月20日 · 【早安健康／洪辰竺報導】吃巧克力總是讓人有幸福感，目前越來越多研究都發現，吃巧克力的好處不只能幫助降血壓，有益於心血管，也真的能給你好心情！
沅沅問：「人家說巧克力吃了可以使人心情大好，是真的嗎？」差點忘了提到礦物質也有舒壓效果。攝取足夠的礦物質鈣、鎂、鋅、硒，是維持肌肉收縮放鬆、神經傳導及心臟正常 ...
2021年5月13日 · 研究發現巧克力成分中的色胺酸，可以幫助合成對人體相當重要的血清素（Serotonin），進而影響我們身體運作和情緒的反應，它掌管的範圍包括調節生理時鐘、 ...
2021年7月20日 · 俄罗斯专家认为，依靠脂肪酸对身体的作用，天然巧克力的确有助于在短时间内改善心情并缓解压力，包括吃甜食的过程——味道和包装的沙沙声也有很大的作用 ...
2022年2月14日 · 黑巧克力內含有幫助合成快樂賀爾蒙-血清素的色胺酸，帶來心情愉悅感。而可可多酚能減輕緊張焦慮造成的壓力荷爾蒙，舒缓現代人生活緊湊忙碌的壓力，其中 ...
2022年9月27日 · 失戀、情緒低落、抑鬱、憂鬱、焦慮、壓力大，常會讓人想透過食物緩解，常見如巧克力、洋芋片、糕點、甜食、炸物、酒精等。嫚嫚營養師表示要大吃可以， ...
2天前 · 韩国在2022年的研究发现，受试者一天吃三次10公克的85%黑巧克力后心情达到最好，但吃70%黑巧克力或没吃巧克力者没有同样结果。科学家将这结果归因于肠道内 ...